Ljuka drycker: Tandens fiender!
Det är sant att läsk och sodavatten ofta avundar! Men akta dig, de kan också orsaka många skador på hälsan. Dessutom presenterar de många risker för tänderna, vare sig de innehåller sötningsmedel eller ej. En ny studie visar att denna typ av dryck är lika illa och skadlig som någon form av olaglig drog!
Varför läsk är så dålig?
Så vi hjälper dig att förstå varför läsk kan vara så dålig dåligt. Men det här är inte allt: vi kommer också att berätta för vilka element som ska undvikas så att dina tänder förblir friska så länge som möjligt! Vi måste undvika den frekventa konsumtionen av sodavatten. Skälen är uppenbara, vi kan inte neka dem. Här är några exempel:
Sodas innehåller för mycket
- sockerarter, och som vi vet ger sockerlag kroppen många kalorier utan näringsämnen. Konsumtionen av dessa drycker kan orsaka
- typ 2-diabetes. Dessa drycker kan också orsaka andra sjukdomar,
- som depression. Ljuka drycker ger överflödigt fett
- De ökar triglyceridnivåerna såväl som dåligt kolesterol Dessa drycker ökar också
- arteriellt tryck. Alla dessa problem kan därför komma från konsumtionen överdriven av dessa drycker! Och lätta eller sockerfria drycker?
Även om de saknar socker innehåller sodavatten syrer. Det kan vara citront eller fosfor
Dessa orsakar ofta skador på tänderna:
fläckar, karies, etc. Det kan även finnas andra allvarligare tandproblem. Flera studier har genomförts nyligen. De har publicerats av specialmedierna General dentistry, och de försäkrar att i vissa fall av extrem konsumtion kan dessa drycker ha samma effekt som vissa olagliga droger på tandens hälsa. Vi talar här om kokain, metamfetamin och spricka
Denna studie genomfördes på en kvinna i trettiotalet. Hon hade konsumerat läsk i cirka fem år. Hennes tandvård var lika illa som en vanlig konsument av kokain! Denna skada kan orsakas av syrorna i dessa drycker . De kan variera beroende på kvantiteter och frekvens av konsumtion. Också vara medveten om att vissa sportdrycker innehåller syror som kan hindra dentitionen ganska aggressivt ...
Kom ihåg: tandhälsan är viktigast eftersom ett fint leende alltid visar. Det är också viktigt att veta att matsmältningen börjar i munnen! Vi måste därför undvika kostvanor som kan påverka vår orala hälsa. Vi måste främja goda vanor som förbättrar vår tandhälsa! till exempel borsta tänderna tre gånger om dagen, med en bra tandborste, tandkvalitet och
munvatten. Du bör också flossa tänderna minst två gånger om dagen. Naturligtvis, glöm inte att besöka tandläkaren var sjätte månad!
När vår diet påverkar vår kroppsluk
Vi pratar inte här om att äta rå vitlök och inte kunna bli av med lukten i vår mun, även om vi borstar tänderna tio gånger eller vi tuggar minter. Visste du att vissa livsmedel kan ge oss en dålig kroppsluk? Genom svettning kan vi avge en ganska illamående arom om vi konsumerar vissa ingredienser. I resten av denna artikel kommer vi att förklara varför.
Det Det finns många sätt att stärka hårtillväxten, men att ha en balanserad kost och att lära sig att hitta avkoppling är några av de mest effektiva. Populära övertygelser knyter håravfall till manlig baldhet. Men är ett problem som påverkar både män och kvinnor Orsakerna är mycket olika: genetik, stress, säsongsförändringar .
