Gurka är ett grönsaksoffer en stor mängd egenskaper och fördelar för människokroppen . Bland de näringsämnen som den medför oss, kommer vi att hitta:
Gurkan också mycket lågt kaloriintag, erbjuder endast 13 kalorier per 100 gram.
Dessutom är gurka en utmärkt vattenkälla, eftersom 95% av dess sammansättning är tillverkad av vatten . Konsumerar gurka hud ger också en stor mängd kostfiber.
Dessa funktioner gör gurkan av de mest använda mat under bantning kost och avgiftande diet i kroppen.
Om du vill veta mer och lära sig att göra läcker gurkajuice att gå ner i vikt eller rensa din kropp, kommer den här artikeln att förklara hur man går vidare.
Ananas är också en frukt med en stor mängd antioxidanter, mineraler och vitaminer A och B.
Ananas egenskaper, tillsammans med de gurka, gör denna förberedelse en utmärkt diuretisk juice som hjälper dig att eliminera de toxiner som ligger i kroppen. Dessutom har denna dryck bantning egenskaper bidrar till att minska din midja snabbt.
För bästa resultat, föreslår vi att du inte filtrerar det: du kommer att njuta av alla fördelar med kostfiber och effekterna kommer att vara omedelbara.
Denna artikel kan intressera dig: Zucchini: naturfibrer och inga kalorier, en allierad för din
På liknande sätt är äpplet en frukt som hjälper till att minska kolesterol, reglera blodsockernivån, bekämpa gastrointestinala problem och eliminera toxiner.
detox juice med gurka och Apple kommer inte bara bidra till att göra din passerar tarmkanalen, men också upprätthålla en ren och frisk kropp, fri från toxiner.
Tomaten är också en mycket intressant mat eftersom det är rik på kalium, antioxidanter och fibrer, vilket gör den till den perfekta följeslag i kampen mot hjärt-kärlproblem och för att underlätta Digestion
Därför skyddar denna gurka och tomatdetoxjuice inte bara dig mot hjärtsjukdom, men hjälper dig också att gå ner i vikt snabbt.
Vi föreslår att du också läser: 7 skäl att äta tomater 7 dagar i veckan
dess viktigaste komponenter, långt mer än i bladen, ligger i -stammen. samma som gurka, selleri är 95% vatten, vilket gör den till en utmärkt diuretisk mat.
Den innehåller också antioxidanter, vitaminer (A och B) och mineraler (Kalium och kalcium)
Selleri används vanligen för att
eliminera vätskeretention, förhindra inflammation , avlägsna kroppen och förbättra leverfunktionen. selleri är också i stånd att bekämpa förstoppning och främja tarmrörelser.
Ingredienser
ingredienser
Men
kom ihåg att kombinera dessa detoxjuicer med en balanserad diet och sportspraxis, du kommer att njuta av På så sätt har de bästa effekterna. 7 goda skäl att äta mer gurka
6 Rätter som du kan äta på natten utan att gå ner i vikt
Många vill hålla linjen men är inte villiga att ge upp middag. Om det här är ditt fall notera dessa sex recept som har godkänts av många forskare och dietister. Eftersom de här rätterna inte bara hjälper dig att gå upp i vikt utan också förhindra problem med matsmältning och sömn Nyckeln är för att välja mat med intelligens och att äta små portioner.
4 Sätt att gå ner i vikt med aloe vera
ÄR det möjligt att gå ner i vikt med aloe vera? Vi vet att den här nya naturresursen är alltmer känd och använd. Eftersom sanningen är att tack vare dess renande egenskaper och dess förmåga att minska fettvävnad, tillåter denna växt att gå ner i vikt. Vi Låt oss gå här för att förklara fyra tekniker som hjälper dig att uppnå dina viktminskningsmål.