Artros i ankel: en tyst smärta som påverkar många människor

Ankelgiktens artrit begränsar livskvaliteten hos många människor. Det är en tyst och ihärdig smärta som hindrar rörlighet och lugna inte alltid med smärtstillande

Slitage i bas- eller knäet är vanligare, men artros i ankeln är en vanlig typ av artros relaterad till degenerativa sjukdomar.

även, vet att fotleden är nyckeln till att gå. Dessutom är dess funktion avgörande för att den axelformade axeln som bildas av bäcken, knäet och foten ska vara i harmoni.

Det finns flera faktorer som påverkar hälsan och motståndet hos alla dessa komplexa strukturer som bildar denna gemensamma.

artros är utan tvekan en ond som fungerar som en förbannelse på vår livskvalitet. i den här artikeln, erbjuder vi dig mer information om det här problemet.

där gjorde osteoartrit av fotleden

Denna typ av artros kommer från det progressiva slitage av brusk i fotleddet . Det är vanligt efter flera år, ankeln är mycket styv och visar deformationer

Se även :. Säg adjö till ledvärk med denna läckra smoothie antiinflammatoriska

De ben sporrar kan också förekomma, orsakar smärta

Orsakerna till artrosens artros kan vara flera:

• Multiple sprains
• Athletic
• Förekomsten av cyster eller onormal benväxt.

emellertid autoimmuna sjukdomar, såsom reumatoid artrit eller psoriasis också främja den gradvisa framväxten av problemet

• det trauma också tala om en mycket speciell orsak. deformering av fotleden. Ibland räcker det med att ha platta fötter och risken för att utveckla fotledskörteln är starkare.

Det vet också att "det finns inte alltid en specifik orsak som orsakar artros i arthlen. fotled .

Ibland drabbas vi av vad som kallas "primär artros", kännetecknande för de äldre.

vad är symptomen på artros i fotleden?

den tidiga varningar ger vi brosk slitage av denna gemensamma är smärta när man går.

• visas ett tryck. en gnagande obehag i fotleden kräver att vi hålla det stå i flera minuter för att lindra smärta.
• På senare tid kan man uppleva svullnad och till och med svårigheten att lägga på några skor.
• På samma sätt klagar många patienter på nattens smärta.
• Gradvis och på grund av den progressiva deformationen som kan generera dessa strukturer, vi kan också drabbas av hälsporre.

behandlingar för fotled artros

infiltration fotled

en av de vanligaste behandlingarna är gemensamma injektioner baserat på hyaluronsyra och kortikosteroider.

• Infiltreringar förbättrar rörligheten av foget tillfälligt eftersom de tillåter smörjning av dessa strukturer och bättre rörlighet.

Återigen är det nödvändigt att veta att effekten är tillfällig. : 5 hemmetoder för att bli av med lök på kort tid

Specialiserade sålar

Specialisternas uppfattning är grundläggande i dessa fall. De kommer att rekommendera den mest lämpliga behandlingen enligt dina egenskaper.

En annan gemensam strategi är användningen av korrigerande insoles. Detta bidrar till att justera och korrigera fotformens deformitet

• De bidrar också till att minska kraften i att dra på fotleden och minska smärta.
• Det finns också på marknaden speciella skor med en specialsåg för att ta hand om våra fotled.
• Kirurgisk behandling

Så snart vår traumatolog gör diagnosen är det möjligt att lindra smärta genom medicinsk ingrepp känd som artroskopi

Den är effektiv i de inledande stadierna, där artikulationen korrigeras med en enkel och allmänt snabb operation.

• Å andra sidan och endast i De allvarligaste fallen där gemensam förstörelse redan är mycket avancerad kan vi välja en integrerad fotledprotes

Således återställer vi rörligheten i foget i sin helhet.

Hur kan vi förhindra Ankel artros?

Vi kan inte glömma att ankel artros kan inaktiveras. Så, så långt som möjligt, måste vi förhindra det och sakta ner det.

Vi rekommenderar att du läser: En "bionisk ryggrad" skulle hjälpa paralyserade människor att gå

Notera små enkla strategier:

Gör rörelseövningar vid poolen

• Gå på plana ytor där det inte finns någon skillnad i höjd
• Håll en lämplig vikt
• Undvik intensiv användning av skor med häl
• Gå flera timmar om dagen barfota
• Avslutningsvis påminner vi om något viktigt: artrosproblem orsakas huvudsakligen av genetik.

Så

är det vanligt att när du är över 55 år uppträder symtom Prata med din trauma specialist och fråga dem vilka råd och tekniker du ska ta för att säkerställa god gemensam hälsa eller åtminstone stoppa trauman avancerad sjukdom

Tips för en hälsosam hjärna

Vi vet alla hur viktigt det är att ha en hälsosam hjärna. Men vi fokuserar ofta på vård, lever, lungor eller något annat. andra organ, och vi försummar hjärnan. Få personer anser vikten av att ta hand om det och glömma att det kan påverkas. Det måste vara känt att det kan skadas. Detta är verkligen en av de viktigaste organ i kroppen.

(Vård)

5 öVerraskande orsaker till inflammation

Biten av mygga eller annan insekt har svullit, rodnat och kliande? Det spelar ingen roll. Det kommer att ta några timmar eller dagar Det är ett naturligt svar på lesioner Det är ett svar på infektioner eftersom vissa kan orsaka inflammation. Å andra sidan finns inflammationer som varar längre. Godartade inflammationer anses vara "långvariga" eftersom de kan vara i veckor eller månader.

(Vård)