6 Alternativa lösningar för att lindra smärta på grund av artrit

artrit är en kronisk sjukdom som orsakar inflammation, stelhet och styvhet i en eller flera leder.

det är mycket vanligt bland äldre, men i vissa fall det börjar tidigare.

även om de mest drabbade områdena är oftast knän, händer och fötter, i de svåraste fallen, denna sjukdom påverkar även muskler och andra vävnader för kroppen.

ärftliga faktorer visas som en av de främsta orsakerna men kan artrit utlösas på grund av skada eller till och med en obalans i kroppen, på grund av acidos.

i alla fall är det fortfarande viktigt att genomgå behandling för att förhindra att livskvaliteten försämras under åren.

Idag ska vi dela med dig alternativa lösningar som kan anses som kosttillskott för att lindra de irriterande symptomen.

1. Botemedel vitlök och citron

Kombinationen av vitlök och citron förser kroppen med antioxidanter och anti-inflammatoriska föreningar som inhiberar oxidativ skada och samtidigt förbättra blodcirkulationen och stimulera rening.

daglig användning av denna lösning bidrar till att eliminera toxiner och bidrar till att minska vätska kvar i vävnaderna, som påverkar ökningen av ledvärk.

vill veta mer? Läs: Hur man förbereder alkohol rosmarin och kastanj Indien för att behandla muskel och ledvärk

Ingredienser

• 2 vitlök
• 1 citron

Förberedelser

• På kvällen krossa två vitlöksklyftor och blanda med citronsaft.
• nästa morgon, fasta, förbrukar botemedlet.
• Ta hänsyn minst fyra gånger i veckan för att se en förbättring.

2. Botemedel natriumbikarbonat

Bakpulver utspädd i vatten är ett stöd för lederna eftersom désenflammer det främjar en minskning av urinsyranivåer och andra ämnen som förvärrar sjukdomen.

Ingredienser

• 1/2 tesked natriumbikarbonat (2,5 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Framställning

• Späd halv tesked bakpulver i glas vatten och äter faste bota.
• den maximala dagliga dosen är fyra halv teskedar.
• det bör inte ta mer än den rekommenderade mängden eftersom det kan strida mot produktiva.

3. äpple vinäger åtgärda

Flera kliniska rapporter var ansvariga för att visa att Apple ättika är för att minska smärta och inflammation som produceras av artrit.

His konsumtion hjälper till att alkalize blodet genom stimulering av magsafter som eliminerar överskott surhet.

Ingredienser

• 2 matskedar äppelvinäger (20 ml)
• 1 glas vatten 200 ml)

Framställning

• Späd två matskedar vinäger i glas vatten och konsumera den omedelbart.
• Ta två gånger om dagen, varje dag.

4. kamomill botemedel

Kamomill är en ört med anti-inflammatoriska och avslappnande egenskaper som hjälper lindra smärta i de drabbade lederna.

Ingredienser

• 2 matskedar av kamomillblommor (20 g)
• 1 liter vatten

Framställning

• värme vatten och när det kokar, tillsätt kamomill blommor och låt avkok under 10 eller 15 minuter.
• när hon är redo, blöt en ren trasa i vätskan och tillämpa den på smärtsamma områden.
• Du kan inta upp till tre gånger om dagen.
• Upprepa behandlingen så många gånger som behövs för att lindra smärta.

5. Grönt te Åtgärd

Infusion av grönt te är en mycket hälsosam dryck som kan förebygga och bekämpa olika typer av artrit på grund av dess höga antioxidant innehåll.

Dess polyfenoler föra honom en kraftfull terapeutisk effekt som minskar inflammation och smärta som orsakas av detta tillstånd.

Ingredienser

• 1 grönt tepåse
• 1 kopp vatten (250 ml)

Förberedelser

• Sätt att koka kopp vatten och tillsätt tepåsen.
• Låt stå i 10 minuter och konsumera.
• Svälj inte till överdrift eftersom grönt te har en effekt laxermedel.

6. Botemedel gurkmeja och kalk

Förbered en varm pasta gurkmeja och kalk är en mycket effektiv naturlig behandling för att lindra smärta och minska inflammation.

Gurkmeja har antioxiderande egenskaper som minskar skador orsakade av fria radikaler för att förhindra degenerativa sjukdomar

Se även:. en sked gurkmeja varje dag för att förbättra hälsan

Ingredienser

• 2 teskedar gurkmeja (20g)
• 1 msk limejuice (10 ml)
• varmt vatten

Framställning

• Blanda alla ingredienser tills formning av en pasta och tillämpa det direkt till det inflammerade området.
• Täck området med plast och låt stå i flera timmar eller över natten.
• Upprepa programmet varje dag.

Vad botemedel du väljer, kommer det att bidra till att komplettera mot denna sjukdom.

byt enligt ingen förevändning de läkemedel som doktorn ordinerat och i möjligaste mån, kontrollera att se till att dessa åtgärder inte har några nackdelar indikationer.

Fördelarna med att äta popcorn

Visste du att popcorn ger stora fördelar för vår kropp? I allmänhet äter vi bara popcorn när vi går på bio eller tittar på en film hemma utan att veta att tack vare den här läckra maten kommer vi att ge vår kropp en hel del hälsofördelar. Fördelarna med popcorn beror främst på dess imponerande fiberinnehåll , dess fenolföreningar, dess antioxidanter, dess B-vitaminer, dess mangan och dess magnesium Digestion Eftersom popcorn är en naturlig helkorn, det innehåller all fiber i ljudet, för att inte tala om mineralerna, vitaminerna i grupp B och vitamin E som den har.

(Naturläkemedel)

Varför äta ett äpple om dagen?

Den är känd som "syndens frukt" på grund av Adam och Eva. Men denna naturliga glädje har tusen och en egenskaper. I den här artikeln kommer du att upptäcka fördelarna med äpple , så länge du äter en om dagen. Äpplen tar oss bort Droger, inte doktorn Detta är en skillnad som måste göras från början av denna artikel, vilket bestäms av en studie från US National Institute of Health.

(Naturläkemedel)