Finns det mat som kan orsaka njursten?
Det är viktigt att veta att Om du har njursten, är det viktigt att följa en hälsosam diet, enligt utvecklingen av din sjukdom
Diet kan eliminera eller orsaka utvidgning av njurstenar. I denna artikelartikel kommer vi att förklara allt om denna sjukdom.
Vad ska du veta om njursten?
Innan du går till information om livsmedel att inte konsumera, lära dig mer om dessa små stenar som är i njurarna
En njurkalkyl bildas av mikroskopiska partiklar som kallas kristaller.
I de flesta människor undviker urinföreningar utseendet på stenar men vissa organismer är mer sårbara
Varje patient kan behöva olika behandling beroende på den sten som har bildats. Det beror också på storlek och periodicitet som det framgår av.
Symtom på njursten är:
- En smärta i nedre delen av ryggen (under revbenen) eller på sidorna av kolonn.
- svår smärta under perioder på 20 till 60 minuter.
- de gener som når buken och ljumsken.
- blod i urinen.
- den mörk urin med en mycket obehaglig lukt.
- smärta vid urinering.
- de kontinuerliga önskan att använda toaletten
- illamående.
- kräkningar.
- frossa.
- feber (om det finns en infektion)
Se även: Hur man naturligt eliminerar sten i gallblåsa
Kost och njursten
Dieten kan räcka för att förhindra utseendet andra beräkningar. Det är troligt att läkaren råder att mildra sitt intag av salt men också andra näringsämnen. Här är de:
- Kalcium
- Natrium
- Oxalat
- Kalium
- Proteiner
Om du har kalcium, Det är viktigt att sluta konsumera salt i alla dess former (även i mycket salta eller förberedda livsmedel). Det är också nödvändigt att minimera kalciumintag i varje måltid.
Dock vara medveten om att detta kan leda till andra problem, såsom osteoporos eller benförlust.
Människor som har drabbats av ett oxalat kalkyl behöver minska sin konsumtion av alla livsmedel som innehåller denna förening. Bland dem är:
jordnötter
- Den
- Coffee Bets
- Bönor
- Björnbär
- Mills
- Hallon
- Vinbär
- De rabarber
- druvor
- choklad persilja
- gröna grönsaker (särskilt spenat).
- apelsiner
- vetemjöl
- öl
- jäst öl
- på
- tofu peppar
- muttrar
- sötpotatis
- också, bekräftades det att
med en hög sockerdiet kan vara en avgörande för stenbildning. Detta beror på att socker stör metabolismen av kalcium, magnesium och mineraler som finns i kroppen.
också uppmärksamma läsk och konstgjorda juicer ! Även om de hävdar att de är låga i kalorier, innehåller de stora mängder socker och motsvarar inte alls den vätska vi behöver dricka under dagen.
Inför varje typ av beräkning,
det Det är lämpligt att öka intagandet av vätska Detta förhindrar bildandet av nya stenar eller utvidgningen av befintliga stenar. Mängden vatten som intagas beror på olika faktorer:
Ålder
- Den
- Vikt Sex
- storlek
- Den verksamhet som bedrivs
- Den tid på året
- Sjukdomar (fetma, diabetes, kolesterol)
- Urin med mindre avfallskoncentration och mer vatten minskar risken för stenbildning
Det enda sättet att göra detta är att dricka mycket vatten. Förutom mineralvatten kan man välja infusioner eller naturliga juicer.
En viktig fråga i förhållande till kosten är den mängd protein som konsumeras.
Flera undersökningar har bekräftat att
Animaliska proteinkällor kan vara dåliga för personer som har en benägenhet att drabbas av njurstenar. Det är inte att bli vegetarian över en natt men att uppmärksamma intag av sådana kött:
Nötkött
- The Chicken Den
- Pork Fish
- Ägg och mjölkprodukter innehåller också denna typ av protein. Minska så mycket som möjligt alla rätter som innehåller mycket mjölk, ost och smör.
När det gäller vitaminer kan vissa vara bra, andra dåliga och andra har ingen inverkan på bildandet av vitaminer. njurstenar:
B-vitamin (inklusive niacin, riboflavin och tiamin): Det har inga skadliga effekter på patienter med njursten.
- Kom ihåg att Vitamin B2 har förmågan att göra urinen mer gul. Detta kan orsaka förvirring vid analys av urinfärgen under en smärtsam episod.
C-vitamin: Citrusfrukter och många frukter och grönsaker har höga halter av detta vitamin. Även om detta vitamin hjälper till att öka immunförsvaret, kan det också vara en orsak till utvecklingen av njursten.
- Därför är det viktigt att minimera alla livsmedel som innehåller C-vitamin .
Vi rekommenderar att du läser är det bra att ta mejeriprodukter för att förhindra benskörhet
Låt natrium speciellt ...
Vi har redan nämnt intaget av salt, men det är viktigt? utnyttja dessa sista linjer för att komma ihåg att detta är det största som är ansvarigt för utseendet av stenar i njurarna.
Dessa organ måste fungera dubbel eller trippel när vi tar in mycket salt.
När vår läkare ber oss att minska vårt saltintag, slutar vi lägga det på våra rätter.
Men
många av de produkter vi köper är för rika på natriumklorid och kan vara skadliga. Dessa livsmedel är:
Chatt soppor
- kuber buljonger
- Charkvaror
- Snabbmat
- Fyllda Foods
- Bakning ..... läsk
- Var noga med din kost.
Du kan stimulera ansamling av njursten utan att ens inse.
6 Fantastiska kokosolja förmåner
Olja kokos är en mycket mångsidig produkt som vi kan njuta av dess fördelar så mycket estetiskt, tillämpa den på huden eller håret, än mat. Du är förmodligen redan är bekant med denna e-utsökt smak och kokos lukt när du äter, antingen rå eller tillagad. vad du antagligen inte vet är att kokosolja kan ge dig flera fördelar samt Din nivå av hälsa och skönhet.
Natur behandlingar för att kämpa mot bakterien Helicobacter Pylori
Bakterien Helicobacter pylori är känd att vara den huvudsakliga källan till många magsår, gastrit och andra typer av magen infektioner. Enligt många studier tyder på att två tredjedelar av befolkningen är smittade med bakterien Helicobacter pylori, eftersom det sprider sig mycket lätt, utan att nödvändigtvis genererar symtom eller sjukdomar.
