Undvik underarm svettning med dessa huskurer

Armpitsvettning är ett normalt svar hos människokroppen för att bibehålla temperaturen, speciellt om fysisk aktivitet är stark eller om det är varmt, etc.

Om denna svettning är överdriven kan det dock vara ett problem. Lyckligtvis har det lösningar och kan avslutas med naturläkemedel.

I vår kropp finns det över 2 miljoner svettkörtlar.

De kommer till handling när det är varmt när vi gör det träna eller på grund av stress - bland andra orsaker - för att hålla kroppstemperaturen i perfekt balans och släppa ut toxinerna.

Svettning i allmänhet luktar inte. Den dåliga lukten uppstår när den kommer i kontakt med bakterier på ytan av huden. .

naturläkemedel mot underarm svettning

Det finns vissa livsmedel som kan ändra kontrollen av transpiration

För att förhindra hyperhidros och lukt, så undvik Förbrukning:

• Varmtvätter
• Vitlök
• Lök
• Snabbmat
• Bearbetad mat
• Söt mat

På samma sätt är underarmsvekt en annan anledning att äta hälsosammare mat

så Öka din konsumtion.

• Frukter
• grönsaker
• Fullkorn
• magert kött

Minska koffein

Som vi vet är koffein en stimulerande av vårt nervsystem, förutom att stimulerar adrenalinproduktionen och ökar kroppstemperaturen.

Det är viktigt att undvika överskott av läsk och infusioner som innehåller koffein, t.ex. Coca-Cola, kaffe, te etc.

Ta reda på: Hur man förbereder en grädde av a rygg och kaffe för att minska hudens släthet

Vatten i överflöd

Att dricka mycket vätskor är alltid fördelaktigt. Detta hjälper till att reglera temperatur och svettning.

Överstiga dock inte vissa gränser eller dricka för varma drycker.

Sageinfusion

Bland de bästa örtte Sageinfusion är en av de hälsosamma.

Under hela historien har denna drink varit van vid naturligt behandla heta blinkar och nattsvettar.

Deodoranthemmet

Deodoranter tar bort lukten men stoppar inte alltid svettning Det är därför nödvändigt att använda ett antiperspirant. Det är möjligt att framställa en naturlig.

Ingredienser

• 1/2 kopp bikarbonat (75 g)
• 1/2 kopp majsmjöl (75 g)
• 4 matskedar olja av kokosnöt (60 g)
• 10 droppar essentiell olja (efter eget val)

Förberedelse

• Blanda först bakpulver och majsmjöl i en behållare
• Lägg sedan till kokosnötolja och blanda tills du får en homogen produkt
• Sätt blandningen i en lämplig behållare och sätt i kylskåpet i några timmar för att stelna.
• Denna pasta kan användas som en deodorant under armarna.

vinäger och lavendel vatten

blandning av dessa två ingredienser ger oss en mycket effektiv vätske deodorant för att avsluta överdriven svettning och lukt.

ingredienser

• 1/2 kopp ättika (125 ml)
• 1 kopp vatten lavendel eller rosmarin (250 ml)

Läs också: 10 användningar av lavendel i hemmet, i s kosmetika och medicin

Förberedelse

• Blanda båda ingredienserna i en behållare med ett lufttätt lock
• Skaka det varje dag, i en vecka, att blanda väl.
• När tiden är klar kan du börja använd

Täppt porer och exfoliering

Ibland är överdriven svettning orsakad av täppt porer Naturliga skrubber hjälper huden att andas bättre.

• Bland de mest effektiva ingredienserna för denna exfoliering är havre, citronsaft, havsalt eller malet kaffe.
• Du kan välja en av dessa ingredienser eller blanda och skrubba dem områden som svettas två gånger i veckan
• Om du väljer citronsaft, bör du undvika kontakt med solljuset eftersom det kan fläcka huden.

Ångbad

Denna typ av bad kan hjälpa eliminera ansamling av toxiner i kroppen, som kan leda till överskott i svävarna i armhålorna.

• Dessutom drar ångbad också upp sinnet och kroppen, som minskar stresshormonerna
• Det borde vara känt att denna åtgärd är bra endast för friska vuxna

Talc som antiperspirant

Pulvret av talk har många användningsområden. Bland dem användes pulvret för att absorbera fukt under armarna och eliminera bakterier som orsakar lukt.

• Om du vill utveckla en hemlagad talk, kan du använda majsmjöl och en bra essentiell olja
• Applicera på underarmar efter badning eller duscha.

10 Mirakulösa livsmedel för att återfuka huden från insidan

Fuktar huden med krämer och vård räcker inte om du vill uppnå varaktiga resultat. För att få hudnärda, fasta och ljus, välj mat rik på vatten och näringsämnen och lägg dem till din vanliga kost Upptäck i den här artikeln de 10 mest överraskande livsmedel som hydrerar huden från insidan Hudfuktande livsmedel Det finns många naturliga och hälsosamma livsmedel rik på hudvänliga näringsämnen Vitaminer, mineraler och fettsyror kan närma och fukt huden från insidan så att resultaten blir djupare och längre varaktiga.

(Naturläkemedel)

De anläggningar för bättre sömn

Växterna är de mest rekommenderade alternativ när vi vill främja vila. Förutom att konsumera infusionen kan vi också njuta av deras extrakt. Om du har problem att somna eller när du vaknar på natten oförmögen att sova, kan du dra nytta av vissa Hem infusioner. i den här artikeln vi ger dig de bästa plantorna att sova ordentligt och få upp på morgonen med alla förnyad energi.

(Naturläkemedel)