6 Naturläkemedel för ögoninflammation
Här är några hemlagade recept som hjälper dig att slappna av din syn, minska ögonsträckan och kontrollera vätskeretentionen.
I själva verket idag är tekniska framsteg leda till alltmer trötta ögon, med alla nya elektroniska enheter, som telefoner eller datorer.
3 vanliga effekter av ögoninflammation
- Opaka ögon: tro det eller inte, din ser ut att vara tråkig på grund av trötthet. Det gör att du ser ledsen ut, för att du inte är samma person med ett naturligt ljus i ögonen som med ett uttryck som utrotas.
Mörka kretsar kan vara delvis ärftliga, men för de allra flesta av oss är de resultatet av dåliga vanor och brist på vila.
- Fickor under ögonen: rena kvinnor, de värsta sjukdomarna. Fickorna som bildas under ögonen är den främsta fienden i alla sminkar, vilket gör ögonens inflammation ännu mer synlig.
- Naturligtvis, få av oss gillar idén att acceptera ögoninflammation. ögon. Om så är fallet, försök dessa naturliga medel åtminstone en gång i veckan.
Läs också: 7 skäl till ögonkontroll
1. Gurka
Denna grönsak är en av de mest rekommenderade för att bekämpa
ögonsträckor, ögonpåsar och mörka kretsar Försök att applicera denna åtgärd varje dag före sänggåendet. På så sätt kan ögonen slappna av ännu mer under natten.
Ingredienser
1/2 färska gurka
- Hur man gör
Klipp skivor av gurka, lägg dem på en tallrik och sätt på kyla i några timmar
- Lägg sedan en skiva på varje öga och försök att slappna av i ca 15 minuter
- Ta bort gurka och skölj med varmt eller varmt vatten
- 2. Oliveoljebalm
Olivolja har närande egenskaper som lindrar ögonbetennandet
Dess mjukgörande medel underlättar blodcirkulationen och är utmärkta antioxidanter. Alla detta gör olivolja till en stor cellregenerator
Ingredienser
5 droppar olivolja
- Hur
Sprid olivoljan försiktigt över ögonlocket och ögonens botten
- Låt i 10 minuter sköljas med varmt vatten, se till att oljan inte tränger in i ögonen.
- Sätt en liten påse med kallt grönt te på varje öga för att bekämpa akut ögoninflammation
- 3. Kallkamille
Kamille har använts för synproblem sedan förlossningstiden. Eftersom
det har en uppfriskande effekt och bidrar till att minska inflammationen utan att skada huden. Vi rekommenderar att du använder kamilleinfusionspåse istället för att lösa blommor. På så sätt undviker du rester som kan falla i ögonen.
Ingredienser
2 kakor med kamomill
- 1 kopp varmt vatten (250 ml)
- Hur man gör
Förbered en infusion som vanligt för att mildra kamillepåsarna
- Sätt dem i kylskåpet i två timmar
- Lägg en påse på varje öga och låt i 15 minuter
- Skölj slutligen med rent vatten.
- 4. Cilantro Infusion
Koriander är en växt med antiinflammatoriska egenskaper
som vi ofta försummar eftersom vi inte känner dem väl. Eftersom det är en riktig växt är det viktigt att förbereda och försiktigt applicera denna infusion för ögoninflammation.
Det är viktigt att ta tid till
tvätta korianderna för att avlägsna alla spår av damm eller rester. Ingredienser
3 sprit koriander tvättas
- 1/2 glas vatten (100 ml)
- Hur man gör
Koka korianderbenen till koka och fortsätt tills vattnet blir grönt.
- Ta bort från värme och låt stå
- När bryggan ligger vid rumstemperatur, fuktar en bomullsduk och lägg den försiktigt på ögonlocken.
- Var noga med att hålla ögonen stängd hela tiden, att du känner att infusionen har absorberats fullständigt.
- Ta sedan bort bomullen och tvätta ögonen noggrant, så att resterna inte kommer i ögonen.
- Applicera en fuktkräm för ögonen.
- 5. Mask med linolja och morot
Hörselnär den fina huden runt ögonen tack vare sitt höga omega-3-innehåll. Därför främjar oljan i detta frö
makulär regenerering och förhindrar bildandet av grå starr. Å andra sidan används moroten för att lindra ögonirritation eller vätskeretention som bildar fickor under ögonen, oattraktivt
Vi rekommenderar att du använder denna mask två gånger i veckan.
Ingredienser
1/2 tsk. av linolja (7 g)
- 1 liten morot, riven
- Hur man gör
Blanda de två ingredienserna och applicera masken på ögonområdet
- Låt på i 10 minuter och skölj med ljummet vatten
- Se även: Lingel: 6 fördelar för din kropp
6. Grape Seed
Grape Seed är en
rik källa till antioxidanter, vitamin C och naturliga oljor . Du kan köpa dem i ekologiska butiker, eller du kan få dem färska direkt från de druvor du väljer. Ingredienser
1 msk druvfrön (10 g)
- 1 tsk av avokadoolja (5 g)
- Hur man gör?
Mala druvkärnorna och blanda pulvret med oljan
- Applicera på ögonområdet och låt det gå i 20 minuter
- Skölj sedan med kallt vatten
- Notera våra tips för att bekämpa ögoninflammation. På så sätt undviker du också andra villkor som gör dig trött på ögonen eller gör dina ögon slöta.
Slutsatsen, glöm inte:
ditt utseende säger mycket om dig. 8 övningar visuella som du ska öva varje dag
I denna artikel vill vi dela med dig en serie övningar för att träna varje dag som kan slappna av ögonen och förbättra syn. Tveka inte att prova dem! Läs mer "
Hur upptäcka sköldkörtelproblem?
Trots sin avgörande betydelse sköldkörteln är ofta försummas. Denna körtel är aktivt involverad i olika processer i kroppen som är relaterade, i de flesta fall, ämnesomsättningen. Även om dess storlek är inte förvånande, dess effekter är. operationen sker genom produktion av hormoner såsom tyroxin och trijodtyronin, vilka transporteras i blodet via det perifera cirkulationssystemet.
8 Anledningar till att axelblad är smärtsamma och hur man behandlar dem.
Vet du vart skulderbladet ligger? Detta är namnet på de breda benen i ryggen på axlarna. Axelbladet fungerar som en mellanliggande passage för muskler och senor. Även om det inte är normalt händer det för oss känner ofta smärta i axelbladen. I vissa fall kan detta vara en enkel indikator på trötthet.
