Avokado är en av de bästa och hälsosammaste frukterna som vi regelbundet kan passa in i vår kost.
De flesta syftar visuellt två sorter men i verkligheten uppskattas det att det finns nästan 900 sorter annorlunda.
de mest populära är små "Hass", som används för att förbereda guacamole och "stark" förespråkare som åtföljer många typer av rätter.
från en allmän synpunkt folk föredrar sistnämnda eftersom det har en mjuk och krämig konsistens med en speciell smak som går bra med andra livsmedel.
Det är dessutom ur näringssynpunkt en av de mest den mest kompletta och energiska maten, med tanke på dess höga Det är svårt att veta när avokado har nått mognad för att vara redo för konsumtion.
De flesta säljs när de inte är ganska mogna. Därför är det bra att veta några tips för att påskynda processen och konsumera dem snabbt. I den här artikeln kommer vi att dela med dig en metod för att mogna avokadoerna i minuter och andra tips för mogna lite långsammare.
inte missa!
hur mogen en advokat i mikron?
den normala mognaden av advokat kan ta flera dagar, beroende på hur mognad som den klipptes.
Innan du börjar, bör du veta att
denna teknik kan lätt ändra den naturliga smaken av
av , kommer det dock att vara perfekt för guacamole, sallader, smoothies och andra recept.. metod
Ta en gaffel och peta många gånger på alla håll.
med aluminiumfolie, kan också påskynda mognaden av advokat på några minuter.
Metoden
Ta en bra mängd aluminiumfolie och täck alla
Metoden
Sätt avokado i en papperspåse som inte har några hål.
Innan du sätter i den, ta lite citronsaft och dryck den på massan.
Även om det är en mycket gammal teknik är den en av de mest använda i hemmet.
Slå in den gröna avokadoen i en tidning på
En morot- och gurksaft för att stärka levern och njurarna
En av de mest lämpliga sätten att befästa vår lever och våra njurar på daglig basis är att regelbundet konsumera juicer. måste naturligtvis vara en produkt av ekologisk frukt och grönsaker. Det innebär att de inte får innehålla bekämpningsmedel eller kemikalier som kan riva dem med alla deras dygder.
En smoothie renande betor och morot, lever och blod
Rötterna och morotmjölken är utan tvekan mycket hälsosamma och fördelaktiga. Förutom att vara uppfriskande och trevligt att vår smak, det gör att du för att rena blodet och njuta av en bättre lever hälsa. dag för dag och nästan utan att inse det , vår kropp får stora mängder toxiner. Otillräcklig näring, medicinering, miljöförorening och jämn stress är dagliga fiender som förhindrar att levern fungerar som den ska.