Tidens gång är oundviklig. ingen kan stoppa honom, varken vetenskap eller medicin eller den bästa wrinkle cream.
det kommer med lugn och ro, som solen till sängs, smeker oss utan oss vi inser det.
åren och decennierna kan generera ändringar på vårt ansikte och kropp.
är du bland dem som tror att äkta ålderdom kommer med rynkor som bildas runt ögonen?
år. Det finns människor som, i åldern 40, har mentaliteten hos en 80-årig. Det här är personligheter som saknar drömmar. Vad är det bra att leva så här?
Vi är säkra på att du också känner någon som trots de 70 eller 80 ljusen på sin födelsedagstårta har en ande så ung som han fortsätter att ta med ljus och glädje för sitt folk
De är människor som inte har skakats vid tidens gång
Läs också: Glädjen att vara kvinna efter 40
Vi pratar inte bara om angreppen av r adicaux gratis, eller en dålig kost, alltför rik på fett.
Besvikelser lämnar spår
, repellerande allt efter att orsaka besvikelse, sårad förolämpning och frustration fyller oss med negativitet.
Förutom den känslomässiga effekten märks allt detta från utsidan. Vill du veta mer? Hur ensamhet kan påverka hälsan hos äldre
Människor Faktum
dessa dimensioner är de som gör den sorgliga utseendet
och generera ryggvärk och smärta i själen som åldras oss utan att vi inte inser det. I följande artikel uppmanar vi dig att genomföra några enkla strategier för att hantera åldrande. Prioritera ditt dagliga liv
Vi vet att du har mycket ansvar, ett jobb, barn, ett hus för att upprätthålla och kanske till och med söta barnbarn.
Kom ihåg att du är viktig och
om du inte är bra kan du inte ge andra det bästa av dig själv.
Det är aldrig för sent att komma igång och förverkliga sina drömmar och planer.
Den som inte kämpar för det han trivs, har inte börjat verkligen leva.
De fem livsmedel som måste elimineras från vår kost
Det är livsmedel som måste elimineras från vår kost för hälsosam kost. De fem livsmedel som vi citerar nedan kan se utsökt, men deras konsumtion orsakar oss problem med högt blodtryck och diabetes, liksom njurproblem, bland andra. 1. Hela mjölken Det kan tyckas konstigt att helmjölk är en av de livsmedel som måste elimineras från kosten, särskilt för att det alltid har varit en häftmat.
Symptom och orsaker till hormonella problem
Hormoner är väsentliga ämnen i vår kropp. De reglerar utvecklingen såväl som nivåerna av salt och socker i blodet. De tar hand om våra menstruationscykler och de ger oss energi. Så mycket som de säger är de helt enkelt oumbärliga! Eventuella små störningar på denna nivå kan provocera oss med ganska speciella symptom.