Nattens huvudvärk: Vilka är orsakerna?
Natthuvudvärk påverkar vår vila och möjligheten att njuta av en god natts sömn att komma upp nästa dag med kraft och optimism.
Vi har upplevt det vid mer än ett tillfälle. Öppna dina ögon på morgonen, som om en tung nebula förtryckte vårt huvud till en känsla av maktlöshet inför dagen. Dessutom bör det påpekas att natten huvudvärk
borde skilja sig från huvudvärk IblandIbland går vi till sängs med allmänt obehag, en smärta som går intensivare på natten, men vi var redan drabbade mycket innan vi gick och lägger oss.
Beyond att betrakta det som något anekdotiskt, det här tillståndet är mycket vanligt och påverkar fler människor än vi tror.
I denna artikel vill vi förklara för dig vad som beror på nattlig huvudvärk.
Nattens huvudvärk: 5 orsaker som kan förklara
Huvudvärk kan ha flera ursprung. Men den som plötsligt uppträder under natten, avbryter vår vila, svarar på andra viktiga faktorer att överväga.
Dessutom, och om denna situation upprepas varje natt i flera dagar i rad,
Det är alltid lämpligt att konsultera vår läkareLåt oss nu se vilka orsaker som kan avgöra natten huvudvärk
Upptäck också: Hur man behandlar huvudvärk utan droger
1. Den hypnotiska huvudvärk
Den hypnotiska huvudvärk (relaterad till sömn) är inte känd. Det måste sägas att det kan uppstå på natten och även när vi tar en tupplur.
Det förekommer vanligtvis under REM REM-sömn. Det är en mild men uppenbar smärta som vanligtvis varar mellan 15 minuter, en timme och till och med två timmar.
- Orsakerna är inte kända, men det är klart att de alltid förekommer i denna fas
- Därför anses hypnotisk huvudvärk relaterad till en plötslig minskning av melatonin
, ett hormon som främjar vila. Den hypnotiska huvudvärk uppträder vanligtvis hos många över 50 år 2. Livsmedel med inflammatoriska egenskaper
- Detta är ett annat faktum att vi inte alltid tänker på. Det finns
vissa livsmedel, äts i överskott, genererar förändringar
i vår kropp. Det är vanligt att många av de rätter som vi konsumerar hög natriumglutamat, skapa huvudvärk på natten om vi räknar i våra middagar. Denna syntetiska tillsatser, förutom ohälsosamt, är mycket beroendeframkallande.
- Den har en intensiv smak till många produkter i vårt dagliga kosten, såsom till exempel såser, krämer, bouillonger kuber och många typer av förkokta livsmedel.
- Dessutom har ostar eller andra typer av mejeriprodukter inflammatoriska egenskaper och orsakar ofta huvudvärk på natten.
- Allt detta förpliktar oss att kontrollera lite mer kvaliteten på våra middagar genom att väl välja de produkter som vi serverar i denna sista måltiden på dagen.
- 3. Sinus huvudvärk
Sinus huvudvärk är ännu en huvudvärk förknippad med nattliga huvudvärk.
Denna typ av huvudvärk, som ordet föreslår orsakas av bihåleinflammation.
Smärtan hos den paranasala sinus som provoceras är mycket intensiv. Det finns en hög känslighet som påverkar öronen och huvudet samtidigt.
- Folk tror ofta att dess ursprung som sådant på grund av intensiteten beror på vissa typer av migrän eller vaskulär huvudvärk, men kommer inte från bihåleinflammation i sig själv.
- Dessa huvudvärk tenderar att intensifiera på natten om omgivningen i rummet är mycket torr. Därför är renare rekommenderade
- 4. Det explosiva huvudsyndromet
- Det är så nyfiken som det är sant. Det explosiva huvudets syndrom beskrivs redan i slutet av 1500-talet, men vi vet inte alltid vad som är dess ursprung.
Denna typ av sjukdom faller i kategorin av de så kallade parasomnierna, det är sömnstörningar.
Det är en intensiv huvudvärk som framträder rätt när personen kommer att somna.
.
- Kvinnor lider mer de männen. Det finns de som bara upplever det en gång i sitt liv. och för andra kan det dock ta några månader. Men i alla fall som är registrerade försvinner detta problem vanligen.
- Tillgångarna till nuvarande är relaterade till en skada från ett av öronets ben eller till ett misslyckande av neuronaktivitet, precis som vi somnar.
- Upptäck också: 9 livsmedel rik på melatonin för att förbättra sömnkvaliteten
- 5 . Cluster huvudvärk
- Cluster huvudvärk är en typ av migrän som förekommer mer hos män än hos kvinnor.
Det sker mellan två och tre timmar efter att ha sovit.
Smärtan är mycket intensiv och varar i en relativt kort tid, mellan 15 minuter och en halvtimme.
Denna smärta ligger på ena sidan av huvudet bakom
- och kan nå
- Bland symptomen som åtföljer denna huvudvärk påverkas ofta också av ögonbetennande ögon, nässäppa, vattna ögon ...
- Slutligen, om du stöter på ett problem i flera dagar, tveka inte att kontakta din läkare för att avgöra ditt fall Innan du stänger, missa inte. 10 huskurer som lugnar huvudvärk den största mardröm en huvudvärk är att det blir direkt i migrän, för det är där outhärdlig illamående uppstår. Det är aldrig lämpligt att låta huvudvärk utvecklas, så du måste agera vid första tecknet.
- Hur man behandlar huvudvärk utan droger
För att lindra huvudvärk utan att använda droger är det möjligt, här alla tips och naturliga botemedel i den här artikeln. Läs mer "
Hur man använder en tennisboll att lindra smärtan av plantar fasciit
Den plantar fascia är en tjock band av vävnad som ansluter hälbenet till fingrarna och skapar fotvalvet. Dess huvudsakliga funktion är att mjuk fot bas för mildra effekterna han lider varje handling att flytta kroppen. fasciit uppstår när fascia blir inflammerad, antingen på grund av överskjutande användning, felaktig stretching eller dålig kvalitet skor.
7 Lite kända saker om hudkräftor
Hudcancer har blivit en av de största hoten i den moderna världen och det är faktiskt den vanligaste diagnosen variation av sjukdomen varje år. Det påverkar mer människor över 50, även om det finns fall av yngre individer, särskilt de som ofta utsätts för solen. Den vanligaste är den typ av icke-melanom som fick detta namn eftersom det inte visar spår av malignt melanom, det vill säga det som kommer från melanocyterna.
