För att förhindra åderförkalkning eller förbättra ditt tillstånd är det mycket viktigt att ta hand om vår kost och att inkludera naturliga ingredienser.

Den främsta konsekvensen av detta problem är

för att få venerna hårdare, vilket kan innebära lidande av vissa sjukdomar.

. Sammanställning av fett, kollagen och Kalcium (bland andra ämnen) på artärväggarna hindrar gradvis normal blodflöde. I följande artikel ger vi dig de bästa

naturläkemedlen för att förhindra åderförkalkning.

Riskfaktorer för arterioskleros Hjärtinfarkt eller hjärninfarkt är två mycket allvarliga effekter av plackuppbyggnad i artärerna. Dessa två störningar uppstår när en stor blodpropp bildas. Det är viktigt att ta hänsyn till att det finns riskfaktorer som ökar risken att drabbas av åderförkalkning och att dessa problem kan hamna att gå till döden. Bland dem är:

Högt blodtryck, kolesterol eller oförmåga att metabolisera socker

Genetik

Brist på fysisk aktivitet och stress

• Kolhydratkonsumtion
• Matproblem eller fetma
• Överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker och tobak
• Ålder
• De vanligaste symptomen på åderförkalkning är:
• huvud, illamående, obehag
• Hypertension

Sopp i öronen

• Magsår, smärta i armar, bröst eller ben
• Brist på luft eller fysisk styrka
• Brist på aptit, trötthet eller kronisk trötthet
• Svårighet att tala eller förstå
• Aggression
• Brist på logik eller intresse
• Läs också: Är du trött? Kanske behöver du dessa näringsämnen
• Hemhjälpmedel för att bekämpa åderförkalkning
• Förutom att ha doktorn att utföra lämpliga tester, bestämma problemet och ange den specifika behandlingen för att tiden är det värt att njuta av fördelarna med naturläkemedel

för att minska konsekvenserna av åderförkalkning.

Här är de mest intressanta recepten:

Åtgärd 1: Vitlöksmjölk Sätt flera vitlökständer skuren i tunna band i ett glas Lägg mjölk och låt det sitta över natten

Drick det på en tom mage på morgonen

Du kan också konsumera lite rå vitlök under måltider eller macerate 4 vitlökständer i 400 gram vinalkohol (ta sedan in en tesked innan du lägger dig)

• Åtgärd 2: Ginger och morot smoothie och äpple
• Ingredienser
• 1 liten skiva ingefärarot

4 morötter

1/2 äpple

Beredning

• Pel ez och helt enkelt klippa allt för att göra processen lättare. Sätt i ingredienserna i mixern med lite vatten och blanda väl tills du får en jämn grädde.
• Drick varje morgon.
• Åtgärd 3 : Linfröolja

Varje dag konsumerar en tesked kallpressad linfröolja

• Vi erbjuder också ett annat alternativ lite mer utarbetat för att underlätta konsumtionen.
• Ingredienser
• 2 msk linolja (30 g)

1 glas vatten (200 ml)

Förberedelse

Blanda 2 matskedar i ett glas vatten, lämna hela natten och dricka på morgonen. Denna olja förhindrar bildandet av blodproppar och reducerar dåligt kolesterol eller LDL.

Kom ihåg att sätta i kylen för att hålla det ser bra utseende

• Åtgärd 4:. Dandelion Infusion
• Ingredienser

1 handfull torkad maskros

• 1 dl vatten ( 250ml)
• Framställning

Förbered en infusion av maskros användning av torra ark i en proportion av ca ett handtag per kopp vatten. Den tillåter högst 3 koppar per dag

Denna ört förbättrar blodcirkulationen och minskar kolesterol bland andra fördelar

• Åtgärd 5: .. naturlig juice av grönkål, morot och persilja
• Ingredienser

3 kålblad lockigt

• 2 morötter
• 1 knippe persilja

Förberedelser

Alla dessa ingredienser är rika på kalcium, som hjälper till att förhindra åderförkalkning.

• Du gör det tvätta, skala och skära.
• Sätt sedan dem i mixern och tillsätt lite vatten. Blanda en stund och drick omedelbart
• Åtgärd 6:. Vatten med honung och vinäger

Ingredienser

1 matsked honung (25 g)

• 1 matsked äppelvinäger (10 ml)
• färskvatten (nödvändigt)

Framställning

i en glastillsätt honung och vinäger och fyll med vatten. Blanda väl och konsumera på morgonen när du

• Besök denna artikel 8 kosmetiska använder äpple vinäger
• Åtgärd 7:. Chia frön
• Chia frön är ett utmärkt komplement grund av deras höga intag omega 3 (som ger råd att minska kolesterol, diabetes och fetma).

dessutom Chia frön är satiating, som är perfekt för bantare. De kan läggas till soppor, sallader, yoghurt, pajer eller smoothies

• Åtgärd 8. dryck broccoli, tomat, selleri och vitlök

Ingredienser

3 blommor broccoli

2 tomater

2 stjälkar selleri

1 vitlöksklyfta

Framställning

• Lägg alla ingredienser i en mixer med lite vatten för att underlätta blandning och drick omedelbart alla morgonen
• Åtgärd 9:. dryck i morot, citrus, betor, vitlök, persilja och spenat
• ett recept som också lyfter fram fördelarna med vitlök och selleri i en dryck som kan vara mer än 'intressant att alternera med den tidigare dryck.
• Ingredienser

1 morot

saften av en citron

1/2 betor

1 vitlöksklyfta

1 näve persilja

• 1/4 kopp spenat (15 g)
• Framställning
• Skär alla ingredienser i bitar och pressa citronsaft. Blanda och dricka dagligen
• Åtgärd 10. Laurel Infusion
• Om du föredrar infusioner, till en av de bästa behandla eller minska arterioskleros problem är beredd med lagerblad (som samlar olika syror, såsom olje).
• Ingredienser

2 lagerblad

En kopp vatten (250 ml)

infusion är tillverkad av två blad av denna växt från kopp vatten för att förbättra blodcirkulationen. Du kan dricka upp till 4 koppar per dag

Åtgärd 11:. Saft med honung och sesam

Ingredienser

• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 msk honung (25g )

2 matskedar linfrön (20 g)

Framställning

blanda alla ingredienserna tills en homogen blandning och konsumera den nyligen gjorda

• Åtgärd 12:. limejuice eller citron
• kalk, som citron, kan vara mycket bra botemedel för åderförkalkning med
• sina antioxidanter som förhindrar oxidation av det goda kolesterolet och minskar dålig

, och samtidigt förbättra cirkulationen.

Dessutom tonar de levern (ansvarig för att metabolisera fettet i blodet). Tveka inte att dricka flera gånger om dagen och säsong dina måltider (t.ex. sallader) med deras juice.

Hur man bekämpar inflammation och tarmgas med aloe vera och papaya

För rejäl konsumtion kan orsaka matsmältningsproblem, uttrycker med symtom såsom inflammation, smärta och intestinal gas. dessa små tarm problem kan negativt påverka vardagliga uppgifter, och även om dessa är oftast lindriga besvär, de tenderar att ha komplikationer när de inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet.

(Naturläkemedel)

5 Aloe vera remedies som hjälper dig att rengöra din kolon

Tack vare dess laxerande egenskaper är aloe vera gel en mycket bra allierad för att depurera tjocktarmen. Det är också mycket viktigt att hydrera regelbundet för att främja utstötningen av pall. Regelbunden kolonrensning är en vana som blivit populär, inte bara för att den optimerar organets funktioner, men också eftersom det underlättar bortskaffandet av avfall som tenderar att ackumuleras.

(Naturläkemedel)