5 Skäl att konsumera vatten aubergine med citron
Förbrukning av auberginevatten med citron serverar många andra saker än viktminskning. Denna fantastiska kombination är faktiskt mycket fördelaktig för vår hälsa.
Ännu mer än den enkla etiketten "fettreducerande dryck" är det nödvändigt att komma ihåg att denna typ av naturliga proposition bara fungerar om vi uppmärksammar vår kost och vår livsstil Auberginevatten med citron är ett komplement till vår kost
. En ekonomisk prövning, friska och läkemedel kommer att främja flera av våra grundläggande processer för att ta hand om vårt välbefinnande.
dag vårt utrymme vi vill ge dig 5 skäl att börja inklusive denna underbara förslag i din kost. Du kommer inte ångra det
Ett lätt vatten, men fullt av näringsämnen
Håll ihåg nu: slösa inte vattnet som vi lagar auberginer på. Vi måste njuta av det och även inkludera citronsaft.
I själva verket är det mesta av vattnet som vi kokar grönsaker som morötter, kål eller paprika, innehåller mineraler och fytonäringsämnen som kan främja viktminskning förutom att ta hand om vår matsmältning
Men
- Äggplanta med citron är utan tvekan den mest rekommenderade av alla
- . Resultaten syns efter två veckor. Vi får en stor vitamin K, vitamin C, vitamin B6, bioflavonoider, antioxidanter och mineraler som kalium. Upptäck 5 vitaliserande recept med selleri
- 2. Auberginevatten med citron, ett stort diuretikum
Som vi nämnde tidigare är en av de viktigaste ingredienserna i denna dryck kalium. Med detta mineral ökar vi urinflödet för att enkelt fördröja toxinerna.
Förbrukning av auberginevatten med citron hjälper oss att minska magsvullningarna, rengöra tarmarna och ta hand om vår urinvägarna gynnas dess urindrivande effekt.
En nyfiken aspekt som vi inte vet i allmänhet är att trots det faktum att vi bryr oss inte äta för mycket salt, många livsmedel som vi har i vår kundvagn innehåller "ett överskott av salt".
- Ett sätt att eliminera det och minska dess påverkan på vår kropp är att konsumera det är utmärkt dryck.
- På samma sätt,
- Om du lider av abdominal distans kommer det också att vara mycket användbart
- att dricka detta auberginevatten med citron 20 minuter före huvudmålen 3. Minska din kolesterolnivå Kolesterol är den här tysta fienden som inte ger tecken på livet och som små och liten utgör kaos i våra artärer. Ett mycket positivt sätt att minska dess påverkan är att uppmärksamma vår kost.
Vatten aubergine med citron och minimerar reglerar kolesterol absorption
av livsmedel.
- aubergine och Viktigast, citron optimerar kardiovaskulär funktion tack vare askorbinsyra. Så mycket som C-vitamin hjälper oss att minska mängden lipider och därmed kolesterol i blodet. 4. Reglera din mättnad
- I det här auberginevattnet med citron hittar du inget fett. Fytonäringsämnena har emellertid en mycket positiv uppmättande effekt, med vilken vi minskar trängseln att nibble mellan måltiderna.
Som vi tidigare rapporterat,
för att dra nytta av den effekt vi måste dricka 20 minuter innan vår måltid
- . En vid lunchtid och en annan före middagen På det här sättet kommer vi att underlätta absorptionen av näringsämnen, satte vi järnet i vår kropp och vi dämpa ångest eller hunger som uppstår vid middagstid. också läsa kronärtskockor, toxiner destruktiva kraftfull
- 5. Du tar hand om din lever
Drick denna underbara botemedel medföra många vitaminer i levern så att den kan utföra sina olika funktioner
På samma sätt är det också mycket välgörare till gallblåsan.
stimulerar galla produktionen och minskar inflammation
- . Du kan också lära sig att kokvattnet aubergine hjälper oss att balansera socker i blodet. han tillade att juice citron kommer att ytterligare stärka de naturliga fördelarna med denna grönsak.
- Hur kan jag förbereda aubergine vatten med citron
Ingredienser
1 liter vatten
1 aubergine
- saften av citron
- Förberedelser
- Vi kan förbereda detta vatten på två sätt
först kan du njuta av matlagning aubergine att hålla vattnet då. När du har det, tillsätt citronsaften. Det är mycket enkelt.
Det andra sättet är också mycket enkelt. Tvätta bara äggplanterna, skära dem i rundor och lägg dem i en karaffel med vatten. Låt dem dra över natten och nästa dag, hålla vatten.
- Tillsätt citronsaft och ... den är klar.
- Det kommer att vara mycket fördelaktigt för
- denna behandling i två veckor och sedan stanna de andra två veckorna
. Ta ett glas före måltider och du kommer att se hur lite i taget, du känner dig bättre.
Säger en vetenskaplig studie att honung är den bästa naturlig antibiotika
Vi har vid många tillfällen berättat om alla fördelar med honung på vår hälsa och vi har erbjudit dig några recept att njuta av högst dess egenskaper för vår skönhet. I den här artikeln vill vi uppdatera ämnet lite genom att presentera en mycket ny studie under vilken forskare har lyckats visa att honung är det bästa antibiotikumet Det skulle vara ännu effektivare än vissa konventionella antibiotika som används vid behandling av vissa infektioner.
Eliminera lukt i köket och i hemmet
Först och främst måste vi upptäcka varför vårt hem har dålig lukt De vanligaste orsakerna är: Lite ventilation Klimatet Husets ålder. bakterier Smutsiga rester Mat i dåligt skick Fuktighet För att bli av med de obehagliga luktarna som gör våra hem så dåliga, kan vi välja mellan att köpa en luktsugare eller använda naturliga tips som parfymerar hela huset.
