Snabba upp din ämnesomsättning med denna uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och mint
för att bekämpa långsam ämnesomsättning, måste vi förbättra vår livsstil och har en balanserad kost som vi kan slutföra hela dagen genom att konsumera denna dryck.
ämnesomsättning är en serie av kemiska processer som ansvarar för omvandla energi från mat till bränsle för varje cells och organs funktion i kroppen
hjälper också till att kontrollera blodsockernivåer, viktbalans, Kardiovaskulära funktioner och många andra aktiviteter som utförs kontinuerligt för att upprätthålla god hälsa.
I varje organism fungerar det från diff livräntor , eftersom det bestäms av kön, ålder, kroppsstorlek och många andra aspekter av varje person. Men vanor som
stillasittande alkoholkonsumtion och dålig kost orsakar en uppbromsning av dess funktioner , och minskar dess förmåga att bränna energi. Detta leder inte bara till betydande viktökning, men
också influenser över tiden på utvecklingen av vissa sjukdomar som påverkar livskvaliteten. Lyckligtvis har det visat sig att anta goda vanor och konsumera vissa drycker kan hjälpa till att öka för att undvika dessa negativa effekter.
vid detta tillfälle, vi Låt oss dela med dig en uppfriskande drink med grönt te, grapefrukt och mint. Den är idealisk för celleux som har svårt att gå ner i vikt på grund av deras långsamma metabolism.
Tveka inte att prova det!
Kalla dricka grönt te, grapefrukt och mint hastighet metabolism
uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och mint är ett perfekt komplement till celleux vill gå ner i vikt på ett hälsosamt och näringsrik sätt.
Även om han inte agerar för att vara en mirakulös botemedel för att smälta fett,
sin regelbunden konsumtion hjälper detox kroppen och stimulerar aktiviteten av metabolism. Detta beror på närings rikedomen i dess beståndsdelar, bl a innehåller mycket lite kalorier
:. också Hur kan man förbättra funktionen av dina
ämnesomsättning fördelarna av grönt te
grönt te är en populär dryck i världen för sin förmåga att skydda kroppen ta itu med de negativa effekterna
Rik på antioxidanter, vitaminer och mineraler,
Det är ett komplement med lågt kaloriinnehåll som ökar metabolismen för att optimera förbränning av kalorier. krediteras med termo och renande effekter, som ansvarar för dess förmåga att hjälpa bränna kroppsfett.
det minskar också absorptionen av kolhydrater och lipider blod
, vilket begränsar upptaget av kalorier. fördelarna med grapefrukt
grapefrukt är en av de mest rekommenderade citrus komplettera diet att förlora centimeter i midjemått och fett .
med få kalorier och ett högt vatteninnehåll, är det med tanke på de egenskaper som främjar viktförlust, och en förmåga att
öka mättnad och öka graden av metabolism. Det har diuretiska egenskaper, depurativ es och antioxidant som
att eliminera gifter och vätskor kvarhållna i vävnaden för att gå ner i vikt och förhindra utvecklingen av sjukdomar. Dessutom tar han över 150 fytonäringsämnen, varav de flesta är flavonoider, som hjälper till att skydda kardiovaskulär hälsa.
Fördelarna med mynta
Känd för sin uppfriskande effekt, är mint en anläggning
idealisk för att stimulera viktminskning och eliminera toxiner. krediteras med kraftiga matsmältnings kvaliteter, utöver förhindra surhet,
förstärka absorptionen av näringsämnen och avfallsseparation som kroppen inte behöver. har den antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper som slappna kroppen medan . skydda de negativa effekterna av oxidativ skada
Vi rekommenderar att du läser: vilken mat som producerar och rsquoen; surhetsgrad i & rsquo, mage
Hur man förbereder denna uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och? mint?
Denna friska och lågt kaloriinnehåll dricka
kan hjälpa dig att slutföra effekterna av din kost för att förbättra ämnesomsättningen och förlorar centimeter. kan ätas hela dag, startar ant fasta för fastigheterna agerar från första stund av din dag.
Ingredienser
1 liter vatten
- 5 grönt te påsar
- 1 grapefrukt
- 8 myntablad
- 1 matsked honung (tillval)
- Förberedelse
Låt vattnet koka och när det kokar, lägg till gröna tepåsarna
- Ta bort från värme, låt 5-10 minuter och tillsätt skivad grapefrukt.
- också lägga till myntablad
- och vänta minst två timmar innan du börjar dricka. Vi rekommenderar att du förbereder dagen för att det ska vara redo när du står upp
- Om du gillar att du kan söta med en matsked honungsbi
- Du kan börja se resultaten efter två veckors behandling.
- Kom ihåg att Förutom att konsumera denna drink,
måste du förbättra din livsstil för att bekämpa långsam metabolism och nå e betydande viktminskning.
En smoothie med ananas och ingefära för viktminskning
Som smoothie ananas och ingefära är den idealiska smoothie för viktminskning, som dessa ingredienser är låg i kalorier och har många näringsämnen . dessutom har denna dryck ett varaktig mättnadseffekt, förutom dess utsökta smak. Genom att blanda ingredienser tillsammans ser du att det är möjligt att skapa en smoothie som är både välsmakande och hälsosam.
Vi är ansvariga för vad vi säger, inte vad andra förstår.
Kommunikation är inte något enkelt Det vi säger är ibland felintolkat eftersom vår samtalspartnare har sin egen syn på saker och istället för att lyssna, han svara bara. Att kategorisera verkligheten innan du förstår och talar innan du lyssnar på personen framför oss är en mycket vanlig missuppfattning i kommunikationen.
