Kanel och ingefära är två medicinska kryddor med många hälsofördelar. Bland dem kan vi lyfta fram deras förmåga att bekämpa hosta.
Discover i den här artikeln hur du kan förbereda hemma en kanel-baserade botande drink och ingefära mot hosta och alla egenskaper hos dessa två naturläkemedel
Hosta är en reflexhandling av vår kropp för att hålla luftvägarna tydliga. Det kan vara torr eller fet, och i det senare fallet är det åtföljs av slem.
Det är oftast en av de viktigaste symptomen på influensa eller vanlig förkylning, även om vissa människor lider också kroniskt . Det finns också en typ av hosta som verkar över natten och hämmar sömnkvalitet
Det finns olika naturläkemedel mot hosta. Örter, homeopati, sirap, piller, etc.
emellertid det finns även andra lösningar som vi kan förbereda hemma med ekonomiska och naturliga ingredienser.
kanel är en exotisk och känslig krydda, mycket värdefullt i gastronomi i hela världen.
det hjälper till att mjuka upp och förbättra smaken av en mängd olika rätter , som det passar perfekt: kakor, senil, glass, osv ... kan det också användas i köttgrytor . fisk
men hans största hemlighet är dess fantastiska hälsofördelar:
till att kanel har sådana kraftiga terapeutiska effekter, måste du välja de olika Ceylon ( äkta kanel). Kina kanel ( Cinnamomum cassia) , i motsats, är mycket mindre medicinska egenskaper.
ingefära är kryddig, exotiska och uppfriskande. Den används ofta i asiatisk matlagning för sina matsmältnings egenskaper, som åtföljer alla typer av recept.
Dessutom Ginger förbättrar absorptionen av näringsämnen, vilket gör det ett perfekt komplement till . någon mat
Dess egenskaper inkluderar följande:
honung är den bästa sötningsmedel för denna dryck mot hosta. Tack vare sina utmärkta näringsvärden är honung ett mycket kraftfullt naturligt antibiotikum. Det är också mycket effektivt vid behandling av andningssjukdomar.
Dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper gör det till ett utmärkt botemedel mot torrhosta . Det är faktiskt grunden för många naturliga siraper och ett mycket mer rekommenderat alternativ än socker för mat.
Vid framställning denna dryck för att bekämpa hosta, måste hänsyn tas av båda.
Båda alternativen är mycket effektiva och botande.
När drycken är varm, kan du söta med honung efter smak.
Hur för att lindra plantar fasciit
Foot Anläggningen har en fettlager som skyddar oss från hälen till spetsen på tårna. det kallas plantar fascia och huvudsakliga funktion att dämpa de effekter som uppstår när en person går, travar, kort Utför någon annan typ av aktivitet som kräver att fötterna placeras på marken eller på någon yta. Överdriven provning av dina fötter kan resultera i tändning eller till och med dödsfall.
Beet har extraordinära fördelar! Den röda sorten erbjuder stora mängder järn och folsyra, vilket särskilt uppskattas av vegetarianer och veganer. Det har så många dygder att det skulle vara synd att inte införliva det i vår diet dagligen. Lär dig mer om denna underbara knöl! För avgiftning Biet innehåller betacyanin som tar bort farliga toxiner från kroppen.