8 Saker du borde veta om klimakteriet

Menopause är en process som alla kvinnor kommer att uppleva en gång uppnått en viss ålder.

Det orsakar nästan obligatoriska symptom, när man ska andra konsekvenser är mer specifika eller slumpmässigt.

Men att vara i klimakteriet är inte automatiskt synonymt med lidande. vill veta mer om utvecklingen av klimakteriet?
några viktiga villkor som skall fastställas för att förstå klimakteriet

många människor förväxlar vissa ord, som betecknar perioder eller stadier i livet för alla kvinnor

Det är viktigt att veta differentiera.

• menopaus : detta är den punkt där den sista menstruationen kvinnor förekommer är detta den största konsekvensen av förlusten av äggstocksfunktion
  det är bokad från tiden .. där kvinnan inte hade en re i 12 på varandra följande månader. Medelåldern för klimakteriet är 51 år gammal, men det kan inträffa före eller efter.
  Detta är ett stadium som bara utvecklas hos kvinnor.
• Climacteric: Detta är den fullständiga övergångsperioden som refererar till intervallet mellan reproduktiv och postproduktiv period. Klimakteriet är en episod klimakteriet

• Efter klimakteriet. är cykeln som utvecklas efter klimakteriet
• Pre-menopausala . Detta är tiden före klimakteriet, där förändringar sker i menstruation
  är det oftast vid denna tid visas det värmevallningar och svettningar

Läs också: .. klimakteriet: vid korsningen fysiska och känslomässiga vägar

Frågor och svar om klimakteriet

vid vilken ålder har klimakteriet inträffa?

Som vi redan har sagt, den genomsnittliga åldern för klimakteriet inträffar är cirka 51 år .

detta kan dock variera beroende på olika familje kriterier, personlig (rökning, fetma, diabetes, stillasittande livsstil) eller tillfällig (kemoterapi historia, invasiva behandlingar eller strålning)

Varför sker klimakteriet?

Om vi ​​placerar oss själva rent medicinsk synpunkt, måste vi beskriva det som äggstocks bas underskott.

Det är att säga att klimakteriet inträffar när ägglossningen upphör, och när äggstocksöstrogenproduktion är

Kvinnan kan inte reproducera.

Vad utgör klimakteriet för kvinnor?

Utöver den kliniska aspekten, är det en fråga om en vital kris i kvinnans liv och en väldigt viktig förändring , precis som hennes första period eller graviditet.

Detta representerar en förändring i hennes livsform. Detta är slutet på hennes reproduktiva stadium och början på en ny cykel.

Därför kan klimakteriet leda till depression eller stora hormonell obalans.

Vad är symptom på klimakteriet?

Bland de stora medicinska eller fysiska tecken på klimakteriet inkluderar störningar i endokrin körtel, sömnstörningar, depression, urogenital atrofi, osteoporos, kardiovaskulära störningar, torkning av den hud och slemhinnor, vasomotoriska symptom och sexuella problem.

ur psykologisk synvinkel, klimakteriet är en kris som måste analyseras och behandlas som sådana .

Det påverkar inte alla kvinnor i detta avseende, men det finns utan tvekan en rad förändringar i sin värld, särskilt eftersom klimakteriet är synonymt med ålderdom och infertilitet.

Vilka vanor behöver ändras för att bättre klara av klimakteriet?

Kvinnor går igenom den här perioden av sina liv med större lätthet om de förändrar några av sina vanor.

Det är därför rekommenderat att följa en hälsosam kost och motion, för att undvika övervikt eller fetma samt hjärtproblem. Det är också viktigt att sluta röka och konsumera mer kalcium för att undvika osteoporos

Det bästa sättet att hantera detta skede av livet är att göra det så naturligt som möjligt.

Faktorer som påverkar beteenden som anta kvinnor inför klimakteriet, är hennes personlighet, hennes kultur, hennes miljö, hennes tro, samhället, hennes familj etc.

För allt det

är det nödvändigt att konsultera medicinska specialister , med tanke på att detta bara är ett steg i kvinnans liv. Varför är heta fläckar så vanliga under klimakteriet?

Detta symptom är förvisso det mest karakteristiska av klimakteriet

Det orsakar en ökning av värme och utandning i kroppen, även om utetemperaturen inte är hög.

Det påverkar cirka 80% av kvinnorna som går igenom menopausala scenen

och det uppskattas att det kan manifesteras under ett år Detta symptom orsakar inte hälsoproblem, men kan påverka kvinnornas sociala och känslomässiga liv.

Detta är en av de första anledningarna till medicinsk konsultation hos kvinnor. av värme är ofta relaterade till psykiska faktorer som stress, känslor, nervositet eller konflikt, men inget bevisas.

Detta kan hända när som helst på dagen, även

De hormonella förändringar som uppstår under detta stadium resulterar i en mängd olika symptom,

som varierar med varje individ.

På kort sikt kan de orsaka irritabilitet, svettning, hjärtklappning, huvudvärk, heta blinkningar, nervositet, känslomässig instabilitet, "bensjukdom" och en tendens till viktökning

På medellång sikt kan förändringar i musklerna i På lång sikt kan klimakteriet leda till osteoporos och kardiovaskulär sjukdom. Vill du veta mer? Läs: Övningar för att förebygga och behandla osteoporos

Varför påverkar klimakteriet kvinnors sinnesstämning?

Utöver det faktum att det är ett avgörande steg i kvinnors liv är de känslomässiga störningar som orsakas av klimakteriet orsakad av obalanser i produktionen av hormonet östrogen. Det är troligt att man vid denna tidpunkt observerar humörsvängningar ofta i kvinnan

t att den påverkar hennes personliga, familj eller yrkesliv.

Det bästa vi kan ge dig är att veta allt som kan göras under klimakteriet, för att möta naturligt.

Hur att skilja ett diskbråck från en ryggsmärta?

Det är uppskattat att 8 av 10 personer har haft det under sin livstid. Påverka dess början liksom dess intensitet och varaktighet. Majoriteten av sådana smärtor tenderar att vara milda och försvinner spontant efter en vilodag eller övning i det drabbade området. Men i många fall är smärtan återkommande och kan bero på ett kroniskt problem som kräver uppmärksamhet.

(Vård)

"I morgon": Brevet av en Alzheimers patient till sin fru

Varje år, under World Alzheimers Day, anordnas flera konferenser och offentliga möten för att informera lite mer befolkning på denna patologi Vi kan säga att är en av de mest förödande smärtan, för både patienter och släktingar. Den gradvisa glömska som leder till denna sjukdom raderar lite vår identitet, våra rötter och till och med nutiden omkring oss.

(Vård)