4 Grön juice att avgifta din kolon

The organismen attackeras dagligen av en oändlighet av skadliga livsmedel. Dock inte alla organ inte drabbas på samma sätt.

Ett organ som lider mest av en dålig kost är kolon , som ansvarar för att utföra olika funktioner, bland vilka absorption mat är av största vikt.

Trots tarmproblem orsakas inte bara av en obalanserad kost.

Det finns andra ganska viktiga faktorer i förhållande till detta. Till exempel, en stillasittande livsstil och vanor som gynnar gifter.

När man talar om tarmen är det omöjligt att glömma tjocktarmen, anses vara en av de viktigaste delarna.

Det är ansvarig för extrahera vatten och salt från fasta rester innan avvisning .

genom denna funktion blir det område av kroppen ganska benägna att agglomerering av toxiner, som härrör från tarmkomplikationer.

av den anledningen är det lämpligt att leta efter alternativ till avgifta på en regelbunden basis, utan att vänta att den rengör sig själv.

det mest tillråda är att använda naturläkemedel och så . för att undvika att mätta kroppen med andra typer av kemiska föreningar, vilket i det långa loppet kommer att resultera bara mycket allvarligare problem

också läsa: grapefrukt lösning för att rena kroppen i en månad.

Grönsjuice

Mer än deras färg, De flesta av denna typ av saftinnehåll, som har otaliga näringsämnen, egenskaper och fördelar för kroppen.

Således har lämpliga egenskaper för att rena kolon och ta bort upp till den sista toxin närvarande i tarmarna.

Bland de naturliga alternativ som används för att avgifta område av kroppen, gröna juicer är den mest rekommenderade.

i Dessutom är de också bidra till välfärd njurar, andningsorgan och lever

1. Juice av selleri och morot för kolon

Ingredienser

• 2 stjälkar selleri
• 2 morötter
• 2 kvistar dill medel
• 2 persilja kvistar organ
• 4 lämnar romaine sallad
• 1 betor
• 1 vitlöksklyfta
• vatten (efter smak)

Framställning och konsumtion

• Tvätta varje av ingredienserna i kallt eller varmt vatten.
• Häll vatten i mixern, lämplig mängd för varje person. Målet är att undvika alltför tjocka klumpar.
• Lägg till varje ingrediens i en mixer, finfördela allt och försöka få till följd en homogen blandning.
• Det rekommenderas att konsumera denna gröna juice strax innan hans frukost.

2. grönt äppeljuice för kolon

Ingredienser

• 1 grönt äpple
• 1 matsked lin (10 g)
• 2 teskedar ekologisk honung (50 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Framställning och konsumtion

• Tvätta ingredienser.
• Skala äpple och ta bort fröna. Skär den för att underlätta processen och placera i mixer.
• Lägg till Facebook lin sked honung och glas vatten i bländare innehållande äpplet.
• Mal sönder minuter tills slät.
• rekommenderas att inta precis innan du går till sängs för att få gratis mat matsmältningssystemet.

3. Spenat juice för kolon

Ingredienser

• 2 färska spenatblad
• 1 grapefrukt
• 3 apelsiner
• 1 kopp papaya (200 g)
• 1 ananas skiva

Förberedelser och konsumtion

• Tvätta spenat och ställ åt sidan.
• Skala grapefrukt och extrahera dess saft, bok i en behållare.
• Skala och extrahera saften av tre apelsiner, reservera det i en behållare separat.
• Skär papaya i små kuber och placera dem i mixern. Vi kommer att göra samma sak med ananas.
• Vi lägger till spenat, grapefruktjuice och apelsiner till mixern och blanda tills vi får en homogen och klumpfri blandning.
• rekommenderas att dricka det friskt nyligen, när som helst på dagen.

4. Saft av örter för kolon

Ingredienser

• 2 tomater, stora och grön
• 1/2 tsk kajennpeppar (2 g)
• 1 matsked rosmarin (10 g)
• 1 matsked basilika
• 2 små kvistar koriander
• 1 gurka
• 3 vitlöksklyftor
• 2 msk persilja (20 g)

Läs den här artikeln: denna sirap med citron och persilja kommer hjälpa till att bekämpa mot njursten

Framställning och konsumtion

• Tvätta tomater och koriander.
• Skala gurkan och skär den i tärningar för att underlätta kondensering.
• Lägg alla ingredienser i biandaren och blanda i ca 2 minuter, eller tills en homogen och klumpfri blandning erhålls.
• Vi kan konsumera denna goda juice för kolonet när som helst på dagen.

En smoothie Oatmeal skäl att ta hand om ditt hjärta

God hjärthälsa beror på många vanor, som vi alla bör följa dagligen. God näring, motion och lite avkoppling är tre mycket viktiga faktorer som vi alla kan agera på. Även om det verkar lätt att ta hand om detta viktiga orgel visar statistiken att, år efter år, är antalet personer som lider av hjärtsjukdomar och cirkulationssjukdomar ökande.

(Naturläkemedel)

Delicious Homemade Grape & Oatmeal Homemade Smoothie

Vi försäkrar dig att när du försöker denna läckra smoothie kan du inte klara av det. Kombinationen av druvor och havre gör det möjligt att göra ett exceptionellt botemedel för att rengöra blodet och minska kolesterol, samtidigt som du främjar viktminskning I den här artikeln inbjuder vi dig att förbereda en välsmakande, energisk och hälsosam smoothie för att du ska börja din dag.

(Naturläkemedel)