När det gäller att bekämpa större depression är det bra att använda en kombination av läkemedel och terapi, eftersom det kognitiva och beteendemässiga perspektivet är det mest effektiva.
Major depression är den mest allvarliga depressiva sjukdomen.
Vi lever i ett mycket avancerat samhälle på tekniska och sociala aspekter, men i själva verket är vårt mål fortfarande den känslomässiga världen, dessa privata skydd där miljontals miljoner människor ofta låses upp. För närvarande är depression en av de vanligaste sjukdomarna och ändå är dess inverkan tyst och diskret, en pinsam verklighet som inte alla vet hur man tar med sig till bordet, börjar t kommunicera det.
När vi gör det är det vanligt att mer än en person säger oss
"Bra lite mod, med lite vilja och glädje över det måste du byta puce ". Idag fortsätter majoriteten av befolkningen att associera" depression "med" sorg ", som om att övervinna en depression var det tillräckligt att skratta lite mer, för att förändra luften ... När det i verkligheten är det något djupare och våldsamare. Det glöms ofta att i många fall sorgsenhet utöver sin negativa konnotation har ett adaptivt värde: det hjälper oss att reflektera, att öva Denna inre minnesmärke där vi möter sorgen, de dagliga svårigheterna.
I den stora depressionen är sorgsenheten inte adaptiv, utan tvärtom
. I verkligheten är det en serie mycket mörka, skärpa och tröttsamma interna processer som utsätter personen för kontinuerlig sårbarhet.
Nedan vill vi prata om huvudindikatorerna. Anhedonia in stor depression
Faktum är att ingen depression förklaras uteslutande med att vara "ledsen" och i verkligheten är den stora depressionen den mest ihärdiga och ihållande slutet. > Vad vi känner framförallt med denna typ av störning är anhedonia
Ointresse i vår omgivning
. Oförmåga att känna lycka till någonting
Bland dessa symtom vi kan hitta:
Förlust av aktiviteter som personen tyckte om tidigare
Sömnlöshet eller överdriven sömn
och i de veckor som följer efter förlusten av en älskad eller när vi upplever känslomässig separation (kom ihåg att förlossning är en normal process genom vilken vi upplever förlust).
Inte heller kan en person lida av episod av mani eller psykotiska störningar eller andra typer av sjukdomar
Dessa är följande:
Återkommande huvuddepression: I detta fall är verkligheten mycket mer komplex och i själva verket är den vanligast.
Många patienter upplevde stor depression i tonåren
och mer än en i vuxen ålder
De motgångar som upplevs under barndomen, såväl som vårt sociala sammanhang, är också möjliga indikatorer.
Personligheten hos den berörda personen är också avgörande (låg självkänsla, lärande sårbarhet, kognitiva problem ...)
När det gäller större depression behöver vi flera behandlingar, och ju fler alternativ vi har desto bättre. De viktigaste, de som ingen psykotropisk psykologi å ena sidan och psykoterapi å andra sidan, det kognitiva beteendemässiga perspektivet är det mest effektiva. Å andra sidan har vi till vårt förfogande vår uppmärksamhet och till och med teknikerna mer emotionell
Varje person behöver hitta sin strategi, denna grind och denna utgång som hjälper dem att lösa problemet. mer att möta små och medelstora hans depression.
5 Saker att veta om autoimmuna sjukdomar
Autoimmuna sjukdomar är i de flesta fall, ett mysterium för vetenskapen. Vi vet fortfarande inte varför vårt immunförsvar kan angripa cellerna i kroppen, för att förstöra dem. patologier såsom multipel skleros, Crohns sjukdom eller reumatoid artrit är bara några exempel. i många fall, genetiska anlag är avgörande för deras utseende, även miljöfaktorer kan också vara ansvarig.
Varningsskyltar som indikerar hudcancer
Hudcancer har blivit ett stort hot i den moderna världen, med tanke på att förorening, exponering för ultravioletta strålar och jämn mat är riskfaktorer som kan generera tillväxten av cancerframkallande celler i huden. Den vanligaste typen av hudcancer är icke-melanomcancer, känd under detta namn eftersom det innehåller alla typer av hudcancer, förutom melanom, som är den som kontraherar från små melanomer Orsaker till hudcancer En av de främsta orsakerna hudcancer är den frekventa exponeringen för strålar ultraviolett, vars huvudsakliga källa är solljus.