Snabba upp din ämnesomsättning med denna uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och mint

för att bekämpa långsam ämnesomsättning, måste vi förbättra vår livsstil och har en balanserad kost som vi kan slutföra hela dagen genom att konsumera denna dryck.

ämnesomsättning är en serie av kemiska processer som ansvarar för omvandla energi från mat till bränsle för varje cells och organs funktion i kroppen

hjälper också till att kontrollera blodsockernivåer, viktbalans, Kardiovaskulära funktioner och många andra aktiviteter som utförs kontinuerligt för att upprätthålla god hälsa.

I varje organism fungerar det från diff livräntor , eftersom det bestäms av kön, ålder, kroppsstorlek och många andra aspekter av varje person. Men vanor som

stillasittande alkoholkonsumtion och dålig kost orsakar en uppbromsning av dess funktioner , och minskar dess förmåga att bränna energi. Detta leder inte bara till betydande viktökning, men

också influenser över tiden på utvecklingen av vissa sjukdomar som påverkar livskvaliteten. Lyckligtvis har det visat sig att anta goda vanor och konsumera vissa drycker kan hjälpa till att öka för att undvika dessa negativa effekter.

vid detta tillfälle, vi Låt oss dela med dig en uppfriskande drink med grönt te, grapefrukt och mint. Den är idealisk för celleux som har svårt att gå ner i vikt på grund av deras långsamma metabolism.

Tveka inte att prova det!

Kalla dricka grönt te, grapefrukt och mint hastighet metabolism

uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och mint är ett perfekt komplement till celleux vill gå ner i vikt på ett hälsosamt och näringsrik sätt.

Även om han inte agerar för att vara en mirakulös botemedel för att smälta fett,

sin regelbunden konsumtion hjälper detox kroppen och stimulerar aktiviteten av metabolism. Detta beror på närings rikedomen i dess beståndsdelar, bl a innehåller mycket lite kalorier

:. också Hur kan man förbättra funktionen av dina

ämnesomsättning fördelarna av grönt te

grönt te är en populär dryck i världen för sin förmåga att skydda kroppen ta itu med de negativa effekterna

Rik på antioxidanter, vitaminer och mineraler,

Det är ett komplement med lågt kaloriinnehåll som ökar metabolismen för att optimera förbränning av kalorier. krediteras med termo och renande effekter, som ansvarar för dess förmåga att hjälpa bränna kroppsfett.

det minskar också absorptionen av kolhydrater och lipider blod

, vilket begränsar upptaget av kalorier. fördelarna med grapefrukt

grapefrukt är en av de mest rekommenderade citrus komplettera diet att förlora centimeter i midjemått och fett .

med få kalorier och ett högt vatteninnehåll, är det med tanke på de egenskaper som främjar viktförlust, och en förmåga att

öka mättnad och öka graden av metabolism. Det har diuretiska egenskaper, depurativ es och antioxidant som

att eliminera gifter och vätskor kvarhållna i vävnaden för att gå ner i vikt och förhindra utvecklingen av sjukdomar. Dessutom tar han över 150 fytonäringsämnen, varav de flesta är flavonoider, som hjälper till att skydda kardiovaskulär hälsa.

Fördelarna med mynta

Känd för sin uppfriskande effekt, är mint en anläggning

idealisk för att stimulera viktminskning och eliminera toxiner. krediteras med kraftiga matsmältnings kvaliteter, utöver förhindra surhet,

förstärka absorptionen av näringsämnen och avfallsseparation som kroppen inte behöver. har den antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper som slappna kroppen medan . skydda de negativa effekterna av oxidativ skada

Vi rekommenderar att du läser: vilken mat som producerar och rsquoen; surhetsgrad i & rsquo, mage

Hur man förbereder denna uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och? mint?

Denna friska och lågt kaloriinnehåll dricka

kan hjälpa dig att slutföra effekterna av din kost för att förbättra ämnesomsättningen och förlorar centimeter. kan ätas hela dag, startar ant fasta för fastigheterna agerar från första stund av din dag.

Ingredienser

1 liter vatten

• 5 grönt te påsar
• 1 grapefrukt
• 8 myntablad
• 1 matsked honung (tillval)
• Förberedelse

Låt vattnet koka och när det kokar, lägg till gröna tepåsarna

• Ta bort från värme, låt 5-10 minuter och tillsätt skivad grapefrukt.
• också lägga till myntablad
• och vänta minst två timmar innan du börjar dricka. Vi rekommenderar att du förbereder dagen för att det ska vara redo när du står upp
• Om du gillar att du kan söta med en matsked honungsbi
• Du kan börja se resultaten efter två veckors behandling.
• Kom ihåg att Förutom att konsumera denna drink,

måste du förbättra din livsstil för att bekämpa långsam metabolism och nå e betydande viktminskning.

3 Idéer för friska och snabba middagar

Oavsett om det är trötthet eller brist på tid är det uppenbart att vi brukar äta näringsrika och kalorimål på kvällen . För att hjälpa dig att lösa detta problem, här är 3 hälsosamma idéer för snabba, tillfredsställande middagar som innehåller väsentliga näringsämnen. Förutom att skada vår sömn kan dåliga vanor leda till fetma.

(Kvitton)

En smoothie chia-äppelfrön katrinplommon för att reglera tarm

Många människor som behöver reglera tarm för att bekämpa sjukdomar som förstoppning, intestinal malabsorption, den ofta diarré, eller för att återhämta sig från en gastrointestinal sjukdom. Det bästa sättet att göra detta är att ha en bra kost och konsumera naturliga kosttillskott anpassade . upptäcka tillsammans, i denna artikel, hur man reglera tarmen med en läcker smoothie gjord av katrinplommon även innehåller Chia frön och äpple.

(Kvitton)