Gröna drycker, utmärkt för att bränna fett
Gröna drycker är särskilt rekommenderas att avgifta kroppen och bränna fett, , eftersom på grund av sin höga halt vitaminer och mineraler, de är idealiska för att få verkliga resultat.
i den här artikeln kommer vi att lära känna några av dessa gröna drycker som tack vare sina egenskaper, är mycket effektivt för att bränna fett, och därmed mycket fördelaktigt för människor som vill gå ner i vikt naturligt och utan att tillgripa invasiva behandlingar eller kan sätta sin hälsa på spel.
En cocktail kiwi, spenat och sallad
kombinationen av dessa tre matar ger en läcker och hälsosam juice, rik på fibrer, klorofyll och antioxidanter. Dess diuretikum som används för att bränna tillräckligt med fett för att minska n din volym och förlora extra pund. Dessutom de näringsämnen i denna fantastiska gröna dryck lindra matsmältningsproblem, och även ett effektivt rättsmedel mot stress.
För att korrekt förbereda juice, skal och tvätta kiwi, tvätta fem ark spenat och tre salladsblad. Placera dem i mixern genom att lägga till ett glas kokt vatten och en sked full ren honung. Blanda sedan ingredienserna tills de är väl blandade, filtrera sedan den här vätskan; drycken är redo att konsumeras!
Det rekommenderas att ta denna saft minst tre gånger i veckan, och helst på morgonen.
fikonkaktus juice, selleri, ananas, grapefrukt och honung
genom att blanda alla dessa ingredienser, en trevlig dryck som innehåller många näringsämnen och en hel del bra för kroppen erhålls. på grund av dess fiberinnehåll, vilket bidrar till att eliminera fett och gifter, är det ett utmärkt naturlig diuretikum.
ta detta utmärkta cocktail fasta fem dagar senare, sedan efter en vecka vila, ta det på samma sätt. Om din organism assimilerar väl, kan du fortsätta att ta i denna takt, men om du av någon anledning sätta upp dåligt, dricker en gång i veckan. Effekterna kommer att märkas ändå.
Förbered saften under användning av en halv prickly pear, två stjälkar selleri, de två grapefruktjuice, ett segment av ananas och en sked honung. blanda alla ingredienser tills blandningen . är perfekt homogen, och det kommer att vara redo för konsumtion
som grönsaksjuice för att bränna fett
Denna juice är speciellt utformad för att bränna fett och bör konsumeras helst på morgonen, ta över tio dagar, gör sedan ett tio dagars stopp. Denna underbara saft är en utmärkt källa för vitamin C och B6, fibrer, folat, omega-3, fytokemikalier och antioxidanter.
För framställning av saft, blanda en stjälk selleri sju spenat blad, halv en kopp persilja, hackad apple (med skinn), juice av en citron och halv en gurka. Dessa ingredienser bör vara väl blandade och saften kan konsumeras omedelbart.
Tänk på att dessa drycker är rena, och deras konsumtion bör därför inte vara alltför frekvent eller långvarig. Var uppmärksam på dina reaktioner och om du inte stöder, sluta konsumera dessa juice, för att inte alla organismer svarar på behandlingar på samma sätt, även om de är helt naturliga livsmedel!
6 Tips för att påskynda din ämnesomsättning och gå ner i vikt
Metabolism är en kemisk process genom vilken vår kropp omvandlas till energi, maten och dryckerna vi äter varje dag. Tack vare detta fungerar alla våra organ optimalt och kan leda deras olika uppgifter hela dagen. Även om vår fysikaliska aktivitet fungerar snabbare och effektivare fortsätter den att aktivera när vi är vila, för att tillåta god cirkulation av vårt blod och att reglera andningen Faktorer som ålder, kön eller storlek hos en individ kan påverka sin metabolisms hastighet.
7 Hälsosamma livsmedel du kan äta varje dag
Nätaggregatet är en av de viktigaste faktorerna för vår fysiska och psykiska hälsa. Genom det, föra vi vår kropp de näringsämnen den behöver för att arbeta under optimala förhållanden och för att förhindra utvecklingen av vissa sjukdomar. Idag kvaliteten på den kost som vi antar en mycket minskat , på grund av förädlade livsmedel som säljs mer kommersiellt eftersom de har fördelen av att vara snabb att konsumera och de mätta vår kropp mycket lätt.
