De 5 bästa infusioner för att bekämpa förstoppning
förstoppning är en mag sjukdom att inträffar när tarmen lider förändringar i dess drift .
det är en mycket vanlig sjukdom bland befolkningen och i själva verket motsvarar det gastrointestinala problem -intestinal som påverkar fler människor.
Dess utveckling är kopplad till dålig kost , men det kan också bero på uttorkning, genetiska faktorer och inflammatoriska tillstånd.
patienten-es ackumulera skräp i tjocktarmen och med tiden, IAL lider gas, magsmärtor och andra obehagliga symptom.
Lyckligtvis finns det naturläkemedel som, på grund av sin milt laxerande effekt, kan hjälpa ta itu med detta problem innan det utlöser andra komplikationer.
Som sådan vi vill dela med dig i denna artikel 5 infusioner som kan vara användbara i kampen mot förstoppning.
upptäcka dem alla!
1. Infusion av senna blad
Den senna (Senna Alexandrina) innehåller ämnen som kallas antrakinoner namn efter att assimileras stimulera muskelväggarna som omger tarmen , och underlätta deras rörelse för att uppnå bortskaffande optimal avfall.
det är en potent laxerande, måttligt ingested styr förstoppning.
emellertid eftersom det kan bryter tarmfloran, konsumtion måste vara tillfällig och i små doser .
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 tesked senna blad (5 g)
Framställning
- Wear en kopp vatten att koka och när det kokar, ta bort från värme och tillsätt en tesked senna blad.
- Låt stå några minuter och filtrera den.
ett mönster
- Ta en kopp te på senna per dag, mer än 3 gånger i veckan.
2. Infusion av nässlor
vid hornen är en växt med antiinflammatoriska och laxerande egenskaper som hjälper till att kontrollera episoder av förstoppning och smärta.
De naturtillgångar förbättra tarm och främja utvisning avföring.
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 matsked färsk nässla (10 g)
Framställning
- Lägg färsk nässla i en kopp kokande vatten och låt stå tills varm.
- Filtrera det genom en sil och servera.
ett mönster
- drink en kopp nässla infusions fasta, 2 eller 3 gånger i veckan.
3. Infusion av fänkålsfrön
fänkålsfrön används i hundratals år som ett naturligt och säkert komplement för att öka kolon rensningen.
De antiinflammatoriska medel bidra till att minska irritation i tarmen och, på samma gång, för att återställa deras rörelser.
Ingredienser
- 1 tsk fänkålsfrön (5 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
Framställning
- Slipa frön och efter kokning en kopp vatten, lägg dem att ingjuta.
- Låt sitta i 10 eller 15 minuter och sedan dricka detta infusion.
ett mönster
- Ta upp 2 koppar infusion av fänkålsfrön per dag tills förstoppning lättnad.
4. koriander infusion
De matsmältnings egenskaper koriander kan användas för att kontrollera inflammationen och gaser som orsakas av förstoppning.
Förbrukningen av dess infusion stimulerar tarmaktivitet och underlättar utdrivningen av skräp kvar i kolon .
Ingredienser
- 1 matsked korianderblad (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
Förberedelse
- Rör i en sked full av korianderblad i en kopp kokande vatten
- Skydda och vänta på att drinken vilar tills den når en temperatur som är lämplig för konsumtion.
- Filter -deal i en sil och servera
Förbrukningsmetod
- Drick 2 koppar korianderinfusion per dag
- Upprepa detta dagligen för att minska problemet
5. Linfrö Infusion
Naturlig linfrö Dricka är en av de mest populära botemedlet för behandling av förstoppning och andra matsmältningsbesvär.
Denna ingrediens innehåller antiinflammatoriska ämnen och laxermedel som
Ingredienser
- 1 msk linfrön (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
Beredning
- Låt en kopp vatten koka och när det kokar, lägg till linfröna
- Skåpet och låt stå vid rumstemperatur tills det är kallt.
- Filtrera vätskan med en sil och servera infusion
Förbrukningsmetod
- Ta ett glas linnedinfusion på tom mage och, om du vill, upprepa konsumtionen på mitten av eftermiddagen.
- Ta det minst 3 tider i veckan.
Du har svullnad och du har svårt att bli av med tarmavfall ? Välj en av de infusioner som nämns i denna artikel och konsumerar dem regelbundet för att kontrollera förstoppning
Naturliga infusioner mot förstoppning
Det är möjligt att vad du har hört om vårtor är inte helt korrekt. De är inte farliga och dessa infektioner kommer inte från grodor eller klibbiga paddor. Även en mycket ren person kan få vårtor, två eller tre, så skyll dig inte på något sätt om din kropp har producerat vårtor. Vartor är varken mer eller mindre än icke-cancerösa tillväxtar som vanligtvis förekommer på händer, armbågar eller knän.
Många kvinnor har urinvägsinfektioner, liksom smärta och därtill hörande obehag, även om det nu finns speciella behandlingar för att förhindra dem. I den här artikeln kommer vi att ge dig nycklarna för att förhindra denna typ av problem genom naturliga och hemlagade läkemedel. Vegetarisk kost Kost är grundläggande för att förebygga och behandla alla vilken typ av sjukdom, urinvägsinfektion är inget undantag.
