En hemlagad behandling mot akne

Akne är inte ett enkelt problem. Det finns många faktorer som kan påverka det (smittsam, cirkulations-, hormonell, psykologisk, etc.). I vissa fall behöver en medicinsk behandling. Men lyckligtvis finns det alltid naturliga lösningar som man kan försöka! I många fall kommer det att bli en snabb förbättring av vår huds tillstånd. Vi kommer därför att se de livsmedel som kan orsaka dess utseende, liksom vissa lösningar och naturliga tillskott som ofta rekommenderas mot akne.

Goda och dåliga livsmedel

Mat kan vara en möjlig orsak eller faktor som påverkar akne. Vi kommer att försöka undvika livsmedel som kan vara skadliga. Genom nackdelar, livsmedel som är bra vi kan lägga till i vår kost för vår hud!

fel mat

• Mjölk och mejeriprodukter
• charkvaror
• Fett ostar
• Trans fetter (margarin, industriella bakverk, etc.)
• raffinerade livsmedel

rätt mat

• färska grönsaker i sallader och juicer (selleri, lök, morot, etc.)
• öl jäst
• Den vetegrodd
• advokaten (inte missbrukar heller)
• olivolja
• linfröolja

Drinking mycket vatten under hela dagen hjälper oss också! Det måste göras mellan måltiderna, eftersom detta kommer att bidra till att rena vår kropp: detta förhindrar gifter kommer att dyka upp som akne

kan också dricka dagliga infusioner av maskros och kardborre .. Dessa är två medicinska växter som hjälper oss att förbättra lever och njurfunktion. Således kan vi säga att de kommer att hjälpa att rengöra huden. Det kommer att ta två till tre koppar om dagen. Om du vill mildra effekterna, använda lite av stevia.

Kosttillskott

Öljäst och vete bakterier kan betraktas som mat eller kosttillskott. Vi rekommenderar också:

• Havsvatten: Idag finns havsvatten redan i många organiska butiker och till och med i stormarknader. Det ger oss alla mineraler som vår kropp behöver i sitt verkliga värde. Så vi tar en matsked en dag med havsvatten. Då kan vi gradvis öka dosen upp till 50 ml. Men vi blandar alltid några av havsvatten i naturligt vatten. Detta kommer att ge oss en bra känsla av välbefinnande och energi!
• Bromelain: Denna komponent av ananas är en stor antiinflammatorisk. Det kan ske i form av tabletter för att minska inflammation i akne naturligt.

Homemade rättsmedel

Vi kan förbereda vårt eget hus grädde, fuktgivande och terapeutisk! Vi kommer att göra följande ingredienser:

• jojobaolja: lite fett olja
• träd eterisk olja teoch antiseptiska egenskaper antifungala
• kamomill eterisk olja:. antiinflammatoriskt
• eterisk olja av palmarosa antiseptisk, antibakteriell, sammandragande, läkande och stimulerande cirkulations

Blanda 50 ml av jojobaolja med 5 droppar av var och en av de eteriska oljorna. Rör väl. Applicera sedan denna lotion dagligen på morgonen och innan du lägger dig. Om läkemedlet är för fet för din hudtyp lägger du till en liten aloe vera gel.

För att förbereda en enkel akneolja, blanda två handfullar rosmarin med en kopp alkohol och en halv kopp vatten. Blanda alla ingredienserna i en glasburk. Låt det sitta i en vecka, det kommer bli nödvändigt att stänga behållaren. När denna tid har gått, behöver vi bara filtrera vätskan för att få vår lotion. ! Det måste sedan appliceras på natten.

Denna lotion kan kombineras med en olja! Det kommer att appliceras först för att rengöra och uppdatera huden.

Hormonal akne hos kvinnor

Många kvinnor lider av akne. Det är ofta trodde att hormonella faktorer är ansvariga för detta. Vi rekommenderar att de tar en tre månadskurs med chasteberry. Det är en utmärkt anläggning för reglering av hormoncykler. Den finns i form av kapslar eller tabletter.

För kvinnor som drabbas av klimakteriet, förutom kasta träd, kan maca också vara mycket effektivt. Det är en tuber av Andesen som är en utmärkt antioxidant Det ökar libido och ger oss energi!

Ta hand om tarmarna

Tarmarnas tillstånd återspeglas också på vår hud. Toxiner ackumuleras i tarmen och passerar sedan direkt in i blodomloppet. Och där försöker kroppen att utvisa dem genom huden! För att rengöra tarmarna, förutom en balanserad diet, kan vi använda ett gammalt botemedel som

naturliga klyftor med vatten Ett annat alternativ är att göra lera poultices på magen. En blandning framställs med röd lera och vatten. Det är nödvändigt att få en pasta som inte är för flytande.

Den appliceras sedan på magen zon, och en täcker denna poultice med en trasa eller handduk som omger hela vårt mage och ländryggs område. Fotografier med tillstånd av net-efekt och cyclonebill.

Mat som orsakar celluliter

Vi hör ofta om mat, vanor , och övningar som hjälper till att eliminera celluliter, men vi nämner inte ofta orsakerna till detta fysiska obehag som drabbar nästan alla kvinnor i världen, oavsett vikt eller morfologi. Cellulit är ett cirkulations- och hormonproblem, varför det är svårt att utrota. I resten av denna artikel, ta reda på vilka vanor och livsmedel som orsakar celluliter.

(Skönhet)

Hudproblem? Prova dessa fascinerande masker!

Vår hud, även om det är vårt största organ och en som är ansvarig för att skydda oss utifrån, kan påverkas om vi inte tar hand om på rätt sätt. för att undvika permanenta skador, måste vi hjälpa honom stanna i ett tillstånd . optimal , genom att ta ständig vård och rätt igenom behandlingar som peeling och återfukt på samma sätt masker är en typ av behandling som används på rätt sätt, tillåter: Rent djup pore Reparation och läka eventuella skador Utfodring och omstrukturera vår hud Dessa funktioner kan hjälpa oss att kämpa mot en stor mängd problem såsom akne, fläckar och torka.

(Skönhet)