Fördelarna med vitlökste

Vi har redan berättat många gånger om fördelarna med att äta fast vitlök med ett glas vatten.

Men i den här artikeln vill vi dela med dig ett exceptionellt recept som är känt sedan Antiken

Vitlökte var utbredd i antikens Grekland och användes för att stärka kroppen och förbättra hälsan i allmänhet. Dessutom var det känt att återställa styrka och vitalitet.

Du vet redan vitlökens dygder, det här naturliga antibiotikum som är en stor källa till antioxidanter. . Så låt dig själv övertyga te med vitlök, välsmakande och ursprungliga recept!

de fantastiska egenskaper te med vitlök

det är inte alltid lätt att äta en rå vitlöksklyfta på morgonen, med tom mage

Därför verkar vitlökste vara ett bra alternativ för att ersätta denna vana.

Här är allt du behöver för det här läckra teet:

perfekt tillägg för att hjälpa dig

• gå ner i vikt lite efter en liten . Te Vitlök är ett utmärkt rengöringsmedel som tillåter oss att lösa upp överflödigt fett i kroppen. också vara medveten om att detta är ett mycket enkelt sätt att öka din ämnesomsättning.
  Om du vänjer att dricka vitlök te varje morgon, kommer du att ta hand om din hälsa, samtidigt som du uppmärksammar din figur. Vad mer?
  Dessutom är te vitlök en billig och mycket effektivt rättsmedel för att ta hand om din

• Heart Health . Det reglerar blodcirkulationen, minskar LDL dåligt kolesterol, dilaterar blodkärlen och förhindrar åderförkalkning
  Med en enkel kopp vitlökste om dagen kan du få

• en mycket stor mängd vitaminer A, B1, B2 och C, liksom utmärkta antioxidanter, perfekt för att ta hand om din syn, din hud och för att undvika att leda till för tidigt åldrande. Som du redan vet är vitlök

• en utmärkt naturligt antibiotikum . Det betyder att det kommer att hjälpa dig att förhindra förkylning och förtärka ditt immunförsvar. Det visar sig att grekiska soldater konsumerade detta te efter striderna för att bota deras infektioner. Som du kan se, detta te vitlök anses vara en universalmedel sedan urminnes!
  Hur förbereda ditt te med vitlök?
  Vi kommer att erbjuda dig

ett recept för en kopp endast

. Ta del av allt du behöver för att göra din läcker te. Och oroa dig inte, kommer detta te inte lämnar dig dålig andedräkt efter förtäring. Ingredienser

A kryddnejlika vitlök

Ett glas vatten (200 ml)

• En liten riven ingefära (3 g)
• 1 sked citronjuice (15 ml)
• En sked full av honung (25 g
• Förberedelse
• Detta te är väldigt lätt att förbereda

Det första du behöver göra är att sätta ditt vatten på värme

• . När det gäller koka, skär vitlökskivan i små bitar eller hugga den. På detta sätt kommer du tillåter att släppa alla sina egenskaper under tillagningen. När vattnet kokar, kan du lägga till 3 gram riven ingefära och hackad vitlök

• . Koka i 15 till 20 minuter. Efter denna tid, stäng av värmen så att denna infusion kan vila i ca 10 minuter. Nästa steg är extremt enkelt. Filtrera innehållet i ditt brygga och sätt kokvatten i din kopp. Du måste bara lägga till en sked full av

• naturlig citronsaft
  och en sked full av honung till sötnos detta läckra vitlökte. Var inte orolig för din andedräkt efter att ha ätit vitlök, eftersom citronsaft och ingefära kommer att helt eliminera lukten av vitlök. Så du kommer att kunna njuta av alla fördelarna med detta läkemedel botemedel mycket trevlig.

• Hur man äter?
  du kan dricka denna lösning varje morgon på tom mage, strax efter att stiga upp.

du kommer att få samma resultat som denna klyfta rå vitlök vi har redan berättat för dig, och du kommer att dra i tillägg till alla fördelar med ingefära och citron.

Det är en enkel och läkande recept, full av antioxidanter, vitaminer och mineraler som kommer att återställa din styrka och vitalitet

Denna utmärkta vana för din hälsa kommer att bidra till att förebygga många sjukdomar.

Vad sägs om att du förtroende för Antikens Grekland och börjar dricka vitlök varje dag?

Livsmedel som förbättrar minne och tips för att stimulera kognitiv aktivitet

Minnesförlust är ett tillstånd som inte bara handlar om ålder . Detta tvingar oss att vidta åtgärder tidigt nog för att hålla vår hjärna frisk. Att konsumera mat som förbättrar minnes- och kognitiv funktion är en av de åtgärderna. Men vad orsakar minnesförlust? Det är orsakat av frånvaron av vitaminer, speciellt de för komplexa B, liksom aminosyrans bristfällighet.

(Naturläkemedel)

ÄR du trött? Kanske behöver du dessa näringsämnen

Om har du svårt att gå upp varje dag eller om du behöver en bra tid för dig själv efter en lugn helg för att vakna kan du drabbas av kronisk trötthet. Förutom de vanor som kan orsaka denna situation, måste du vara uppmärksam på din diet. Om du saknar näringsämnen är det svårare att få energi för dagen.

(Naturläkemedel)