En stark dryck som rensar kroppen fullständigt
För att njuta av god hälsa och för att säkerställa att våra vitala organ fungerar, är det väldigt viktigt att ha en hälsosam livsstil som innehåller en hälsosam livsstil. god nutrition, motion och andra hälsosamma vanor.
Tyvärr inser många inte att dålig näring, stillasittande livsstil, dåliga vanor och förorening bland annat leder till ansamling av toxiner i kroppen, vilket gör det bräckligare och förhindra dess organ för att fungera optimalt.
faktum är att när vår kropp ackumuleras gifter försvagar immunförsvaret och som gör oss pl Dessutom slutar många vitala organ att fungera optimalt och kan utveckla kroniska sjukdomar som är svåra att behandla.
Därför måste vi vara medvetna om vikten av rensar kroppen och gör det här, adopterar en hälsosammare livsstil.
I den här artikeln kommer vi att dela med dig en reningsdryck som kommer att ge din kropp den "boost" för hjälpa till att eliminera allt avfall som han inte behöver, så fort som möjligt.
Vad är denna dryck? Denna dryck kombinerar renande egenskaper citron, gurka och myntablad att göra en bra stimulerande av kroppen,
kan avgifta kroppen och framför , organ såsom lever, njurar, lungor och kolon.
fördelarna med citron citron är känd som en av de bästa allierade att avgifta kroppen och förbättra hälsan, tack vare sin högt innehåll av vitamin och andra viktiga antioxidanter
Citronsyra av denna frukt ökar funktionen hos enzymet som stimulerar levern och hjälper till att avgiftas.
Dessutom innehåller
bioflavonoider, pektin och limonen,
element som stimulerar immunsystemet fungerar och bidrar till att förhindra sjukdom. citron bidrar till att förbättra matsmältningen, stimulerar avlägsnande av tungmetaller kropp,
kamp mot fria radikaler, stimulerar levern till Det producerar gall, eliminerar toxiner från matsmältningssystemet och hjälper till att förhindra förstoppning. Dessutom hjälper denna naturliga ingrediens att balansera kroppens pH eftersom det eliminerar överskott av surhet och hjälper till att alkalisera blod för att förhindra många sjukdomar.
Fördelar med gurka Gurka är en grönsak med högt vatteninnehåll och lågt kaloriinnehåll. Det är en diuretisk och renande mat som hjälper till att eliminera toxiner från kroppen, liksom alla vätskor som behålls.
Det innehåller betydande mängder kalium och väsentligt mineral för att balansera salter i kroppen. Dessutom
den innehåller fibrer som bidrar till bättre matsmältning och förhindra förstoppning.
Denna växt innehåller en betydande mängd fytonäringsämnen som kroppen kan njuta av. Den innehåller också flavonoider som quercetin, apigenin, luteolin och kaempferol.
- är det anti-inflammatoriska och anti-blödning.
- den består av vitamin K och vitamin C, är en antioxidant och bidrar till god hälsa på kroppen och huden.
- På grund av sin höga vattenhalt och fiber,
- gurka är en idealisk ingrediens för avgifta kroppen.
Denna mat hjälper till att eliminera avfall och bekämpa fria radikaler till förhindra många sjukdomar Fördelarna med mintbladen
För att slutföra denna rensning dryck, myntablad på
förde honom betydande mängder av kalium, kalcium, folsyra och vitamin A med antioxidant åtgärder.
Denna ingrediens stimulerar matsmältningen och hjälper kampen mot gener i magen som gas, gasbildning, syra och illamående. Hur man förbereder denna rensning drink?
nu när du vet alla fördelarna med de ingredienser som används för rengöring kropp följ anvisningarna steg för steg för att förbereda denna underbara dryck.
det kommer inte bara att underlätta avlägsnandet av gifter ur kroppen, men
kommer också att hjälpa dig att gå ner i vikt och må bättre om din kropp .
Ingredienser 2 liter vatten
1 citron
- 1 gurka färska
- 10 myntablad
- Framställning
- Tvätta gurka och citron och skär dem i skivor . Lägg sedan dem i en kruka och lägg till mintbladen. Häll 2 liter varmt vatten över ingredienserna och sätta blandningen i kylskåpet.
Det är bäst att dricka denna dryck två gånger om dagen tills kroppen har avslutat sin avgiftning.
Det är rekommenderas att fortsätta behandlingen i 15 dagar och upprepa varannan månad
För bästa resultat är det viktigt att ta bort fetter, sockerarter, mjölkprodukter och mjöl från din kost under denna tid städning
6 Naturliga tips för att öka styrkan i din kolonn
Att behålla bra posturhygien är mycket viktigt för att ha en stark kolonn och för vår allmänna hälsa, för vi kan inte glömma att det är grunden till hela vår kropp. Kolumnen är centrum för din rörelseförmåga , och det är därför det är mycket viktigt att du håller den frisk. När du kommer dit får du följande fördelar: Komfort i dina rörelser eller att stå upp .
7 Livsmedel som förbättrar ditt humör
Den mat du äter inte bara avgöra ditt utseende, men också påverka dina tankar, ditt humör och dina handlingar. De flesta av de livsmedel du äter kan påverka nervsystemet, vilket resulterar i ett dåligt humör, trötthet, ångest och depression. så om du märker att du alltid är på dåligt humör eller om du känner dig upprörd, prova följande livsmedel förbättra ditt humör.
