Allt du behöver veta om din vaginal hälsa i din ålder
När du blir äldre går din kropp genom många förändringar, som också inkluderar din vagina.
Vagina är en mjukvävnadskanal som du kommer att notera förändras desto mer kommer du att gå vidare och kommer att gå igenom de stadier som livet har för dig för dig.
För att upprätthålla god vaginal hälsa, är det viktigt att veta och förstå vad som händer under varje steg.
Om du vill veta hur åren påverkar din vagina rekommenderar vi att du läser den här artikeln.
Din vaginal hälsa vid 20 års ålder
Detta är ett av de bästa stegen i livet, både för dig och för din vagina; och detta beror främst på dina könshormoner.
Östrogen, progesteron och testosteron är vid högsta toppar . Det är tack vare östrogen om din vagina alltid är smörjd och elastisk, och om den presenterar en rimlig och hälsosam surhetsgrad.
Å andra sidan tack vare libido så hög att en Erfarenheter kring 20 års ålder är sannolikt att ditt sexliv är mer aktivt.
Detta ökar risken för lider av urinvägsinfektioner som orsakas av bakterier som reser från slidan till
För att minimera risken är det viktigt att urinera så snart som möjligt efter att ha samlag. På det här sättet kommer du att tillåta bakterierna att komma ut ur din vagina.
I detta skede av ditt liv ska din vagina utföra denna rengöringsuppgift i sig. Det uppnår detta genom att producera en vit eller klar utsöndring som hjälper till att eliminera bakterier. Om du inte upplever smärta under samlag, kliar, irritation eller illaluktande utsöndringar,
vård av din Vaginal hälsa bör baseras på daglig rengöring med mildt tvål och vatten. Under denna tid ska du besöka gynekologen en gång om året.
Läs också: Babyer födda av kejsarsnitt får ett bakteriebad vaginal
Din vaginal hälsa vid 30 års ålder
Detta stadium av livet åtföljs av
mörkningen av de lägre läpparna på grund av den hormonella förändringen som uppstår i kroppen. Om du blir gravid, Flödet av din vagina kan öka och ha ett mjölkigt utseende, som vanligtvis har en söt lukt. Allt är bra om färgen inte är grön, gulaktig eller den känns dålig.
Efter att ha fött, kan din vagina förlora viss elasticitet
på grund av den traumatiska processen som detta representerar för detta område Det är sannolikt att vara lite längre än vanligt i början, men normalt brukar det ungefär sin storlek.
Utövningsövningar som Kegel rekommenderas för att stärka bäckenområdet och, i viss mån, återställa din vaginas harmoni. Om du tar orala preventivmedel kan du uppleva en ökning av vaginalsekretion, torrhet och blödning vid störningen. Dessa symtom löser sig självt.
Men om de kvarstår är det bäst att konsultera din läkare för att rekommendera preventivmedel som påverkar din vaginal hälsa minst.
Din vaginal hälsa vid 40 års ålder
Med tiden före klimakteriet kommer din vagina att gå igenom betydande förändringar.
När östrogenhalterna sjunker, kommer din vagina att bli tunnare och torrare.
. Detta kallas vaginalatrofi.
Detta problem orsakar symtom som: Ardour Smärta under sex
vaginal flöde
- Klåda
- sveda vid urinering
- förkortning av vaginala kanalen
- Ökad risk att smittas av sexuellt överförbara sjukdomar
- underhålla relationer Regelbundna kön kommer att gynna din vaginal hälsa
- . Detta beror på att blodflödet till vaginan och ökar den elastiska innehar.
- Dessutom kan du ansöka fuktgivande krämer eller vaginala östrogen krämer för att bekämpa torka om du upplever detta problem.
Om du föredrar en mer naturlig behandling, kan du försöka tillämpa lite olivolja eller kokosolja för att hålla den vaginala fukt. Din vaginal hälsa på 50+
Under denna steg, det är troligt att du inte längre har din period och dina östrogenreserver är låga eller utmattna. Din vulva kan verka krympta och du kan drabbas av vaginal atrofi.
Surheten i slidan kan också påverkas, och
risken att drabbas infektioner kan öka på grund av tillväxten av bakterier.
Dessutom kan svagt östrogen också påverka ditt urinvägar och vaginalatrofi kan förändra urinröret. Detta orsakar urinförlust och överaktiv blåsan.
I dessa fall kan du använda orala eller vaginala hormonterapier för att minska symtomen. Detta är dock inte det enda alternativet som är tillgängligt för alla kvinnor. Det finns andra åtgärder: Gör övning vaginal
Användning av vaginala dilatorer för att förbättra elasticiteten
Följ en hälsosam kost
- Behåll korrekt vikt ....
- Konsumera mindre koffein.
- rökning.
- göra övningar för mellangården.
- Använd vaginala smörjmedel.
- Seek fuktgivande vaginala krämer.
- Vi rekommenderar läs 5 skäl till varför du lider av vaginal klåda
- annan av de många frågor är vaginalt framfall
- , som uppstår när hela eller delar av den vaginala kanalen faller på slidöppningen
det .. problem direkt påverkar urinblåsan, ändtarmen och urinröret.
för att behandla prolaps, rekommenderas att utföra övningar för att stärka bäckenbotten, införandet av ett stödsystem för att hålla platsen upp eller som en sista utväg, operation.
Nattpanikattack: orsaker och behandling
Om det är av medicinska eller psykologiska skäl, om vi redan har lidit en panikattack i natt är det viktigt att berätta för vår läkare att vi kan lösa detta problem. nattlig panikattack visas plötsligt mitt i natten och åtföljs av en kvävningskänsla, takykardi och svettningar. från en klinisk synvinkel är det mycket ofta den visas i patienter som lider av panikattacker under dagen.
7 Varningssignaler om njursjukdom
Njurarna är organen i den bakre delen av buken, parallellt med ryggraden. De fungerar väl som en mycket viktig roll för patientens hälsa. människor eftersom de är ansvariga för dålig kontroll av bland annat elektrolytnivåer, blodtryck och vätskor. Liksom det händer i andra kroppssystem, har njurarna en fortsatt risk för att lider av infektioner och andra typer av sjukdomar.
