Lider du av visuell stress? Ta reda på genom att identifiera dessa 8 symtom
Kontinuerlig exponering för skärmar av elektroniska apparater till solens UV-strålning och miljögifter är några av anledningarna till fall av visuell stress eller astenopi har ökat de senaste åren.
Detta tillstånd, allt vanligare bland befolkningen, kännetecknas av en obehaglig känsla av irriterade ögon , tillsammans med dimsyn, svårigheter att upprätthålla vy och i vissa fall av irritation.
80% av de människor som arbetar på datorer drabbas minst en gång, och är det också vanligt i celleux som tvingar sin vision i svagt ljus områden .
det mest oroande är att de flesta av de drabbade är omedvetna om sina symptom och trots nackdelarna, inte följer inte heller lämplig understödjande behandling.
Därför är det viktigt att sav se hur denna störning har inträffat sedan dess första steg och efter att ha identifierat det, kontakta en specialistläkare
1. Torra ögon
Torka Eye är en obekväm symptom som, om det inte behandlas, kan leda till smärta och synproblem.
Detta händer genom brist på vätska i tårkanalerna som är ansvariga för att hålla ögonen smorda och skyddade.
Detta resulterar i en besvärlig klåda och irritation , i likhet med effekten av små dammpartiklar faller in i hans ögon.
Även om detta är ett vanligt symptom på exponering för förorenade miljöer, kan uppstå på grund av alltför överdriven töjning av synen som orsakas av stress .
2. Den ögonklåda
den klåda i ögonen, även känd som okulär klåda är en varnings reaktion mot nedgången av tårproduktion .
Den åtföljs lachrymal irritation och obehag i ögonen och ökar vanligtvis när aktiviteter involverar ögonstam.
3. Yrsel
Den visuella påkänning är länkad i vissa fall till yrsel och en brist på samordning på grund av överansträngning ögat, vilket orsakar minskad energi och ökad trötthet .
i detta särskilda fall är det åtföljs av förvirring och svår huvudvärk och depâleur och svaghet i extremiteterna.
4. Lachrymal sekre
Medan vissa fall av ögon stressen producerar torka, andra orsakar konstant tårflöde på grund av ansträngningen att ögonen ska vara .
Detta symptom är oftast orsakas av förekomsten av partiklar och ämnen från omgivningen som når ytan av ögonen, även om det ibland varna en visuell problem.
när problem som kommer att hända är det nödvändigt att konsultera a- Specialist för att bekräfta om ursprunget beror på stress, trauma eller okulär patologi.
5. Migrän
Starka huvudvärk såsom migrän kan vara ett tydligt tecken på ögonansträngning och trötthet.
Denna reaktion beror till spänningsproblem och flödes som, även om märkte inte förekommer på grund av överansträngning.
i dessa fall är det viktigt att analysera förekomsten av andra symptom, eftersom det också kan uppstå på grund av många andra skäl.
6. Överkänslighet för ljus
Människor som tillbringar alltför många timmar framför datorer har ofta återkommande episoder av överkänslighet mot ljus.
Detta beror på ögonbelastningen på grund av ljuset från skärmen , vilket påverkar cirkulationen och smörjförmågan.
Det är en störning som också kallas fotofobi och förutom stressen Det kan varna för ett hornhinnans trauma
7. Konjunktivit
Utgifterna för långa timmar framför skärmarna av elektroniska enheter ökar risken för konjunktivit.
Detta tillstånd utvecklas när konjunktivan är inflammerad, denna gång på grund av överskott Det bör dock noteras att de flesta fall produceras av virus, bakterier och toxiner från miljön. 8. Suddig syn
Suddig syn och svårighet att se små detaljer är ett oroande tecken som varnar för ögonsjukdomar, refraktionsfel och synförlust.
Efter att ha lider av detta en specialist eftersom
är en föregångare till större visuella sjukdomar
. För det mesta följer den migrän, trötthet och andra symptom som nämns ovan. Slutliga rekommendationer
För att undvika alla symptom på okulär stress,
är det viktigt att ta pauser under dagen
- och, om möjligt, öva visuella övningar med regelbundenhet. Det rekommenderas också att ha en god sömnkvalitet, eftersom vila är viktigt för att bibehålla visuell hälsa. Idealen är att genomföra regelbundna undersökningar och revideringar. Vi får inte glömma att ibland
- återkommande sjukdomar kan komma från andra sjukdomar
- .
Rädsla för kejsarsnitt vid tidpunkten för leveransen
Rädsla för kejsarsnitt är en mycket vanlig rädsla bland gravida kvinnor, särskilt de som föder för första gången. Denna rädsla är vanligtvis ogrundad, baserad på fördomar och brist på information. Det är nödvändigt att komma ihåg att i vissa fall är detta kirurgiska ingrepp det säkraste sättet att leverera utan äventyrar hälsan hos modern och barnet Caesarean avsnittet i Spanien För närvarande är det uppskattat att 25% av barnen födda i Spanien är födda i världen av kejsarsnittet .
Akne är ett hudsjukdom som uppträder när talgkörtlarna producerar mer fett än vanligt, igensättning av porer och fångstsepum och döda hudceller. När det här inträffar bildar finnar och blackheads, vilket kan vara milda eller svåra. Även om akne normalt orsakas av hormonella förändringar i samband med puberteten, menstruation, graviditet, piller preventivmedel och stress kan bland annat också vara ansvariga.
