Jag lärde mig att vara ensam utan att känna ensam
efter en lång tid kände jag en enorm ångest när jag var ensam, jag lärde mig att hantera ensamhet utan att känna av trycket som oroade mig
att vara ensam hjälpte mig inte bara för att njuta av mitt eget företag, men också för att eliminera vissa övertygelser mig att rade mitt beteende
Läs .. din tro inte göra dig till en bästa person, dina handlingar om
Vid mer än ett tillfälle kände jag mig ensam ens när jag omringades av människor. Och jag måste erkänna att samma sak hände mig i mitt förhållande.
Att vara ensam marginaliserar inte
Ofta förvirrar vi ensamhet med marginalisering och isolering. faktum är att vi kan känna det eftersom människor omkring oss påminna oss i varje ögonblick.
detta hände mig, särskilt när jag försonas med min ensamhet. När jag kände mig bra själv och njöt av mig själv började jag höra fraser som " Du är asocial "
Men att vara ensam är inte oenig med att vara sällskaplig Jag anser mig själv som en person som älskar att skapa nya vänner, möta olika människor och interagera med andra
Men jag vet hur jag kan njuta av mina ensamstående stunder. Jag inte tvinga mig att se mina vänner om jag inte vill, eftersom jag inte har sett dem under en lång tid
Discover. Ensamheten skyddar oss vad vi ska inte
Ibland innan jag kände mig bra med mig själv, kände jag stort tryck när det fanns en händelse och jag ville inte gå . I mitt sinne var det en konflikt: vad jag verkligen ville och vad jag skulle göra. Det mest framstående var att inse att det var med människor fick mig inte att känna mig uppfylld. Jag kände mig tom. Jag förstår nu att det var för att jag inte hade givit mig chansen att vara med mig själv. Samhällets press
Vi är inte alltid medvetna om det, men
samhället sätter oss under konstant tryck.
Det gör inte bara människor runt omkring oss, men tull, reklam, filmer ... Att ha en partner och barn verkar som ett mål. Även om många människor inte följer, förblir han den etablerade modellen. Och vad man ska säga om vänner! Det är svårt att låta dem gå när vi byter och vi har inget gemensamt med dem. Vi tänker generellt, och det trodde jag också, att relationerna måste vara hållbara. Och att vi måste behålla dem eftersom det faktum att de slutar betyder slutet på vårt sociala liv.
Läs också: Jag lärde mig att vara lycklig på egen väg, inte hur andra berättar om att vara
Vi vet emellertid att vi kan skapa nya vänner. Vi kan också träffa en ny partner. Vi är inte begränsade till det. Men vi fortsätter att tro på det.
Det är fortfarande svårt för oss att internalisera meningen att "
ett slut kan vara en ny början
" . Men vi har alltid lärt oss att vara kvar, även om det vi är knutna till inte fyller oss, och ibland skadar oss oss. Fortsätt i en annan riktning När du börjar gå i en annan riktning, att ifrågasätta din tro, att sluta göra vad du kände att du var tvungen att göra förut, allt är gjort med svårigheter.
Det är inte lätt att bli
annorlunda
. Men om det skrämmer dig, tänk på allt som hänt mellan vad som har upprättats och vad som har lyckats. Modellerna, nu, är inte längre tvungna att vara så tunna. Det finns till och med modeller med Downs syndrom eller med viss hudpeculiaritet. Dessa är bara exempel som kan hjälpa oss att inte följa samma väg som andra. För att vara dig själv och satsa på oss är det mycket värdefullare.
Läs också: Ändra ditt liv: 5 steg för att få dig tillbaka på rätt spår
När jag insåg min rädsla för att vara ensam,
Jag förstod också att jag hade ett mycket lågt självkänsla
- Fråga godkännandet av andra, känna sig ansvarigt för vad andra känner, rädsla för att bli avvisad ... Allt detta stannade bakom mig från det ögonblick som jag lärde känna mig bättre. Att vara ensam och inser att jag inte behövde någon. Eftersom det inte är detsamma som att tvingas eller väljer att göra något.
Jag kan välja att gå ut eller att träffa mina vänner. Jag kan välja att delta i en viss händelse, men jag behöver inte göra det längre så jag känner mig inte ensam. Har du någonsin känt så? Undvik du att vara ensam? Har du någonsin kunnat känna dig bra om dig själv? Så du vet hur mycket det hjälper dig att ha ett mycket hälsosammare förhållande och att agera enligt hur du känner. Och inte vad du tycker du måste göra.
Förena dig med ensamhet
Varför känner vi oss så dåliga när vi är ensamma? Upptäck svaren på den här frågan i resten av vår artikel. Läs mer "
Jag har mer än en önskan att leta efter dig, men jag har ingen anledning att hitta dig.
Ibland känslor, minnen och kärlek levde med en annan person, kvar. men minnen är inte tillräckligt för att föreviga en relation och vi saknar verkliga motiv för att behålla något som inte längre behöver vara. Parrelationer är komplexa och kräver först och främst en gemensam ansträngning där båda människor måste vinna och ingen förlorar.
Livet är inte detsamma efter våra föräldrars död.
I överordnad ordning överlever barnen sina föräldrar. Men trots naturens natur är det svårt att acceptera förlusten av de människor som gav oss livet. Från det ögonblick som vi har en betydande, berikande och varm familjeanslutning, eventuellt frånvaro någon separation innebär en källa till lidande som ingen lärde oss hur man ska klara eller hantera.
