Discover tre stora juice för att förbättra cirkulationen i benen

Trafikproblem i benen (även känd som kronisk venös insufficiens) påverkar en stor del av befolkningen, kvinnor varvid den mest drabbade.

tyngden, dilaterade vener, stickningar och vattenretention i vader och vrister område är utan tvekan den mest besvärande symtom och begränsa dagligen.

Även om det är klart att vi anser åderbråck som ett kosmetiskt problem, behöver vi veta som kan förvandlas till flebit ventrombos och koagulera som färdas i blodet till hjärtat, hjärnan och lungorna.

det är nödvändigt att uppmärksamma dessa berömda åderbråck och följ lämplig medicinsk behandling.

har en aktiv livsstil, ta hand om sin diet och att införa följande i sin juice reg Mat kan vara en stor hjälp.

Vi uppmanar dig att notera dessa saft för att förbättra blodcirkulationen i benen.

1. Vattenmelon juice, jordgubbar och ananas

med denna underbara juice du gör det möjligt att stimulera venösa avkastning genom fördelarna med vattenmelon och ananas

• Experterna berättar att regelbunden konsumtion av vattenmelon (den vita delen som förenar huden) stimulerar blodcirkulationen och förbättrar syresättning.
• den komponent som förbättrar hjärtfrekvensen och stärker blodkärl är citrullin, en elementet finns i överflöd i vattenmelon.
• föreningen vattenmelon ananas tillåter désenflammer och bekämpa vattenretention med bromelain.
• Mills kommer att medföra denna saft en nyckel antioxidanter och fenoler, vilka verkar som kraftfulla anti-inflammatorisk.

Upptäck de 6 bästa övningar för att stimulera blodcirkulationen i benen

Ingredienser

• 1 kopp vattenmelon, kubik (220 g)
• 2 skivor ananas färska
• jordgubbar 8
• 1 glas vatten (200 ml)

Förberedelser

• Denna naturliga juice kommer att göra dig mycket bra på morgonen. För detta, kommer det att få 220 g av vattenmelon, skär två skivor av ananas och tvätta jordgubbar innan man lägger dem i mixern.
• Kom ihåg att lägga ett glas vatten för att erhålla en homogen dryck. Blanda i några sekunder och servera direkt.

Du kommer att se att du kommer att må bättre och att cirkulationen på dina ben kommer att förbättras.

2. Rädisa juice och morot

Med denna naturliga dryck och läckra kryddig touch, vi får alla dessa fördelar:

• rädisa juice är rikt på flera enzymer, såsom myrosinas eller amylas, mycket kraftfull för att eliminera toxiner och främja blodcirkulationen. Dessutom är både morötter och rädisor utmärkt för leverhälsan. De är rika på fibrer och stimulera vår matsmältning och samtidigt uppmuntra avfalls förfogande för att bekämpa vattenretention
• Vi rekommenderar att du läser. Selleri juice, morötter och linfrö att stärka kolon

ingredienser

2 morötter

• 1 rädisa
• 1 glas vatten (200 ml)
• Framställning

Tvätta alla ingredienser, sedan skärs i små bitar, som i föregående recept

• Lägg till glaset med vatten och blanda väl i några sekunder tills du får en röd-orange dryck
• Smaken på denna saft är mycket snygg och original. Det är värt att försöka!

3. Grapefrukt och druvsaft

För denna naturliga dryck behöver du röda druvor. De innehåller flavonoider, tanniner och polyfenoler som stimulerar blodcirkulationen.

Kombinationen av druvor och grapefrukt (eller grapefrukt) ökar hjärthälsa samtidigt förhindra trombos och ta hand om vener och artärer

• förstärkning och bli mer elastisk. Genom vitamin C och quercetin, förhindrar grapefrukt åderbråck och förhindrar deras utseende eller inflammation.
• regelbunden konsumtion av sådana drycker som är höga i antioxidanter och C-vitamin bidrar till att förhindra djup ventrombos.
• ingredienser

1 grapefrukt

• 8 röda druvor
• 1 glas vatten (200 ml)
• Discover: Broccoli, citron och vitlök för att ta hand om din hud och din hälsa

Förberedelser

Börja med att få en grapefrukt som inte är för mogen. Tryck på den och sätt den i mixern.

• Välj röda druvor. Om du inte ser, kan du använda sura druvor och björnbär, blåbär eller jordgubbar. Allt du behöver är en säsongsbetonad frukt som är rik på antioxidanter.
• Glöm inte att lägga till glas vatten i mixern, och inom några sekunder får du ett läkemedel drink kan erbjuda dig bra -Att och bekämpa tyngd i benen, som ofta förekommer i mitten av eftermiddagen.
• är du redo att prova en av dessa juicer?

Papaya egenskaper för matsmältningssystemet

Denna frukt från Centralamerika har många hälsofördelar och ger mycket vitaminer och mineraler. Visste du att egenskaper av papaya är utmärkt för matsmältningssystemet? Vi kommer att förklara mer i den här artikeln. Papaya: "frukt av god hälsa" I länder som Mexiko eller Costa Rica där papaya är den mest konsumerade frukten anses det att Det är mycket fördelaktigt på grund av dess näringsämnen och egenskaper.

(Naturläkemedel)

Avgiftning Juice med apelsin, morot och ingefära

Tack vare denna apelsin-, morot- och gingeravgiftande saft kommer du att uppnå en bra inre balans och idealiskt välbefinnande, vilket också kommer att reflekteras på utsidan. Anledningen till att vi behöver ge vikt vid denna typ av naturliga drycker är enkel: ofta når vår kropp sina gränser och vi börjar märka effekterna.

(Naturläkemedel)