Vet du skillnaden mellan hypotyreos och hypertyreos?
Vi hör mer och mer om båda sjukdomarna . Men om direkt berörs eller har en nära anhörig som lider kan det ibland vara svårt att urskilja vad deras skillnader.
I denna artikel kommer vi att förklara vad är symptomen på varje sjukdom och deras främsta orsakerna, och vi ger dig några tips för att förbättra din livskvalitet om du måste.
vad är sköldkörteln?
sköldkörteln är en butterfly-formad, som ligger strax över luftstrupen. Dess funktion är att reglera kroppens ämnesomsättning och deltar i produktionen av hormoner, inklusive tyroxin och trijodtyronin.
Sköldkörteln styrs av hypotalamus och hypofysen.
L hypertyreoidism
i fallet med hypertyreos, och såsom indikeras av "hyper" prefixet körtelfunktioner övervarva och orsakar hormonella hypersekretion . Detta påverkar mindre än 1% av världens befolkning och påverkar främst kvinnor i åldern 30-40 år.
Det mest uppenbara tecknet på denna sjukdom är utseendet på goiter (på grund av ökad storleken på sköldkörteln), och är de vanliga symptomen av takykardi, viktminskning, nervositet, skakningar, sömnlöshet och överdriven svettning .
orsakerna till hypertyreos
- kritisk sjukdom
- överdriven konsumtion av livsmedel som innehåller jod eller direkt exponering för jod
- Inflammation i sköldkörteln genom virala infektioner, mediciner eller efter graviditet
- godartade tumörer i körtel sköldkörteln eller hypofysen
- tumörer i testiklar eller äggstockar
- driven drogkonsumtion
naturlig behandling
alltid följa de behandlingar som ordinerats av din läkare. Men några Mat kan också hjälpa dig att förbättra din känsla av välbefinnande:
- Chou
- Broccoli
- rädisa
- spenat
- Soy
- Bönor
- Fiske
ytterligare tips:
utöver inkludera dessa livsmedel i din dagliga kost, undvika de livsmedel rika på jod, som är andra än de som rekommenderas för hypotyreos: ägg, persilja, fisk, skaldjur, mandel, aprikoser, etc.
också grönt te örtte, mynta, citronmeliss och Hjärt rekommenderas inte.
det är också bra att nå regelbunden motion för att hjälpa ämnesomsättningen att reglera, och för att undvika så mycket som möjligt stimulantia förvärras detta villkor:
- Alkohol
- kaffe
- cola
hypotyreos
Omvänt hypotyreos drabbar ca 3% av befolkningen, särskilt kvinnor i åldern över 50 år eller som kommer tou Bara föda . Det manifesteras av en minskning av sköldkörtelhormonnivåer i blodplasma, och av symptom såsom trötthet, utmattning, muskeltrötthet, känslighet för kyla, oförklarliga viktförändringar, depression och andra . emotionella obalanser
andra mer subtila symptom kan hjälpa till att upptäcka sjukdomen svår att diagnostisera: en blek eller gulaktig hy, vätskeansamling, håravfall, brist på ögonfransar och ögonbryn, eller mycket torr hud.
orsakerna till hypotyreos
- Olika typer av tyreoidit
- En färsk tillförsel (vanligtvis efter lider av hypertyreos)
- fosterskador
- terapier halsstrålnings
- Antityroid droger
- Litium behandling
- Kronisk jodbrist
Naturliga behandlingar
Förutom adekvat behandling, ordinerats av läkare, kan du äta mat för att öka din jod nivåer
- persilja
- ägg
- aprikoser
- blå fisk
- bananer
- mandel
- Cresson
- Gurkor
- ärtor
- äpplen
- fig
- iodized salt eller havssalt
- Mat och marina alger rik på jod, såsom kelp tång eller tång
- Fish
- skaldjur
- Kvitten
Andra tips:
Om du konsumerar alger, se till att de är biologiskt så att de inte innehåller någon giftig substans. Om du inte gillar deras smak, konsumera dem som tabletter. De tar jod, men också många andra viktiga mineraler och aminosyror, mycket fördelaktigt för vår kropp.
En annan lösning skulle vara att förbereda salt med tång . Genom slipning havssalt och tång, får du en utmärkt salt som du måste blanda väl och hålla en väl tillsluten behållare.
Saltet kommer att fungera som curator av alger. Du kan använda den på samma sätt som den normala salt för att förbereda soppor, grytor, etc.
Du bör undvika följande livsmedel, som blockerar upptaget av jod: kål, vitkål Bryssel, blomkål, broccoli, spenat, kål, soja, persikor, bönor och lime, samt bearbetade, raffinerad mat och kranvatten.
Du kan förbereda örtinfusioner av pennyroyal och ingefära och krydda maten med cayennepeppar.
Bilder av Ulterior Epicure, Daniel Friedle och Pokrzywinski
Kolla in fördelarna med varm citronsaft
De näringsexperter säger den varma citronsaft är en näringsrik och hälsosam dryck, som kan hjälpa oss att gå ner i vikt. Om citron är surt, blir det alkaliska när det är förenat med vatten som är vid en viss temperatur. det förvandlas till en perfekt ingrediens för att rena vår kropp på djupet. Vill du prova det?
De flesta som konsumerar druvor regelbundet gör ofta misstaget att ta bort pipparna i dem eftersom deras smak inte är lika bra som massan. i dag vet vi att denna del av druva, vilket i hög grad går till spillo, är det som innehåller de flesta egenskaper, med den stora mängden näringsämnen den fokuserar.
