Vi tenderar att förgifta våra liv väldigt enkelt, oavsett rädsla, på grund av negativa attityder, på grund av osäkerhet, för att vi oroar oss för saker som inte är är inte värt det ... Det är en mänsklig fakultet så vanligt som det är obekväma som provar utan att vi vet varför en faller i en grå avgrund, av apati och ondska.
Det är nödvändigt att att fokusera på saker på ett annat sätt. Det är verkligen mycket vanligt att tillåta andra att förgifta våra liv, låta dem anta en attityd som vi inte borde acceptera.
Vet att
bitterhet framför allt är oförmåga att vara lycklig. Innan du kritiserar eller berättar för någon att det enda de gör är att gifta sitt liv, var patient och lyssna på om den personen lidit av ett problem, till exempel en depression.
Om det bara är viljan att göra ont och att göra emotionell utpressning, låt det inte vara. Ingen bör räcka viktigt i ditt liv att stjäla din lycka i utbyte mot ingenting alls. Vi uppmanar dig att tänka på den här tanken. Det är förbjudet att slösa andras liv.
Från idag kommer vi att införa ett nytt mål: det är förbjudet att förstöra andras liv än så länge gör det med oss.
Läs också: När vi inte vet vad som inte är värt, visar vi intelligens
"du kan inte."
För att få vi kan använda dessa enkla strategier
Jag lyssnar på dig, jag förstår dig, men jag skyddar mig från dig Som vi sa i början av denna artikel, ett beteende som kännetecknas av bitterhet irritation eller apati kan utgöra ursprunget till en dold depression.
Reagerar med ilska eller ointressen kan intensifiera den andra människans negativa känslor.
Om den här personen behöver hjälp, ge dem strategier att gå vad som händer i det.
Vi måste vara assertiva, men också intelligenta. Ibland
kan vi inte ändra sättet att vara hos dem runt
Konsten att inte förgifta livet
Vi rekommenderar också att du läser: Han som domare definierar inte personen som dömdes, han definierar sig själv. Här är ett bra sätt att hantera detta: att lära sig om vi inte förgiftar livet. För att veta hur man gör det, överväga bara dessa enkla strategier: Klagar inte så mycket. I stället för att beklaga vad vi inte har,
måste vi försöka uppskatta vad vi redan har och lösa det som oroar oss.
För att inte använda den här psykologens terminologi, "
Kudd är bra för känslomässig hälsa
Kudd är framför allt en typ av kommunikation icke-verbal att vi alla bör utöva mer med våra käraste varelser. Det är framförallt som är den mest utbredda gesten i världen, en som inte känner till språk, varken kulturer eller religioner som övergår till och med vår art. Djur inkluderar också kramar, eller snarare den här närhetens hud till huden som gör det möjligt att känna värmen hos en annan medlem i hans sociala grupp.
Hur man har mer roligt i sin sexualitet
För att behaga partnern är ett av huvudmålen Rutin och monotoni är inte det lämpligaste sättet att njuta av gott sex med ett par. Det är nödvändigt att innovera, experimentera, vara öppen till nya ställen, nya koncept, nya sätt att ha roligt ... Mer sexuellt nöje för män Först och främst vet du att den zon som ger mest nöje till mannen fokuserar inte på en del av kroppen, penis Det är ofta tänkt att på grund av erektion är nöje i det manliga könsorganet.