Delicious Punch for Christmas Eve

Stansarna är typiska drycker av jul. kan framställas med eller utan alkohol, och är uppskattade igår Jul , under middagen

Det traditionella receptet är tillverkat med ägg och fortsätter att vara en av favoriterna. Men dessa dagar, det finns många andra sätt att förbereda , genom att kombinera ingredienser som tillåter oss att njuta av en mängd olika smaker.

Med tanke på att familjesammankomster är nära, och du vill säkert förbereda vi kommer att dela flera recept för att uppmuntra dig att prova .

Eggnog Christmas

Om du gillar klassiker, dessa läckra ägg och konjak är ett bra alternativ att följa din julafton middag.

Det är måttlig i alkohol, men övriga ingredienser ge ett betydande bidrag i kalorier .

ingredienser

• 1 kopp mjölk (250 ml)
• 1/4 tesked muskot kaffe (1,2 g)
• 2 g kanel
• 1/2 tesked vaniljextrakt (2 g )
• äggulor 4
• 1/2 kopp vitt socker (100 g)
• 1 kopp grädde (240 g)
• brandy 3/4 kopp (187 ml)

Förberedelse

• Häll av mjölk i en stor kastrull och blanda med muskot, kanel och vanilj.
• Lägg den att koka på medium-låg värme tills blandningen börjar koka.
• I en annan skål, till äggulor och socker och slå för att erhålla en mjuk blandning.
• när de två blandningarna görs, kombinera dem och koka dem på låg värme tills de börjar tjockna (3 till 5 minuter).
• När du märker att blandningen är tjock, ta bort från värmen och låt svalna under några timmar.
• efter denna tid, tillsätt de återstående ingredienserna och rör tills de är väl integrerade.
• Ta punch i kylen och servera den på dina möten.

stansar alkoholfri frukt

stansen utan alkohol frukt är en lätt drink kalorier, på grund av dess egenskaper, kan konsumeras av alla familjemedlemmar , inklusive barn.

Ingr édients

• 3 äppeljuice kopp (750 ml)
• 3 koppar smaksatt dryck citron och kalk (750 ml)
• 2 koppar kolsyrat vatten (500 ml)
• två koppar röd frukt (300 g)
• 2 koppar jordgubbssirap eller grenadin (500 ml)

Framställning

• Ta en stor kruka och fyll tredjedel med krossad is.
• Lägg saften äpple, citron soda och kolsyrat vatten.
• Rör om ordentligt med en silikonplastsked, lägg sedan till sirapen och hackad frukt.
• Blanda väl och använda i enskilda koppar.

traditionella stansar utan alkohol

Om en av dina planer du inte dricker alkohol denna jul detta traditionella läcker punch är ett intressant alternativ för dig att njuta av en god drink på julafton eller någon annan familjefest

Ingredienser

• 1 matsked ingefära tb (15 g)
• 1 kopp av vatten (250 ml)
• En kopp tranbärsjuice (250 ml)
• 1 tass. e ananasjuice (250 ml)
• 2 koppar apelsinjuice (500 ml)
• 1/2 kopp ekologiskt socker (100 g)
• 2 teskedar extraktet mandel (10 ml)
• Is

Framställning

• Lägg ingefära i en kastrull med vatten och koka i 5 minuter.
• Ta bort från värmen, avlopp och låt det sitta.
• Samtidigt lägger fruktjuice i en skål och blanda dem med socker och mandel extrakt.
• När ingefära te är cool, blanda med övriga ingredienser.
• Lägg is smak och servera i glas.

Punches kallt vitt vin

Denna uppfriskande punch Vitt vin är perfekt att åtfölja julmat . Några av dess ingredienser är söt och är därför inte lämpliga för personer som tenderar att drabbas av högt blodsocker.

ingrediens

• 3 citron läsk koppar (750 ml)
• 2 koppar vitt vin ( 500ml)
• Is
• 3 gröna äpplen
• 4 skivor av ananas i sockerlag
• 2 citroner saft

Framställning

• Lägg läsk och vitt vin i en stans skål .
• Blanda väl, tillsätt is och bok.
• Skär äpplen och ananasskivor i små bitar och blöta dem i citronsaft.
• Lägg frukten i The punch bowl och så de blanda väl. inkluderar
• Om du vill lägga till mer is före servering.

Redo att prova dessa julen slag? Om du gillade recepten, Vänligen förbereda sig för att njuta med vänner och familj .

Rosmarin åtgärder för att förbättra blodcirkulationen

Den rosmarin är en utmärkt ört som har mag-, cirkulations, antioxidant och vitaliserande hälsa. i den här artikeln, vi ska förklara vilka egenskaper av rosmarin, och olika sätt att använda det och förbereda. infusion, alkohol, eterisk olja, honung eller som en kulinarisk krydda rosmarin egenskaperna hos den rosmarin ( Rosmarinus officinalis ) har följande egenskaper för hälsa: det förbättrar blodflödet det är en stor antioxidant det förbättrar matsmältningen och minskar obehag i det dagliga livet, såsom uppsvälldhet, gasbildning och gastrisk hyperaciditet .

(Kvitton)

Skäl till att sluta röka och strategier för att komma dit

Skälen till att sluta är många, men det viktigaste är att ha en bättre livskvalitet. Det finns emellertid miljoner människor som fortsätter denna vana trots uppgifterna. , effekterna på folkhälsan, livsförlust och dess effekter på tredje part (passiva rökare). Faktum är att de senaste åren har märkbart ökat Rökning hos kvinnor och under 18 år.

(Kvitton)