ÄR det normalt att urinera flera gånger under natten?

Att behöva gå upp på natten för att gå blir ett problem från det ögonblick det inträffar mer än två gånger per natt.

Sova-cykeln är då avbrutna, och människor som drabbas av detta problem lider av trötthet. På lång sikt kan effekterna av denna sjukdom i hög grad minska livskvaliteten.

Detta problem kallas nocturia och även om det är vanligare hos äldre, kan uppstå i alla åldrar, som ett resultat av olika hälsoproblem.

i den här artikeln kommer vi att tala om denna nattliga sjukdom så vanligt att läsa om dess möjliga orsaker.

vi minns också att ansiktet För varje tvivel eller ifrågasättande är det viktigt att kontakta din läkare för en tillförlitlig och fullständig diagnos

Varför vill du urinera under natten?

Det är aldrig trevligt att få upp mitt i natten för att gå på toaletten för att lindra en akut natten avund, som plötsligt avbryter sömncykel.

läkarna säger att detta problem är vanligt, särskilt män från 55 till 70.

Detta fenomen beror vanligtvis på Prostatisk hyperplasi , ett tillstånd som orsakar att organs storlek ökar, vilket sedan delvis tillslutar urinröret.

Detta resulterar i en omöjlighet att blåsan tömmer sig helt och genererar brådskande urinering.

hos kvinnor, orsakerna till dessa nattetid urinering är olika, och oftast kopplad till uppkomsten av sjukdomar som inte bör oroa sig alltför mycket, eftersom de är ganska godartad.

Kvinnor ska varna varandra så snart de märker att de stiger upp mer än två gånger per natt för att gå på toaletten.

Vi kommer att se över de potentiella orsakerna till denna sjukdom:

Sömnlöshet

Det är vanligt att personer med sömnlöshet ska gå till toaletten mer regelbundet under natten. Så här är det inte en indikator på närvaron av en sjukdom

Du måste slappna av, gå på toaletten för att lindra denna uppmaning och slappna av för att gå tillbaka till sömn. Dessa urinering beror endast på sömnstörningar, så var inte orolig.

Overaktivblåsesyndrom

Denna typ av patologi är vanligast i äldre kvinnor och som en allmän regel är det förknippat med andra sjukdomar som cystit, typ 2-diabetes eller cerebral blödning.

Som vi sa tidigare uppstår detta problem särskilt i ålderdom och inte är att symtomen på en annan sjukdom

Cystitis

Cystitis förekommer speciellt hos unga kvinnor, som sedan längtar efter behov .

Smärta eller en känsla av tyngd i urinblåsan kan kännas.

För att behandla cystit är det nödvändigt att veta orsakerna till utseendet. Det kan orsakas av en bakterie eller ett njureproblem.

Din läkare är den enda som kan erbjuda dig en fullständig och allvarlig diagnos.

Läkemedel

Detta är en mycket viktig faktor viktigt att ta hänsyn till absolut.

många läkemedel stimulerar urinproduktion, och kan förvärra urinblåsan eller njurarna.

Om du följer farmakologisk behandling, aldrig underskatta de biverkningar som det kan leda Om du har några frågor, tveka inte att kontakta din läkare.

Diabetes

Närvaron av glukos i blodet leder till ökad urinproduktion, signifikant dehydrering, ökad svettning och nocturi.

Om du lider av dessa symtom och stiger upp mellan 3 och 6 gånger per natt för att gå på toaletten , se din läkare omedelbart

Över förbrukning av vätskor

Det är ett problem, a priori, inte viktigt och mycket punktligt Vissa dagar dricker vi lite mer vätskor och ibland , vi gör också överflödig alkohol. Det tvingar oss att gå upp på natten för att evakuera all den vätska som ackumuleras i vår organism. Det är ett ganska exceptionellt fenomen, som vi bara lider en natt från tid till annan

Tips för att ta hänsyn till nocturi

Det är viktigt att du uppmärksammar de symtom som vi ska tala om.

Om du någonsin lider av det, ska du tala med din läkare om det. läkare så att han kan diagnostisera dig exakt.

Depu När lider du av nocturi? Är det punktligt eller lider du av det varje natt?

Hur många gånger stiger du upp under natten för att urinera?

• Hur mycket vätska dricker du innan du lägger dig?
• Är dina fötter regelbundet svullna? Är du törstig ofta? Lider du av svimmelhet?
• Vilka läkemedel tar du?
• Lider dina föräldrar eller syskon också av dessa sjukdomar?
• Vilka andra symtom lider du av? Ryggsmärta? Med buksmärta?
• Gör nattlig urinering stör din nattliga vila? Är du väldigt trött när du vaknar?
• Tack vare dessa frågor kan du ge användbar information till diagnosen
• din läkare.

6 Näringsämnen som behövs av kroppen efter 40

Vitaminer är icke-organiska ämnen som är finns i olika livsmedel och vilka är näringsämnen som är nödvändiga för vår kropps rätta utveckling och funktion. Efter 40 års ålder, övervakar mängden vitaminer, mineraler och näringsämnen du konsumeras blir kritisk Om du inte uppmärksammar, kan du uppleva negativa förändringar som förlust av muskelmassa, långsam metabolism och ökad risk för hjärtsjukdom.

(Goda vanor)

Använd chia för att gå ner i vikt

Chia är en av de mest uppskattade växterna och en som har de mest anmärkningsvärda näringsegenskaperna. Det var grunden till kosten för ett stort antal folk som tillhör antika civilisationer, eftersom det representerar en magnifik naturlig källa till omega-3, antioxidanter, vitaminer, mineraler ... Och ännu bättre tillåter det oss att bränna fett och visar sig vara en riktig allierad i kampen mot punden.

(Goda vanor)