6 åTgärder för att behandla spruckna hälar

Det finns olika anledningar till att vi kan ha knäckta klackar placeras i fuktiga miljöer. Om du lider av detta tillstånd, oroa dig inte.

med några effektiva åtgärder, kommer du att kunna bli av med det. Vare sig i snabbköpet eller i specialbutiker skönhet, finns många lösningar. Vi föreslår dock att du väljer naturliga alternativ, enkelt att förbereda.

Välj den du tycker mest om eller som du tycker om mer anpassad till de produkter du har hemma, eftersom de kommer att låta dig alla lösa ditt problem.

1. Fotbad och användning av en pimpsten

Detta är den mest kända lösningen för att reparera klackens hud. För celleux som ännu inte vet denna teknik kommer vi kortfattat förklara för dig att prova det i dag.

Vad behöver du?

En pimpsten

• En skål att suga på fötterna
• Varmt eller varmt vatten
• Fuktkräm eller mandelolja
• Hur ska man gå vidare?

Det rekommenderas att ta ett bad en timme innan att gå och lägga sig i flera timmar

• Värmevatten till en tålbar temperatur, häll det sedan i bassängen.
• Välj inte en temperatur för hög, du gör inte får inte bränna din hud. När du är klar doppa fötterna i bassängen.
• Låt dem dra i ca 20 minuter.
• Ta sedan bort fötterna från vattnet,
• sedan gnugga hälarna med pimpsten Det rekommenderas att trycka lätt för optimal effekt. Efter några minuter kommer hälarna vara som ny.
• Dive igen fötterna i vatten för att avlägsna döda hudceller och torka dem försiktigt.
• Applicera en fuktighetskräm för fötterna, kommer du lämna efter resten av natten
• Efter applicering av kräm eller olja kan du sätta på strumpor.
• Läs också: 8 saker du kan göra varje dag för att få friska fötter

2 . En naturlig exfolierande havregryn

Det här scrub inte bara för att ta bort döda hudceller som knäcka hälarna, men också för att förbättra den övergripande utseendet på dina fötter, med dina hudvänliga ingredienser

Det är perfekt för personer med mycket känslig hud

Vad behöver du?

1/2 kopp havregryn (30 g)

• ¾ kopp av jojobaolja (150 g)
• Hur ska man gå vidare?

Häll i havskål och jojobaolja i en lämplig behållare och blanda sedan de två ingredienserna tills du når av en slags deg

• Sprid denna pasta på fötterna och massage dem sedan försiktigt i några minuter.
• Låt degen vila i 10 minuter och skölj sedan dina fötter med ljummet vatten.
• Du kan behålla kvarvarande deg i en glas- eller plastbehållare för användning så snart du behöver det.
• 3. Ett botemedel mot citron och glycerin

Denna behandling för att eliminera delade klackar baseras främst på återhydrering av huden i den här delen av kroppen, genom en regelbunden applicering av glycerin. Citron, å andra sidan, kommer att eliminera all död hud

Vad behöver du?

Varmvatten

• Grovt salt
• 1/2 glas rosevatten (100 ml)
• 1/4 kopp citronsaft (62 ml)
• 1/2 glasglycerin (100 ml)
• en pimpsten
• strumpor
• en skål
• en liten behållare
• Hur ska du fortsätta?

värme vatten, häll sedan den i en stor container.

• Tillsätt grovt salt, citronsaft och glycerin
• Blanda ingredienserna lite, så att de löser sig väl i vattnet. doppa sedan fötterna i denna blandning i 15 minuter.
• Efter denna tid, torka fötterna och använda pimpsten, som i den första åtgärd för att rengöra huden.
• I liten skål, blanda samma ingredienser som tidigare, med undantag för vatten, som du kommer att ersätta med rosevatten.
• Blanda tills du får en slags pasta, som du kommer att tillämpa på zonerna påverkat hälarna.
• när du är klar täcka dina fötter med strumpor och låt stå över natten.
• Nästa morgon, skölj fötterna.
• Upprepa denna process i 5 dagar.
• 4. Banan och Avokado Cream

Det finns en mängd olika tekniker för att behandla knäckta klackar som inte behöver fungera över natten.

natten kan vara devilishly effektiv, många människor är ovilliga att göra det för en komfort fråga. Den åtgärd som vi presenterar kommer att be dig 40 minuter av din tid.

Vad behöver du?

1 eller 2 bananer

• 1/2 medel avokado
• Förberedelser

Blanda alla ingredienser tills du får en jämn grädde

• Applicera den här krämen på fötterna och på dina klackar
• Låt stå i 30 till 40 minuter, ta sedan bort kräm med vatten.
• 5. Regenererande kräm med papaya

Denna grädde hjälper till att läka krackade klackar, men inte bara. Du kan använda den när huden är skadad på grund av papaya åter vävnaden och fungerar som en naturlig exfoliant.

Vad behöver du?

En papaya

• Hur ska -Du gör?

Crush papaya tills ett slags mos.

• Använd den på de drabbade områdena i hälarna, sedan bort det efter 30 till 40 minuter.
• know -Du? : 6 smoothies med papaya att veta!

6. Nattbehandling med oljor

Du kan använda någon vegetabilisk olja för denna behandling. Men vi rekommenderar dig att välja kokosolja och mandelolja.

Vad behöver du?

6 skedar och 1/2 kokosnötolja (100 g)

• 1/2 kopp mandelolja (100 g)
• Strumpor
• Hur ska man gå vidare?

Blanda de två oljorna och applicera dem på fötterna, se till att du täcker dem ordentligt.

• Massa dem försiktigt i ca 7 minuter, slappna av dem och tränga igenom de oljor du använder.
• Täck dina fötter med strumpor och låt dem arbeta under natten
• Nästa morgon, skölj dina fötter väl
• Upprepa denna process i 6 dagar, eller tills du känner att dina klackar är smidigare och smidigare.

---



Hem och naturläkemedel för att lindra ischias

Ischiasnerven är den längsta av vår kropp och när det antänder, vare sig på grund av irritation eller kompression, kan vi känna en extremt stark smärta. Denna smärta kan från midjan ner låret och nå knäet. ischias anfall är ganska vanligt och generera en känsla av kramp eller nypa, som kan lamslå den person som påverkas och verkligen bidrar till att utföra dagliga aktiviteter.

(Naturläkemedel)



6 Sätt att hålla ditt nervsystem friska

Visste du att det finns olika naturliga sätt att ta hand om nervsystemet för att hålla det balanserat? Detta påverkar i stor utsträckning vår livskvalitet, vår dagligen och våra relationer eftersom ett friskt nervsystem tillåter oss att agera med lugn, för att möta de svårigheter utan att lida alltför mycket stress.

(Naturläkemedel)