En läcker naturlig juice för att sänka kolesterolvärdet och blodtrycket

Högt blodtryck och högt kolesterol betraktas som riskfaktorer för kardiovaskulär sjukdom.

Om dessa två problem inte hålls under kontroll kan de orsaka allvarliga sjukdomar och leda till tragiska konsekvenser.

vikten av dessa två villkor ligger främst i skleros av artärerna som kan orsaka.

Om de två sjukdomarna förekommer tillsammans i samma person, är risken för detta nästan skleros oundvikligt

Kolesterol ökar gradvis och bidrar till utvecklingen av högt blodtryck.

Denna sammankoppling gör det mycket viktigt att uppmärksamma dessa två villkor och försöka kontrollera dem i tid för att förhindra dem från att ge upphov till en allvarligare kronisk sjukdom.

När en positiv diagnos av dessa två förändringar i kärlsystemet är Faktum är att det är viktigt för patienter att förändra sin livsstil och börja behandla de rekommenderade drogerna.

Men som tillägg kan de leta efter naturliga alternativ som gör att de kan kontrollera dessa villkor.

Detta är fallet med den naturliga saften av morot, äpple och selleri som vi ska introducera.

Tack vare dessa tre ingredienser och deras egenskaper har denna saft en positiv effekt på minskningen av båda problem .

Vill du lära dig hur du förbereder det? ! Läs resten av den här artikeln

Vi rekommenderar även: 7 naturläkemedel för att kontrollera högt blodtryck

Apple naturlig juice, selleri och morot

att sänka kolesterol och högt blodtryck Det är inte en lätt uppgift, men det är inte omöjligt.

Denna dryck med 100% naturliga ingredienser är en utmärkt allierad för att hantera dessa sjukdomar, och för att förbättra människors hälsa.

Fördelarna med morötter

Morötter är en av huvudingredienserna i denna naturliga dryck eftersom de är en källa till näringsämnen som kalcium, järn, kalium, fosfor och vitaminerna A, B, C och D.

Förbrukningen ökar regelbundet produktionen av röda blodkroppar och hemoglobin. Detta är ett utmärkt botemedel mot läka sår.

Den morot har en urindrivande effekt, och så det rekommenderas att ta bort gifter och vätska som har ackumulerats i kroppen, och Ändra dess funktion

Denna grönsak ger också en betydande mängd fibrer, en väsentlig ingrediens för bekämpning av kolesterol, förstoppning och högt blodtryck.

Dessutom bidrar moroten också till att förbättra visuell hälsa, för att stärka immunsystemet och bekämpa cancer Fördelarna med selleri

Selleri är en annan komponent som vi kommer att inkludera i denna saft.

Detta är en grön grönsak som har en betydande mängd av vitamin a, B, C och K, men också mineraler som kalium, magnesium och kalcium.

med dess näringstäthet och dess vätskedrivande egenskaper

selleri har kraft att förhindra r att sänka blodtryck och minska nivåerna av dålig LDL-kolesterol. Denna grönsak bidrar till att stärka de naturliga försvar att kämpa mot förkylningar, influensa och lunginflammation.

Dess verkan anti- inflammatorisk minskar också smärta

Den naturliga diuretiska effekten av selleri gör det möjligt att reglera och förbättra njurfunktionen, främja eliminering av vätskor kvar i kroppen.

Dessutom stimulerar det eliminering av giftiga ämnen i kroppen, och

fungerar den som ett utmärkt medel för förebyggande av njursten eller galla. Fördelarna med äpple

Den sista ingrediens, och inte minst är äpplet. Detta så läcker frukt kännetecknas av en hög halt av fosfor, kalcium, järn och kalium samt vitamin B och C.

Apple innehåller pektin, en fiber som hjälper till att minska kolesterol som styr blodtrycket.

den har också en positiv effekt på hela matsmältningssystemet

, förebygga magproblem och störningar som förstoppning. koncentrationen av föreningar antioxidanter hjälper till att bromsa produktionen av inflammatoriska molekyler som är förknippade med risk för hjärt-kärlsjukdom

också :. 10 skäl att äta ett äpple varje dag

Hur man förbereder saften att sänka kolesterol och blodtryck ?

utarbetandet av denna naturliga dryck är mycket enkel.

det kan konsumeras dagligen om du vill få snabba effekter på hjärt-kärlsjukdom du har.

Ingredienser

1 äpple

• 1 selleri stjälk
• 1 morot
• 1 glas vatten (200 ml)
• Framställning

Först

• Tvätta alla ingredienser , för att avlägsna smuts och andra spår av bekämpningsmedel som kan vara närvarande. Skär sedan selleri i bitar, skäll sedan morot och äpple och skära dem också.
• Lägg alla ingredienser i behållaren på din mixer och sätt i glaset med vatten
• Blanda i några sekunder tills en homogen blandning erhålls, utan klumpar.
• Servera utan filter, och drick omedelbart .

  ---

  

  För att minska stress, öva denna japanska terapi

  Den stressen har blivit ett problem för tusentals människor över hela världen . Denna störning är resultatet av flera ansvar i arbetet, skyldigheter i hemmet, personliga problem eller sjukdomar, bland annat. ofta , människor som lider av stress har svårt att nå sin verksamhet och detta utlöser andra hälsoproblem, både emotionellt och fysiskt.

  (Naturläkemedel)

  

  De 5 huskurer som hjälper dig att lindra din halsont

  Halsont avslöjar ofta närvaron av en infektion i tonsiller, svalget eller alla organ i andningssystemet. i allmänhet åtföljs av obehagliga förnimmelser som klåda, . brännskador och irritation Detta är symptom inte oroande: det försvinner inom några dagar och sällan orsakar komplikationer men rekommenderas att behandla det ganska snabbt .

  (Naturläkemedel)