De livsmedel som du bör aldrig blanda med soda
Du är säkert bekant med läsk (särskilt de som innehåller cola) och du vet mycket bra att de inte är bra för dig.
Men många av oss är . uppskatta och konsumera, trots varningar från myndigheterna
i den här artikeln kommer vi att ge dig en bra anledning att inte konsumera läsk: de kan vara mycket farliga om de är förknippade med vissa livsmedel
. Vilka livsmedel kan inte konsumeras med sodavatten?
Utan att förstå det, äter vi ibland mat som kan vara giftiga eller skadliga för vår hälsa , om vi kombinerar dem med "andra." Du kanske tror att det inte är bi i allvar för att följa med en god middag eller lunch med vänner ett glas läsk, men om du kombinerar dem med vissa ingredienser kan du sätta din hälsa i fara.
Observera listan över livsmedel som du inte borde Aldrig konsumera med dessa uppfriskande drycker. Läs också: 3 läckra smoothies för att börja dagen med optimism.
Mjölk
Vem skulle kunna dricka mjölk med läsk? Naturligtvis pratar vi inte om att direkt blanda mjölk och läsk i samma glas, en idé som inte skulle komma till någons sinnen. Men många recept innehåller mjölk, vare sig det är saltat eller
Till exempel innehåller creamed pasta eller födelsedagstårta den. När de båda når magen, ger mjölk och läsk en hög surhet, som
orsakar allvarlig magont, återflöde och matsmältningsbesvär.
Kaffe
Det verkar igen svårt att tro att vissa människor blandar kaffe med läsk. Men det är ganska möjligt att vi bestämmer oss för att dricka soda för att följa med vår måltid och en kaffe för att bevattna vår efterrätt. Denna kombination är extremt farlig. När de två ingredienserna blandas i vårt mag-tarmkanalen, orsakar de en slags brus skum, som kommer att producera en mycket hög surhetsgrad.
Om du gör detta misstag,
du kommer oundvikligen att känna sig nervös, och du kommer att drabbas magbesvär
som kommer att orsaka en stor matsmältningsbesvär.
Den panettone Ibland konsumerar vi denna läckra dessert under festliga perioder, även om det är en vanlig vana bland våra italienska grannar . Om vi lägger till mängden socker som finns i läsk, panettone,
får vi en betydande risk för en plötslig ökning i graden av blodsocker.
Detta kan utlösa hjärt gripande Dessutom kommer denna mängd socker oundvikligen att provocera hos den person som förtär det en känsla av stor nervositet. För att använda denna läckra ställen att festa, inte blanda det med soda cola.
kryddiga rätter Ingredienser och heta kryddor som chili, spiskummin, curry, onekligen sätta smaker alla våra rätter
Men
när de når vår kropp, höjer de vår kroppstemperatur
(det är därför vi vill dricka omedelbart efter att ha ätit det)
Men tänk två gånger innan du väljer läsk för att släcka din törst
Cola-drycker, när de utsätts för höga temperaturer, producerar svavelsyra. Om du tror att att dricka ett glas läsk hjälper dig att klara de oönskade biverkningarna av en kryddig måltid, har du fel. Det enda du gör i din kropp är en ökning av mängden matsmältningsjuice
Definitivt en dålig idé
Myntsvit
Detta test är välkänt, men du kanske inte har hört talas om det: sätta ett godis mint, som på bilden, i ett glas cola och vänta på att se reaktionen ... Du borde se en fin explosion! Detta beror på den brusande effekten av denna typ av mintsocker och den gas som finns i drycken. Föreställ dig nu vad det kan producera i din kropp om du konsumerar dessa två livsmedel samtidigt.
Vi satsar på det faktum att du inte vill pröva alls. Denna reaktion, förutom att vara obehaglig, kan vara mycket farlig för hälsan.
Vad händer i kroppen när vi dricker cola-svamp?
Att vi blandar dem med andra mat eller inte, de är inte bra för vår hälsa.
Vissa säger till och med att de kan användas för allt annat än
.
Men vad händer verkligen i vår kropp? När vi spricker och vi bestämmer oss för att dricka
10 minuter efter intagandet Ett glas läsk innehåller cirka 10 skedar socker Ja, du läser det rätt. Det är en fruktansvärd chock för hela vår kropp.
Men missförstå mig inte, det ger oss inte positiv energi och gör oss inte mer akuta. Sodas obalanserar våra blodsockernivåer och kan vara mycket farliga.
20 minuter efter intag
Insulinnivån i blodflödet börjar minska och levern måste fördubbla sina ansträngningar för att förädla socker som ligger i kroppen
För det mesta omvandlas den till fett, vilket inte alls är att behaga vår kropp
40 minuter efter intag
Koffein börjar träda i kraft: eleverna utvidgas och blodtrycket ökar plötsligt. Vi känner oss trötta och levern börjar släppa blodsockret. Läs också: Upptäck en naturlig ingrediens för att rena ditt blod
45 minuter efter intaget
Kroppen börjar producera mer dopamin , ett hormon som är ansvarigt för att stimulera hjärnans område tillägnad njutning och känslan av belöning. Därför tycker vi om läsk:
för våra hjärnor, de är en fantastisk drogen.
1 timme efter Förtäring
Avlägsnandet av kalcium genom kroppen, genom urinen, ökar väsentligt.
På lång sikt kan detta fenomen leda till osteoporos, tandvård eller sårbarhet större ben.
Den fosforsyra som ingår i drycken binder också till magnesium och zink som finns i vår kropp. Den förväntade diuretiska effekten av dessa drycker är falsk.
Det gör inte eliminerar inte giftiga rester från vår kropp, utan snarare De
näringsämnena behöver det fungera. Därför känner du dig ofta svag och irriterad efter att ha druckit en läsk.
Ta bort bekämpningsmedel från frukt och grönsaker
Mindre att ha en trädgård hemma eller köpa alla frukter och grönsaker i en ekologisk marknad, det är nästan omöjligt att inte vara i kontakt med de kemikalier som används i stor utsträckning av jordbruksindustrin . bekämpningsmedel, tillsammans med vax och polish, göra vår mat nästan konstgjorda produkter.
Negativa människor påverkar dig? Lär dig att försvara dig själv!
Vi är säkra att du också känner till någon som alltid är i dåligt humör och som har en stor förmåga att förorena människorna kring honom. De är människor som har en låg tolerans för frustration och som är vana vid att reagera genom att klaga eller anta negativt beteende mot en situation som inte exakt motsvarar deras förväntningar.
