De 10 delarna av kroppen som påverkas av stress
Det här är en av de problem som dagens samhälle klagar mest på, eftersom det ständigt är bråttom och överbelastat med arbete påverkar sitt återkommande utseende.
Vi lider alla, från en stress episod av olika anledningar.
Men när det sker regelbundet och kroniskt måste det behandlas noggrant eftersom det påverkar fysisk hälsa negativt. och mentalt
Idag har det upprepade gånger visat sig att de organiska responserna på stress leder till utseendet på olika patologier.
Därför är det viktigt att försök att styra det med hjälp av hälsosamma vanor.
För alla som inte känner till de negativa effekterna av stress på kroppen, kommer vi idag att dela med dig de 10 kroppsdelar som verkar vara mest drabbats av denna plåga. Intresserad av detta?
1.
Hud Har huden blivit plötslig utslag av akne? Detta kan bero på hormonella förändringar som orsakas av stress. Spänningen som genereras av denna känslomässiga störning ökar kroppens inflammatoriska respons, vilket orsakar täppning av porerna.
När fett och föroreningar ackumuleras i porerna, pormaskor och finnar bildas, vilket påverkar skönheten.
Läs också: Hur man regenererar hår, hud och naglar från insidan
2. Muskler
Ben och muskler är kroppsdelar som vanligtvis påverkas av stress.
Den senare orsakar ett reaktion i muskuloskeletala systemet, vilket ger hög spänning, därför smärta och svårigheter att röra sig. .
3. Hjärtat
Det finns en koppling mellan vanliga stresspisoder och förekomsten av
kardiovaskulära problem som kolesterol och högt triglyceridnivåer, blodtryck och cirkulationsproblem. Dessutom, Allt indikerar att hjärtfrekvensen accelererar betydligt.
4. Immunsystemet
Personer som lider av kronisk stress har en signifikant minskning av deras immunsvar
vilket ökar deras mottaglighet för infektioner. Stress kräver mycket energi att utvecklas. organism som minskar energin som är tillgänglig för immunsystemet, som ska bekämpa de mikroorganismer som attackerar den.
5. Matsmältningssystemet
Återkommande stress kan orsaka fysiska symtom på matsmältningssystemet som:
Diarré
- Förstoppning
- Inflammation
- Gaser
- Buksmärtor
- surhet och återflöde
- irriterande tarmsyndrom
- peptisk sår eller inflammatorisk tarmsjukdom
- alla dessa tillstånd kan vara Resultatet av ökningen av hormonet känt som kortisol
6. Kroppsvikt
OBS!
Stress har ett direkt samband med viktökning och kroniska problem som fetma. Personer som lider av återkommande stress tenderar att inta mer kalorier som svar på de resulterande känslomässiga symptomen. Men stresshormoner orsakar ibland överaktiv sköldkörtel, vilket stimulerar eliminering av kalorier snabbare
7. Hjärnan
Naturligtvis är hjärnan en av de mest drabbade kroppsdelarna vid återkommande episoder av stress.
Kortisol, huvudstresshormonet, har en negativ inverkan på kroppens främre cortex. hjärnan,
som är ansvarig för att fatta beslut och behålla minnet.
Detta förklarar varför människor inte fattar de rätta besluten i stressiga situationer, och misslyckas också med att fokusera på deras aktiviteter. 8. Leveren
Människor som har lider av leversjukdom kan återkomma på grund av stress
Kemiska substanser som aktiverar när stressen är kronisk påverkar cellerna som kallas lymfocyter, vilket återaktiverar patologierna som är relaterade till levern
Se den här artikeln: Beet and Raisin Remedy for Cleansing Liver
9. Njurar
Överdriven produktion av kortisol leder till ökad njurfosfatutsöndring, vilket kan leda till muskelbräcklighet, benproblem och allvarliga svårigheter för njurarnas funktion.
10. Glukosnivåer
Lider av hög grad av stress kan orsaka en utveckling av insulinresistens,
det vill säga en svårighet att kroppen använder på ett sätt Detta ämne kan användas för att reglera blodsockernivån.
Stress hos personer med diabetes kan göra sjukdomen värre och orsaka skador på det system som försöker kontrollera det.
Varför Vicks VapoRub ska inte användas till barn under två år?
Du har förmodligen en flaska Vicks Vapo gnugga på din nattduksbord. Eller kanske dina föräldrar eller morföräldrar som du har ansökt till bröstet för att lindra influensa. Dess användning är allmänt känd. Det är märkligt att detta inte är begränsat till det. Den kan användas för mycket olika ändamål, såsom att stöta bort myggor.
Dubbel hakan är en anti-estetiska bildningen av huden som orsakas av ackumuleringen av subkutana fettskikten under hakan. Även om huden förlorar elasticitet med tidens gång, detta betyder inte att det är en oundviklig företeelse. dubbel hakan orsakar den lösa huden som hänger strax under hakan är den som orsakar bildning av dubbel hakan.
