Vad är suddig syn och hur behandlas det?
Tusentals människor lider av suddig eller grumlig syn varje dag, ett problem som inte bör förbises, särskilt när de åtföljs av huvudvärk, illamående och allmän utmattning.
Det är Därför är det viktigt att förstå först vad som orsakar denna kärlek och hur man undviker det.
Om du inte ser objekten, så skiljer du knappt personerna (särskilt ansikten), att du har svårigheter att läsa eller att du känner att bokstäverna flyttar på datorn eller på en bok, det vore bra att du hörde en specialist.
I den här artikeln kommer vi att dela med dig några data om suddig syn, vad det är och hur behandla det
Orsaker till suddig syn
Denna lista berättar hjälper dig att bestämma varför du har suddig syn och dess vanligaste symptom.
Astigmatism och myopi
Den första är en sjukdom som minskar synen. och den andra visionen från avstånd. Förutom att generera suddig syn, snedvrider de synfältet
Katarakt
Det är vanligare hos personer över 60 år och dess symptom är inte alltid uppenbara.
Katarakt kan orsaka en känsla av hornhinnans opacitet, suddig syn, ljuskänslighet, ljushalos, dubbelsyn och gradvis synminskning.
Diabetes
Ett av de många symtomen på obalanser i blodsockernivåer kan vara suddig syn.
Du måste vara försiktig när du har diabetes eftersom brist på vård kan orsaka allvarligare ögonproblem eller till och med drifta i synvinkel. Blindhet
Basedows sjukdom
Viktminskning och ökad aptit, ökad hjärtfrekvens, högt blodtryck, tremor och suddig syn är de mest ökända symtomen av denna patologi som påverkar th
Multipelskleros
Denna neurodegenerativa sjukdom medför många synproblem, inklusive suddig syn.
Det orsakar också problem med urinkontroll, förändringar i känslighet etc.
Hypoglykemi
Det faktum att blodsockernivån plötsligt sjunker kan orsaka inte bara suddig syn utan även andra typer av nedsatt syn, förvirring, dubbelsyn, anfall, medvetenhet, ångest, hjärtklappning och instabilitet
Migrän
När du har huvudvärk på grund av ett muskel- eller neuronproblem, suddig syn är ett mycket vanligt symptom
Andra tecken är illamående, ljuskänslighet, smärta i ögonen, kräkningar eller till och med huvudvärk
Arteriell hypertoni och glaukom
Om du har högt blodtryck eller glaukom, De kan ha svårt att se bra.
Dessutom orsakar dessa två tillstånd ytterligare besvär, såsom svimning, total eller partiell synfel, takykardi etc.
Hur man undviker suddig syn?
Om det här händer ofta, är det viktigt att konsultera en läkare. Om det är sporadiskt kan du vara uppmärksam på följande tips:
Minska stressen
Detta hjälper dig att minska högt blodtryck och nervositet. Således kommer du att känna dig mer seren och du kommer att njuta av en bättre uppfattning.
Hypertension är en av de värsta fienderna för dina ögon eftersom det bär dem ut. Om du lider av ögonbelastning, Det är också viktigt att slappna av lite.
Arbeta med din ilska och ångest, för att förhindra att andra problem uppstår.
Koppla av visningen
Om du har arbetat länge framför din datorskärm eller tablett, din vision kan vara trött och det kan ge en känsla av oskärpa.
För att åtgärda detta, stäng dina ögon utan att gå upp från din plats i en minut.
Ett annat alternativ är att få dig igång. Ställ in pekfingret framför ansiktet, ta det närmare och flytta det långsamt, samtidigt som du håller fast visionen.
Gör sedan samma sak genom att flytta från höger till vänster, som om din finger var en pendel. Du kan flytta dina ögon, men inte ditt huvud.
Fokusera och släppa
Fokusera din uppmärksamhet på ett objekt och stirra på det. Försök sedan få det att försvinna och stirra på det igen.
En av anledningarna till att vi är suddiga är att vi är vana vid att fokusera på något i synnerhet på grund av de hundratals stimuli som vi ta emot varje dag
Ta hand om din kost
Du vet förmodligen att vatten är din bästa allierade för att hålla din kropp hydratiserad, så att du kan behålla din syn.
Dessutom kan du eliminera toxiner som ackumuleras i kroppen och kan skada levern, orgelet direkt relaterade till ögonen.
Om du ser oskärpa eller grumlighet, prova en diet utan fett eller stekt mat.
Drick varje dag ett djärvt te och följ en renande diet med ångad eller halvkokt grönsaker (särskilt broccoli, spenat och kort) samt hela ris. Lämna bort fetter, kött och mejeriprodukter.
Å andra sidan, ökar ditt intag av vitaminer från grupperna A och C . Du hittar dem särskilt i citrusfrukter, morötter, papaya och broccoli.
Antag hälsosamma vanor
Öka storleken på bokstäverna på dina skärmar så att du inte behöver komma för nära enheten och läser inte inte när ljuset är otillräckligt (naturligt ljus är bättre än artificiellt ljus)
Håll tv: n minst en meter bort från din position, och använd skyddsglasögon på jobbet eller när du kommer hem.
Det är också väldigt hälsosamt att spendera tid i landsbygdens eller naturens miljöer, som fält eller strand.
På detta sätt kan du arbeta med synfältet i dina ögon.
Som om det var ett panoramabilder måste utsikten vila från att se färger, neonljus och glänsande element.
Ekos: Orsaker, symtom, diagnos och behandling
Den eksem är en vanlig hudsjukdom. Denna hudpatologi har ökat dramatiskt i industriområden på grund av miljöfaktorer . Mellan 10% och 20% av befolkningen i länder med hög förorening drabbas av eksem Huden är kroppens största organ . Att vara kroppslagret som är mest utsatt för yttre attacker, är i kontakt med alla typer av externa agenter.
Botulinumtoxin, ett dödligt gift
Den Botulinumtoxin är ett exotoxin producerat av en anaerob bakterie som heter Clostridium botulinum . Exotoniner är molekyler utsöndrade på ett extra sätt av vissa mikroorganismer som kan orsaka stor skada på deras värd. Det finns olika typer av klassificering för dessa molekyler. Till exempel, beroende på vävnaden de påverkar, genom att skilja de neurotoxiner, de cardiotoxins de pneumotoxines, bland annat.
