Vit tunga fenomen: orsaker och lösningar
Ta pirog tunga, färgade. vit och med en konstig smak är något vanligt i vardagen. Men det är också ett tecken på att något är fel i vår kropp. Kanske är din kost inte bra eller du har ett magproblem. Vi kommer att förklara här. Varför har du en vit tunga och med en underlig smak?
Först och främst måste det betonas att denna typ av fenomen inte är särskilt allvarlig och som vanligtvis det är lätt åtgärdas hemma genom att följa några regler för hälsa och nutrition.
det är en vetenskap som kallas "glosso- diagnos" används för att diagnostisera vissa villkor eller sjukdomar genom observation av tungan . Allmänt är tungens färg förenad med vår matsmältning, vår mage och vår lever. Utseendet på sår eller cancersår i munnen informerar oss också om att vårt immunförsvar är försvagat och så, där vi bör höja våra naturliga försvar. Som ni kan se finns det inget mysterium, bara effekter, resultat, problem som är förenade med vår diet. Vi kommer nu att se detta i detalj.
1. Oral candidiasis Detta kallas canker sår. Det är normalt till exempel att vi inte bara har den vita språket, men vi också kände en kliande känsla, en konstig smak i munnen, svårigheter att svälja,
och en känsla av smärta när vi dricka varmt eller varmt vatten. Det är också vanligt att ha små sår på tandköttet, läpparna och laterala eller övre väggarna i munnen eller på bakre delen av halsen.
2. Behovet att borsta tungan På samma sätt som vi borstar våra tänder rekommenderas det att göra en lätt rengöring på tungan.
Många bakterier lagras på tungan och de måste att avlägsnas för att eliminera denna vita ton och denna irriterande smak. Kom ihåg att dagliga borstar och tungan kommer att se mycket friskare ut.
3. Rök du fortfarande? Om du är en av de personer som fortfarande röker rekommenderar vi att du slutar omedelbart igen. För en fråga om hälsa, år av liv, livskvalitet och en fråga om skönhet. Tänderna blir gula, tungan lider av störningar som de som nämns här, blir vita och fulla av bakterier, Imponerande varje morgon denna sura och obehagliga smak. Beslut idag att sluta.
4. Inflammation i magen
Detta är något mycket vanligt och har för det första symptomet den vita och tjocka tungan. Men för att vara säker måste man vara uppmärksam på andra effekter som svullen buk, gas, magont, illamående, diarré liten burk aptit. Dessa händelser är i allmänhet symptomen som är förknippade med inflammation i magsväggarna som vi bäst vet som gastrit. Om dessa blir allvarligare bör du kontakta din läkare för att ordinera lämplig behandling. Ibland är det bara en liten inflammation som kan ta två eller tre dagar, vilket orsakar denna "smutsiga tungan". Det måste sedan behandlas med hjälp av en diet och lämpliga regler.
5. Behovet av lever rensning
Fenomenet vit eller gulaktig språk ofta kommer från en mag problem, dålig munhygien eller mer sällan, behovet av att rena levern. Låt oss här vad är de andra symptomen att överväga när de är associerade med detta organ.
Dålig aptit och tunga
matsmältning Huvudvärk pirog munnen, med en bitter smak
- Belly inflammerade
- Gas
- Fet hud med finnar
- illamående och yrsel
- Förstoppning
- nack~~POS=TRUNC smärta~~POS=HEADCOMP i
- kramper och dålig cirkulation
- muskeltrötthet
- vad botemedel följa?
- när vi har dålig andedräkt eller vi vit eller gulaktig tunga vi bör följa följande tips:
- konsumera en daglig yoghurt jäst sockerfri
Detta håller balansen av goda bakterier i språket som tarmen, ökar också vårt immun ..
Börja varje dag med ett glas citronsaft,
- där du har infört en halvsked bikarbonat. Detta kommer att hjälpa dig att rengöra din kropp, rena och höja immun Försök att konsumera råa grönsaker i sallader.
- spenat, tomater, sallad, rädisor, paprika, lök ... Ökning ditt vätskeintag
- vatten, naturliga juicer. blåbärssaft rengöring och ta hand om vårt matsmältningssystem, såsom morotsjuice och betor eller potatis också Öka din fruktintag.
- apelsiner, mandariner och särskilt ananas och papaya. De har en hög dos av vitamin C, tillåter matsmältningen och hjälpa oss att eliminera toxiner. Kom ihåg att när du tvättar dina tänder,
- är det lämpligt att göra samma sak med språk. Du kan också hjälpa till med munvatten som innehåller alkohol.
Vem vill inte ha väl märkta buken och en platt mage? Om de flesta av oss inte är angelägna om serier av buken, bör du veta att de är vana vid ton och markera ett kroppsområde lite "komplicerat att fungera". Upptäck de bästa serierna och träna hemma eller i ditt gym! Serie av buken för att lägga till din veckoprogram Syftet är att göra minst 3 buken sessioner varje vecka lämnar en vilodag mellan varje för att musklerna återställs efter behov.
10 Betydande fördelar av Chia frön
Frön chia är livsmedel från Centralamerika, där de användes av Mayas och aztekerna för medicinska och näringsändamål. de föll i glömska efter europeiska kolonisationen, eftersom det finns andra livsmedel som var populära på den tiden, såsom quinoa, korn och amarant, bland andra. Men de senaste åren har chia frön återvänt till förmån runt om i världen.
