Lider du av visuell stress? Ta reda på genom att identifiera dessa 8 symtom

Kontinuerlig exponering för skärmar av elektroniska apparater till solens UV-strålning och miljögifter är några av anledningarna till fall av visuell stress eller astenopi har ökat de senaste åren.

Detta tillstånd, allt vanligare bland befolkningen, kännetecknas av en obehaglig känsla av irriterade ögon , tillsammans med dimsyn, svårigheter att upprätthålla vy och i vissa fall av irritation.

80% av de människor som arbetar på datorer drabbas minst en gång, och är det också vanligt i celleux som tvingar sin vision i svagt ljus områden .

det mest oroande är att de flesta av de drabbade är omedvetna om sina symptom och trots nackdelarna, inte följer inte heller lämplig understödjande behandling.

Därför är det viktigt att sav se hur denna störning har inträffat sedan dess första steg och efter att ha identifierat det, kontakta en specialistläkare

1. Torra ögon

Torka Eye är en obekväm symptom som, om det inte behandlas, kan leda till smärta och synproblem.

Detta händer genom brist på vätska i tårkanalerna som är ansvariga för att hålla ögonen smorda och skyddade.

Detta resulterar i en besvärlig klåda och irritation , i likhet med effekten av små dammpartiklar faller in i hans ögon.

Även om detta är ett vanligt symptom på exponering för förorenade miljöer, kan uppstå på grund av alltför överdriven töjning av synen som orsakas av stress .

2. Den ögonklåda

den klåda i ögonen, även känd som okulär klåda är en varnings reaktion mot nedgången av tårproduktion .

Den åtföljs lachrymal irritation och obehag i ögonen och ökar vanligtvis när aktiviteter involverar ögonstam.

3. Yrsel

Den visuella påkänning är länkad i vissa fall till yrsel och en brist på samordning på grund av överansträngning ögat, vilket orsakar minskad energi och ökad trötthet .

i detta särskilda fall är det åtföljs av förvirring och svår huvudvärk och depâleur och svaghet i extremiteterna.

4. Lachrymal sekre

Medan vissa fall av ögon stressen producerar torka, andra orsakar konstant tårflöde på grund av ansträngningen att ögonen ska vara .

Detta symptom är oftast orsakas av förekomsten av partiklar och ämnen från omgivningen som når ytan av ögonen, även om det ibland varna en visuell problem.

när problem som kommer att hända är det nödvändigt att konsultera a- Specialist för att bekräfta om ursprunget beror på stress, trauma eller okulär patologi.

5. Migrän

Starka huvudvärk såsom migrän kan vara ett tydligt tecken på ögonansträngning och trötthet.

Denna reaktion beror till spänningsproblem och flödes som, även om märkte inte förekommer på grund av överansträngning.

i dessa fall är det viktigt att analysera förekomsten av andra symptom, eftersom det också kan uppstå på grund av många andra skäl.

6. Överkänslighet för ljus

Människor som tillbringar alltför många timmar framför datorer har ofta återkommande episoder av överkänslighet mot ljus.

Detta beror på ögonbelastningen på grund av ljuset från skärmen , vilket påverkar cirkulationen och smörjförmågan.

Det är en störning som också kallas fotofobi och förutom stressen Det kan varna för ett hornhinnans trauma

7. Konjunktivit

Utgifterna för långa timmar framför skärmarna av elektroniska enheter ökar risken för konjunktivit.

Detta tillstånd utvecklas när konjunktivan är inflammerad, denna gång på grund av överskott Det bör dock noteras att de flesta fall produceras av virus, bakterier och toxiner från miljön. 8. Suddig syn

Suddig syn och svårighet att se små detaljer är ett oroande tecken som varnar för ögonsjukdomar, refraktionsfel och synförlust.

Efter att ha lider av detta en specialist eftersom

är en föregångare till större visuella sjukdomar

. För det mesta följer den migrän, trötthet och andra symptom som nämns ovan. Slutliga rekommendationer

För att undvika alla symptom på okulär stress,

är det viktigt att ta pauser under dagen

• och, om möjligt, öva visuella övningar med regelbundenhet. Det rekommenderas också att ha en god sömnkvalitet, eftersom vila är viktigt för att bibehålla visuell hälsa. Idealen är att genomföra regelbundna undersökningar och revideringar. Vi får inte glömma att ibland
• återkommande sjukdomar kan komma från andra sjukdomar
• .

  ---

  

  5 Tecken på dålig hälsa synlig på naglarna

  Vi ser ofta naglarna som estetiska inslag. Men naglarna på händerna ger oss också tecken på ohälsa. Har du noga sett dina naglar? Är de bräckliga? Brittle? Om så är fallet, är de varningar för förändringar i kroppen. Kanske du behöver vitaminer eller om du har blodbrist omedvetet. i den här artikeln kommer vi att förklara varför naglarna på dina händer kan du skrika något utan att du märker det.

  (Vård)

  

  En grupp forskare påstår sig ha stoppat den kognitiva nedgången i samband med Alzheimers sjukdom

  Eftersom åldrande ökar i dagens samhällen främjar det utvecklingen av Alzheimers sjukdom och andra åldersrelaterade degenerativa sjukdomar. Världsrapport om Alzheimers sjukdom, publicerad 2015, uppskattas att under de närmaste 20 åren kommer Alzheimers fall att fördubblas. Därför måste forskare hantera en riktig kamp mot klockan för att uppnå, inte bara för att förbättra patientens livskvalitet utan också för att försöka stoppa sjukdomen.

  (Vård)