Den orsaker och lösningar sängvätning
The läkare och psykologer kallar "sängvätning" vad är mer allmänt kallas "sängvätning".
sker detta när barn inte kan kontrollera sin urinering och kissa när de sover . Ibland kan de också vara offer för dygns enuresis, vilket är varför det är nödvändigt att vara mycket försiktig där.
I resten av den här artikeln kommer du att upptäcka vad beror detta märkliga fenomen och hur man löser det .
vad är enures?
Det finns en bristande kontroll över urinering som inträffar hos barn som är äldre än fyra år, ofta påverkar deras sömn, men vilket också kan ske under dagen.
vi kommer att fokusera på natten av denna sjukdom, vilket är ett mycket vanligt tillstånd och erbjuder enkla lösningar som vi kommer att dela med dig.
kontrollen av urinering eller sphincter är en naturlig process som utvecklas gradvis utvecklas barn och deras lärande liv.
börjar Denna mekanism för att utveckla mellan 15 och 18 månader, beroende på olika faktorer som undervisning av föräldrarna av användningen tions toaletter, genom utfasning av blöjor, etc.
Efter dessa steg, barnet vet "pee" single (eller åtminstone den är i processen att lära).
Det finns olika tekniker som låter barnet gå utan blöjor. Du kan sätta klassiska underkläder till dina barn, och förklara att de måste inte "våta".
barnläkare, några böcker och farföräldrar kan hjälpa dig att utföra denna uppgift.
Om undervisningen och barnets mognadsprocessen är framgångsrik, kommer det att bli "ett stort" gå på toaletten som vuxna, kommunicera sin urinering.
det uppskattas att omkring 4 eller 5 år, kan styra sina fysiologiska behov, förstå och inte längre behöver hjälp för att tillfredsställa dem barnet.
problemet kan uppstå när barnet inte lära trots flera försök.
När han sover han inte inser att han vill gå på toaletten. Det går tillbaka flera steg, och tycker att det är alltid skyddad av sina blöjor.
Lakan och våta filtar kan sedan förvandlas till mardröm för föräldrar , som brukar börja oroa .
sängvätning verkar 5 år, så intermittent eller kontinuerligt, och i allvarligare fall kan det räcka till puberteten.
det finns olika sätt att ta itu med detta problem, eftersom samråd med en psykolog till medicinering. kan
problemet lösas när den har identifierat orsakerna till sängvätning. Det viktigaste för barnet att hans föräldrar inte förlorar sin lugna, de inte irritera och försöka hjälpa.
Tänk på att till "sängvätning" kan leda till att barnet en känsla av depression, skam, blyghet, låg självkänsla, etc.
Om föräldrarna "muller", situationen kommer inte att förbättras. Med tålamod, förståelse och hjälp vid alla tidpunkter, bör resultaten visas strax
De troliga orsakerna till sängvätning är :.
- A förtvinat blåsa (barnet ofta går på toaletten under dagen)
- en dålig lära sig att använda toaletten
- psykologiska faktorer. stress, nervositet, ångest, flytta, separation från föräldrarna, problem i skolan, problem med syskon etc.
- Sen lärande, eller för tidigt, kontroll över urinering och sphincter.
Hur man förstå sängvätning hos barn?
Det är nödvändigt att ge honom tid
Om ditt barn n ' bara fem år gammal, och att urin under natten, inte springa till doktorn vid första tecken på problem.
Om detta börjar ske kontinuerligt eller systematiskt, kan du överväga medicinsk behandling . Men detta fenomen kan anses normalt tills de fyller 8 år.
Skyll inte på ditt barn, inte straffa det och inte göra narr av honom
De straff kan få helt motsatt effekt av den önskade eftersom barnet har ingen riktig kontroll över situationen, det är inte hans fel.
Om du känner dig skyldig, han kan vara spänd, orolig, nervös och känner att han adlyder de vuxna trots sig själv.
Ge honom inga blöjor.
Gör inte detta misstag av olika skäl. Grundtanken är att ditt barn växer och mognar, och inte att det regredierar.
Ge henne lager kan också användas för att urinera under natten utan att blöta arken (och därmed utan konsekvenser). Det kan också få honom att skämmas, för att han kommer att känna sig som en bebis igen.
Ge honom inget vatten
Förhindra ditt barn från dricksvatten hjälper inte honom. Det här är en väldigt dålig lösning som inte förbättrar situationen. Målet är inte att ditt barn har mindre lust att urinera, men att han vet hur man kontrollerar hans urinering medan han sover
Vakna inte upp honom under natten
Denna teknik kommer endast att avbryta ditt barns sömncykel och din samtidigt.
Vänta tills han tar emot budskap från hans urinblåsa berättar att han urinerar och vaknar själv.
Det här är det bästa sättet att hjälpa honom att kontrollera sin urinering. ditt barns känslor. Han är i en ålder där talar om sina problem inte orsakar honom för mycket besvär. Lär honom att lita på dig och uttrycka det han känner. Få honom att delta i den behandling eller tekniker du använder för att sluta urinera på natten.
Hjälp honom att komma ur denna situation med kärlek och förståelse.
5 Mindfulness meditation övningar för bättre sömn
L En av de grundläggande övningarna av medveten meditation är att uppmärksamma andan och lyssna på ljuden runt oss, men utan att försöka identifiera och filtrera dem. Medveten meditation är en teknik som har integrerad i västerländsk medicin och psykologi de senaste åren. Det används för att minska stress, öka medvetenheten och minska stressrelaterade symtom, både fysiskt och psykiskt.
10 Fördelarna med kastanjer i vår kost
Kastanj är frukten av kastanj, ett träd känd vetenskapligt som Castanea sativa . Det tillhör familjen Fagaceae och odlas i tempererade klimat på norra halvklotet. Den ätliga delen av kastanj är gulvit och har en behaglig söt smak Kastanjmuttern är en torr frukt som äts huvudsakligen på hösten och vintern.
