Trickarna har en bra rygg utan akne
Du kanske redan har velat ha på dig en rygglös klänning och känner dig obekväma med att se alla dessa märken av akne på din hud.
Anledningen till att vi lider av akne i ryggen är väldigt olika: huden producerar för mycket talg eller fett, bakterier eller smuts som ackumuleras hela dagen för obehagliga finnar eller pormaskar, etc.
Detta problem påverkar både män och kvinnor , och till skillnad från ansiktsacne har det ingenting att göra med åldern, för att du kan lida när som helst. Så låt oss ta några enkla tips tillsammans.
Hur man får en rygg utan akne eller märken?
1. Rengör ryggskinnet
- I dina dagliga duschar rekommenderas att du ägnar särskild uppmärksamhet åt ryggen och hur du rengör det.
Konventionella svampar är vanligtvis inte lämpliga eftersom de kan ackumuleras bakterier och vara mer skadliga än fördelaktiga
Du kan använda en liten handduk eller naturliga svampar - Använd milda antibakteriella tvål som tar bort svett, smuts och överflödig olja, särskilt efter Övning Undvik doftande tvål och föredra neutrala produkter
2. Betydelsen av peeling
- Vi måste exfoliera ryggen minst en gång i veckan för att eliminera döda celler.
- Blandningen av naturlig yoghurt och citron är en perfekt exfolierande grädde eftersom yoghurt innehåller mjölksyra, en av huvudingredienserna som finns i många professionella kemiska peeling.
Dessutom, om vi lägger till mjölksyra i en naturlig astringent som citronsaft, kommer vi att eliminera mer fetthalt
För detta måste du blanda 1/2 kopp fatfri vanlig yoghurt, tre tsk citronsaft och 1/4 kopp mjöl.
Blanda väl och applicera grädden på din torra hud (kanske du behöver hjälp att applicera den). Lämna i 15 minuter och skölj med varmt vatten. - Användning av salt eller brunt socker är också en bra teknik för exfoliering. Därför kan du använda grovt salt på din exfolierande handske. eller på en liten handduk. Gör sedan små massage i ryggen, betona områden där du har finnar eller pormaskar.
3. Eliminera akne från rygg och fläckar
- Tea Tree Oil är en av de mest effektiva naturliga antiseptika för att behandla akne. .
Du hittar den i örtbutik, ekologisk butik eller i apoteket. Det har en vitaktig färg med en mycket märklig lukt. Det hjälper också till att minska fläckar och brännskador, men framförallt hjälper det till att behandla akne.
Du måste bara suga upp en bomull med vatten , häll en droppe te-trädolja och applicera den på de områden där du har finnar, blackheads eller märken.
En annan mycket lämplig lösning är citronsaft. Det är lämpligt i fall där akne lämnar oss fläckar på huden. Citron är effektiv men vi måste undvika exponering för solen efter att ha använt den. - Honung ger också bra resultat när akne dyker upp på ett specifikt område i ryggen. Du kan applicera den i 10 minuter på det drabbade området, sedan dusch och applicera aloe vera (sabila) eftersom det är en naturlig fuktighetskräm
- 4. Allmänna tips för skönhet i ryggen på huden
Kroppsakn brukar uppträda i rygg och bröst, där talgkörtlarna är mycket aktiva och där porer tenderar att täppa till med döda celler . För att undvika dessa olägenheter,
- Det är viktigt att du inte alltid bär tätt passande kläder så att huden kan andas. Efter mycket svettning bör du alltid duscha omedelbart och exfoliera din hud, till exempel med en exfolierande skrubb. saltbas, som förklaras ovan
- Kost är viktigt för att förhindra akneutbrott
- Öka din konsumtion av frukt och grönsaker, särskilt de med högt B-vitamininnehåll, eftersom de hjälper till att minska inflammation och läka sår Drick mycket vätskor och fuktighet ofta för att släppa upp toxinuppbyggnad i kroppen
- Undvik feta livsmedel som mejeriprodukter eftersom de är höga i fett och resulterar i igensättning av porerna.
Varför förlorar jag så mycket av mitt hår?
Håret faller och förnyas varje dag , men ibland kan håravfall vara ett tecken på hälsoproblem. Varje dag förlorar vi mellan 50 och 100 hår och det är helt normalt. Det finns hår i olika faser av tillväxt: vissa växer, andra stabiliseras och andra måste falla. Håravfall är också beroende av årstid. Vissa orsaker Även om det finns många orsaker som kan vara bakom håravfall kan vissa bero på specifika problem som: Clogged follicles Abrasive shampoo dålig kost hormonella förändringar Vissa läkemedel Stress järnbrist sköldkörtelproblem kan du vara intresserad: 5 enkla frisyrer uppnå i 5 minuter 1.
Hemlagade recept på mörka fläckar på huden
ÖVerdriven exponering i solen, användningen av deodoranter eller vissa produkter, avsaknaden av exfoliering ... Dessa är bara några av orsakerna till mörka fläckar på huden. De vanliga områdena är underarmar, armbågar och knän. I denna artikel kommer vi att ge dig några hemlagade recept så att du kan minska dem.
