5 Vanliga misstag i ögonvård
Ögon är en mycket viktig del av livet. varje persons kropp och faktum är att de är grundläggande för en fullständig utveckling. Även om de inte är oumbärliga för livet och många människor lever utan att njuta av synen, är fortfarande ett viktigt organ för dem som har varit vana vid det sedan födseln. Det är viktigt att veta att eftersom de som lider av fullständig blindhet har anpassat sig till sitt tillstånd och till och med har ett bättre liv. utveckling av andra förmågor. Men i allmänhet försöker de flesta att få den mest optimala visuella hälsan eftersom det är
en kvalitet som ger många fördelar för tillväxt och fysisk träning och
Problemet är det som andra kroppssystem kan många faktorer skada dem och driva sig i olika sjukdomar. Därför är det viktigt att ge dem särskild vård och undvika vissa misstag som i längden kan vara skadligt för ögonen
Upptäck dem! 1. Använd inte solglasögon
Användning av solglasögon har blivit en vana nödvändigt för att skydda ögat hälsa.
Denna artefakt minskar de negativa effekterna av ultra strålning -violette att solen avger,
, som är länkad till förändringar som grå starr, korneala brännskador eller pinguecula, bland andra.
Dessa UV-strålar har en effekt som ackumuleras genom åren
det vill säga deras konsekvenser kan uppenbaras långt efter den första exponeringen. Det är därför nödvändigt att skydda sig så snart som möjligt och att använda glas av högsta möjliga kvalitet.
2. Sova med kontaktlinser Det finns kontaktlinser som inte är farliga när personen sover. Problemet är att de flesta linser inte är avsedda för detta eftersom
de förhindrar hornhinnan mottar den nödvändiga mängden syre, och kan orsaka kornealödem och magsår.
bakterie- eller virusinfektioner kan också utvecklas där,
, eftersom de kan vara kontaminerade med en mikroorganism, om de inte är ordentligt steriliserade varje dag.
så även om de förlängs linser, är det inte tillrådligt att sova med eftersom risken att drabbas av irritation ökar avsevärt.
den ideala är att använda senaste generationens linser (som lämnar för att tillbringa syre) och naturligtvis för att ge dem den vård som krävs för att säkerställa desinficering Läs även :. naturläkemedel för torra ögon 3. Gnugga dina ögon
Gnugga dina ögon är en negativ övning som kan ha negativa konsekvenser med tiden.
Även om det ger en känsla av lättnad när du känner kliande ögon gör orsakar inflammation och olika typer av allergier.
för det andra måste vi veta att
fingrar och händer kan vara kontaminerade med skadliga bakterier som kan hitta i miljön ögon perfekt för proliferation.
4. Lång exponering för skärmar
Den överdrivna användningen av elektroniska enheter som tabletter och mobiltelefoner är kopplat till ökningen av synproblem de senaste åren. Ögon är inte konstruerade för att bli överbelastad av ljuset som dessa element utfärdar,
särskilt eftersom avståndet mellan dem är för kortt.
Att stanna långa timmar framför skärmar genererar visuell stress och kan orsaka suddig syn och huvudvärk. Dessutom
l Användning av LED-lampor orsakar förändringar i vävnaderna och kan påverka utvecklingen av sjukdomar.
För att undvika detta är det lämpligt att använda dessa element moderativt och öva visuella övningar varje dag.
5. Sova med smink Den dåliga vanan att sova med smink på ansiktet har inte bara negativa konsekvenser för hudens hälsa, men kan också orsaka obehag i ögonen.
Kemikalierna i Makeup
orsakar hudförändringar, aknepimples, ögonirritation och styes. Se även denna artikel: Naturliga behandlingar för att bekämpa Styes
Eyeliner och mascara förhindrar att området andas väl och kan orsaka inflammation och mörka cirklar.
Observera att
'det är inte bra att applicera eyeliner till linjen av ögonlocket från den inre kanten,
, eftersom det är där är utloppen från Meiboms körtlar, vilka representerar ett skikt av tår från ögat. att ingå, även om de verkar ofarliga, den åtgärder som nämns här
måste undvikas till varje pris för att inte lida av problem Det är också viktigt att regelbundet konsultera en specialist för att verifiera att det inte finns några abnormiteter.
Huvudbild av © wikiHow.com
5 Saker du bör inte låta din relation till
Det finns inget mer intensivt och givande än att vara kär, än att ha någon som älskar och älskar oss. Men var noga med att inte falla i fel av hela gåvan av sig själv till den andra personen ... Det är därför vi kommer att förklara här vilka åtgärder du behöver för att skydda dig själv, först. Hur skyddar du ditt förhållande 1.
Hur man kan minska effekterna av stress på kroppen
Stress är en känsla av att vi kan känna och det är en reaktion på vissa händelser som vi genomgår eller på vissa åtgärder som vi måste utföra, bland annat personligen eller professionellt. Effekterna av stress: en ökning av hormonproduktion Stress är en reaktion från kroppen till ett svårt mål eller en situation.
