7 Goda skäl att äta druvfrön
De flesta som konsumerar druvor regelbundet gör ofta misstaget att ta bort pipparna i dem eftersom deras smak inte är lika bra som massan.
i dag vet vi att denna del av druva, vilket i hög grad går till spillo, är det som innehåller de flesta egenskaper, med den stora mängden näringsämnen den fokuserar.
Dagens hui, medicin och många företag inom kosmetikaindustrin, använder denna lilla frö att utveckla naturläkemedel som kan förebygga och behandla olika sjukdomar.
det är dock också lämpligt att äta dessa frön i deras naturliga tillstånd som trots sin själsliga smak r, de ger viktiga dygder till kroppen.
För alla som brukar kasta druvfrön, kommer vi idag att ge dig 7 goda skäl att börja äta dem.
1. Druvkärnor är rika på antioxidanter
druvkärnor är rika på föreningar som är kända som fenoler, tokoferoler och pro-antocyanidiner, som antioxidant har förmågan att skydda kroppen från oxidativ skada som orsakas av molekylerna av fria radikaler
De tillåter också ett bra intag av C-vitamin och betakaroten, näringsämnen som är kända för att klara av många externa negativa effekter som direkt påverkar hälsan.
2. Druvfrön hjälper till att rena blod
Tack vare deras näringsrika rikedom och deras bidrag från antioxidantföreningar, kan dessa frön hjälpa till att rena blodet för att eliminera det återstående avfallet av droger och andra element skadliga ämnen som ackumuleras i blodflödet. De är därför utmärkta för personer som lider av hjärtsjukdom eftersom de stimulerar blodcirkulationen och förhindrar trombbildning. 3. Druvfrön kan förhindra cancer
Tack vare deras höga antioxidanthalt, är dessa frön mycket effektiva mot bröstcancer, hudcancer och prostatacancer. för att stoppa den cellulära skada som orsakar förekomst av cancer
4. Druvfrön reducerar de skadliga effekterna av tobak
Rökare och passiva rökare behöver druvfrön för att minska skadliga effekter av giftiga föreningar som finns i tobak.
Tack vare deras förmåga att rena Blod, druvfrön eliminerar en stor del av avfallet, vilket ger en skyddande effekt i kroppen.
5. Vindruvskärnor är antibakteriella och antiinflammatorisk
De har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa för att inhibera mikrobiell tillväxt för att förhindra och behandla olika typer av infektioner.
Vidare,
druvkärnor har en anti-inflammatorisk effekt som kan minska de inflammatoriska processer
i kroppen, för att verka positivt i behandlingen av hälsostörningar, såsom
artrit dermatit retentionen
- Kolit
- Bihåleinflammation
- Urinvägsinfektion
- 6. Druvkärnor förhindra för tidigt åldrande
- En av de största fördelarna de medför tilldelas OPC antioxidanter, vars handling hämmar maligna molekyler förhindrar för tidigt åldrande av huden och organ, vävnader och celler
- Tack vare denna fördel
bidrar regelbundet intag av druvfrön till att hålla en ung och rynkfri kropp
, samt att undvika att ha en åldrig hud före tiden.
7. Druvfrön skyddar lungorna Tack vare deras antibakteriella medel, antihistaminer och antiallergika, skyddar och förstärker lungorna för att förhindra eventuella infektioner och andra sjukdomar som försämrar deras funktion. Dessutom, på grund av deras förmåga att stärka immunsystemet,
minskar de risken att drabbas av influensa, kyla eller andra tillstånd som är relaterade till andningssystemet.
Hur man konsumerar dem?
Dessa pipor kan konsumeras i naturligt tillstånd, det vill säga med hela druvan. Men i olika herbalistsaffärer kom druvkärnorna under extraktform eller i kapslar
Maximal dos är 300 mg per dag, medan
när det konsumeras i det naturliga tillståndet kan man ta in den önskade mängden.
Här är bra idéer att konsumera:
Smoothies Soppor
Cocktails
- Efterrätter
- Smaken av druvfrön kanske inte alltid är trevlig, men det är inte heller outhärdligt
- Om man är medveten om alla fördelar de kan få till kroppen, är det värt att dra nytta av det nu!
6 Hemmetoder för att behandla cancersår på tungan
Cankerskav i munnen är små sår kan orsaka obehag och smärta i de allra flesta människor Kräkningssårets läkningstid är vanligtvis mellan 5 och 8 dagar och kan bero på många olika anledningar. Bland dessa, de vanligaste är: Viral Infections fortsatt och oavsiktliga bites Stress Hormonella obalanser Vitamin (B12, folsyra) Extremt varma livsmedel, kryddig, salt eller sura cigarettkonsumtionen Drugs Allergier kräfta sår verkar färglöst eller i värsta fall med en gulaktig ton, omgiven av extremt röda zonen.
ÄPplet är en av de mest konsumerade frukterna i världen, inte bara för att den är tillgänglig när som helst från år men också eftersom det är mångsidigt och har ett högt näringsvärde. De viktigaste hälsofördelarna är hänförliga till dess höga innehåll av antioxidanter och naturfibrer, vars effekter på kroppen gynnar processen matsmältning och eliminering av toxiner Det mest intressanta är att de kan bli äkta allierade av kosten, eftersom de är satiating och hjälper till att minska ätstörningar.
