PMS SYMPTOMER - Premenstruell Spänning
Den berömda PMS, även känd som premenstruellt syndrom, är en term som refererar till en uppsättning fysiska och beteendemässiga symptom som uppträder cykliskt under andra halvan av menstruationscykeln, det vill säga under perioden mellan cykeln mellan ägglossning och nästa menstruation.
För de flesta kvinnor är PMS bara en tillfällig olägenhet, som lätt tolereras och inte medför stora besvär. Men ungefär 1 av 10 kvinnor presenterar med svår premenstruell spänning, med hög stress och arg utbrott, vilket kan leda till sociala, professionella och personliga svårigheter.
I den här artikeln kommer vi att förklara vad PMS är, vad orsakerna är, vad dess symtom är, hur din diagnos görs och vad behandlingsalternativen är för premenstruell spänning.
Vad är TPM?
Premenstruellt syndrom är en uppsättning tecken och symptom, både fysiska och psykiska, som uppstår i menstruationscykelens sista fas, dagar före menstruation faller. Omkring 70% till 80% av kvinnorna påverkas av förändring av humör under premenstruationsperioden.
Kvinnor med PMS kan uppvisa från svaga humörförändringar till svåra beteendemässiga symptom, med stor inverkan på livskvalitet och socialt och professionellt liv.
PMS presenterar en toppincidens mellan 25 och 35 år. Den allvarligaste typen av PMS förekommer i upp till 8-10% av fallen och kallas premenstruell dysforisk störning (PMDD).
Vad orsakar PMS?
Det finns fortfarande ingen fullständig förklaring till varför PMS uppstår. Aktuella studier tyder på att det finns en interaktion mellan hormonerna som produceras av äggstockarna under andra halvan av menstruationscykeln och vissa neurotransmittorer i centrala nervsystemet, såsom serotonin och endorfin, som är associerade med humörkontroll.
Det är inte känt exakt varför vissa kvinnor har ett mycket symptomatiskt premenstruellt syndrom och andra har inga symptom. Det har redan visat sig att det inte finns några skillnader mellan östrogen- och progesteronnivåer bland kvinnor med och utan MPD. Det är därför troligt att vissa kvinnor är mer känsliga för fluktuationer i hjärnens neurotransmittorer orsakade av menstruationscykelens fysiologiska hormonella förändringar (läs: MENSTRUELL CYKEL - GEMENSKAPSPERIOD).
Det har också inte varit möjligt att bevisa något samband mellan de olika personlighetstyperna med förekomsten av MPD. Kvinnor som är vanligtvis lugna kan ha PMS, medan mer rastlösa och nervösa kvinnor kanske inte har det. På samma sätt verkar stressors inte lika viktigt som en roll i början av PMS som tidigare trodde. Faktum är att det är mycket vanligare att premenstruell spänning orsakar stress än tvärtom.
Feeding interferens i symtom är också kontroversiell. Överskott av salt, alkohol och koffein kan orsaka förändringar i neurotransmitternivåer, men det har inte varit möjligt att bevisa ett entydigt samband mellan diet och PMS.
Några studier har visat ett förhållande mellan den låga konsumtionen av vitaminer och mineraler med PMS, men det finns inget bevis på att helt enkelt ersätta dessa vitaminer förbättrar symtomen på alla kvinnor med premenstruell spänning.
Därför finns det ingen vetenskaplig grund för att stödja någon typ av PMS-behandling som endast grundar sig på kostförändringar. Vissa kvinnor kan till och med rapportera viss förbättring med kostförändringar, förmodligen för att människor med hälsosam ätpraxis tenderar också att ha andra, hälsosammare livsstilar, vilket skapar en känsla av välbefinnande.
Symptom på PMS (premenstruellt syndrom)
De vanligaste symptomen på premenstruellt syndrom, i fallande frekvensordning, är:
• Trötthet - 92%
• Irritabilitet - 91%
• Empanzinamento - 90%
• Ångest - 89%
• Ömhet i bröstet - 85%
• Stämningsändringar - 81%
• Depression - 80%
• Matbehov - 78%
• Acne - 71%
• Ökad aptit - 70%
• Överkänslighet - 69%
• Svullnad - 67%
• ilska och nervositet - 67%
• Enkelt gråtande - 65%
• Känsla av isolering - 65%
• Huvudvärk - 60%
• Dåligt minne, glömska - 56%
• Gastrointestinala symptom - 48%
• Brist på koncentration - 47%
• Värmeböljor - 18%
• Palpitationer - 14%
• Yrsel - 14%
Symtom på PMS och PMDD kan vara förvirrad med vissa psykiatriska sjukdomar, såsom depression (läs: VAD ÄR DEPRESSION?) Och ångestsjukdomar. Patienter med depression kan uppleva försämring av symtom under menstruationsperioden och förbättring efter menstruation. Men depression är aldrig helt fri från symptom. Vid premenstruellt syndrom försvinner symtomen helt efter menstruationen.
Det nära temporära sambandet med försämring av symtom i andra halvan av menstruationscykeln och deras fullständiga upplösning efter menstruation är grunden för diagnosen PMS.
Diagnos av PMS
Det finns ingen definitiv test eller undersökning för diagnos av PMS. Diagnosen görs efter en noggrann utvärdering av patientens kliniska historia och fysisk undersökning. Blodproverna är helt normala i PMS, men måste utesluta andra orsaker till symtom, till exempel sköldkörtelnormaliteter (se: TREVLIGA SJUKDOMAR OCH SYMPTOMER).
Som redan nämnts är PMDD en form av svår PMS. Vanligtvis har patienten mer intensiva symtom, såsom arg utbrott och ångestattacker. Patienten med premenstruell dysforisk sjukdom, till skillnad från enkla PMS, presenterar problem av interpersonell relation och går ofta in i konflikter i arbetet, vilket kan skapa skador i det intima och professionella livet. PMDD är ett PMS som effektivt stör en kvinnas liv.
För att hjälpa diagnosen kan läkaren använda frågeformulär för att fylla patienten, rapportera sina symptom under hela menstruationscykeln.
Behandling av TPM
Ett antal mediciner kan vara till hjälp vid kontroll av PMS. Dock klarar många kvinnor bara att kontrollera sina symtom med livsstilsförändringar.
Regelbunden träning och en balanserad kost rik på frukt och grönsaker och lågt salt kan hjälpa till mer än du kan tänka dig. Avkopplingsteknik hjälper också. I vissa fall kan vitamintillskott indikeras av din läkare, även om denna praxis inte är vetenskapligt bevisad.
I de mest symptomatiska fallen eller de med diagnosen PMDD ska läkemedelsbehandling användas.
Serotonin reuptake inhibitor antidepressiva medel är de första linjedrogenerna. De mest kända drogerna i denna klass är Sertralin (känd under handelsnamnet Dieloft TPM), Fluoxetin, Paroxetin och Citalopram (Läs: ANTIDEPRESSIVER: Escitalopram, Citalopram, Fluoxetin, Sertralin och Paroxetin).
Användningen av preventivmedel har divergerande effekter. Vissa kvinnor rapporterar en stor förbättring i bilden, men andra klagar på försämring. Yaz® är ett piller som är specifikt godkänt för PMS-kontroll och är effektivt i mer än 60% av fallen, vilket gör det bästa preventivmedelet (läs: HUR DU TAR ANTIKONCEPTIONAL).
I svåra fall kan det användas att använda läkemedel som hämmar produktionen av östrogen och progesteron via äggstocken, kallade GnRH (Leuprolid) agonister. Dessa läkemedel orsakar ett menopausalt läkemedel, så för långvarig användning kommer din läkare att behöva göra östrogen och progesteronutbyte.
Största delen av kvinnorna får god PMS-kontroll med behandling, men i mer allvarliga fall av PMDD, när alla behandlingar misslyckas, är operation för avlägsnande av äggstockarna ett alternativ som bör föreslås för kvinnor som inte vill ha mer ha barn
Hur vet jag om jag är väldigt nöjd?
Har du haft oskyddad sex och är du nu full av tvivel om möjligheten att bli gravid? Vad ska man göra nu? Vad är nästa steg? Hur vet du om du är gravid? Hur länge ska du vänta med att ta ett graviditetstest? I den här artikeln kommer vi att svara på dessa och flera andra frågor om vad du ska göra när du tror att du kanske har blivit gravid. För att tex
KALKANSPORTER - Orsaker, symtom och behandling.
Den calcanea sporen eller hälspassagen är ett ortopediskt problem som uppstår på grund av den onormala tillväxten av en del av hälbenet, vilket bildar en klump som kan orsaka allvarlig smärta i fotens sula. I denna text kommer vi att ta upp följande punkter om hålets spår: Vad är hälsspetsen. Vad är des
