4 Grön juice att avgifta din kolon
The organismen attackeras dagligen av en oändlighet av skadliga livsmedel. Dock inte alla organ inte drabbas på samma sätt.
Ett organ som lider mest av en dålig kost är kolon , som ansvarar för att utföra olika funktioner, bland vilka absorption mat är av största vikt.
Trots tarmproblem orsakas inte bara av en obalanserad kost.
Det finns andra ganska viktiga faktorer i förhållande till detta. Till exempel, en stillasittande livsstil och vanor som gynnar gifter.
När man talar om tarmen är det omöjligt att glömma tjocktarmen, anses vara en av de viktigaste delarna.
Det är ansvarig för extrahera vatten och salt från fasta rester innan avvisning .
genom denna funktion blir det område av kroppen ganska benägna att agglomerering av toxiner, som härrör från tarmkomplikationer.
av den anledningen är det lämpligt att leta efter alternativ till avgifta på en regelbunden basis, utan att vänta att den rengör sig själv.
det mest tillråda är att använda naturläkemedel och så . för att undvika att mätta kroppen med andra typer av kemiska föreningar, vilket i det långa loppet kommer att resultera bara mycket allvarligare problem
också läsa: grapefrukt lösning för att rena kroppen i en månad.
Grönsjuice
Mer än deras färg, De flesta av denna typ av saftinnehåll, som har otaliga näringsämnen, egenskaper och fördelar för kroppen.
Således har lämpliga egenskaper för att rena kolon och ta bort upp till den sista toxin närvarande i tarmarna.
Bland de naturliga alternativ som används för att avgifta område av kroppen, gröna juicer är den mest rekommenderade.
i Dessutom är de också bidra till välfärd njurar, andningsorgan och lever
1. Juice av selleri och morot för kolon
Ingredienser
- 2 stjälkar selleri
- 2 morötter
- 2 kvistar dill medel
- 2 persilja kvistar organ
- 4 lämnar romaine sallad
- 1 betor
- 1 vitlöksklyfta
- vatten (efter smak)
Framställning och konsumtion
- Tvätta varje av ingredienserna i kallt eller varmt vatten.
- Häll vatten i mixern, lämplig mängd för varje person. Målet är att undvika alltför tjocka klumpar.
- Lägg till varje ingrediens i en mixer, finfördela allt och försöka få till följd en homogen blandning.
- Det rekommenderas att konsumera denna gröna juice strax innan hans frukost.
2. grönt äppeljuice för kolon
Ingredienser
- 1 grönt äpple
- 1 matsked lin (10 g)
- 2 teskedar ekologisk honung (50 g)
- 1 glas vatten (200 ml)
Framställning och konsumtion
- Tvätta ingredienser.
- Skala äpple och ta bort fröna. Skär den för att underlätta processen och placera i mixer.
- Lägg till Facebook lin sked honung och glas vatten i bländare innehållande äpplet.
- Mal sönder minuter tills slät.
- rekommenderas att inta precis innan du går till sängs för att få gratis mat matsmältningssystemet.
3. Spenat juice för kolon
Ingredienser
- 2 färska spenatblad
- 1 grapefrukt
- 3 apelsiner
- 1 kopp papaya (200 g)
- 1 ananas skiva
Förberedelser och konsumtion
- Tvätta spenat och ställ åt sidan.
- Skala grapefrukt och extrahera dess saft, bok i en behållare.
- Skala och extrahera saften av tre apelsiner, reservera det i en behållare separat.
- Skär papaya i små kuber och placera dem i mixern. Vi kommer att göra samma sak med ananas.
- Vi lägger till spenat, grapefruktjuice och apelsiner till mixern och blanda tills vi får en homogen och klumpfri blandning.
- rekommenderas att dricka det friskt nyligen, när som helst på dagen.
4. Saft av örter för kolon
Ingredienser
- 2 tomater, stora och grön
- 1/2 tsk kajennpeppar (2 g)
- 1 matsked rosmarin (10 g)
- 1 matsked basilika
- 2 små kvistar koriander
- 1 gurka
- 3 vitlöksklyftor
- 2 msk persilja (20 g)
Läs den här artikeln: denna sirap med citron och persilja kommer hjälpa till att bekämpa mot njursten
Framställning och konsumtion
- Tvätta tomater och koriander.
- Skala gurkan och skär den i tärningar för att underlätta kondensering.
- Lägg alla ingredienser i biandaren och blanda i ca 2 minuter, eller tills en homogen och klumpfri blandning erhålls.
- Vi kan konsumera denna goda juice för kolonet när som helst på dagen.
Här är kokosolja fördelar för hår
Sedan kokosolja är rik på kolhydrater , vitaminer och mineraler, som är till stor hjälp för människokroppen, det har blivit extremt känt runt om i världen. Idag är det möjligt att hitta den som en viktig ingrediens i utveckling av tvålar, kosmetika och kroppskrämer. är kokosolja fördelar använts i århundraden för att ta hand om håret.
En hög koncentration av essentiella naturliga och mineralsyror som ger det antiinflammatoriska, antibakteriella och anti-syraegenskaper. I århundraden har det blivit uppmärksammat för förmågan att behandla vissa typer av tillgivenhet och faktum, idag är det känt att vara ett bra komplement till viktminskning.
