Bra människor har mer än en skada på hjärtat
Bra människor vet inte att de är. De förstår inte att deras kvalitet ligger i att de tänker på andra först innan de tänker
Det är sättet de förstår livet, vad de definierar och varför de är olika.
Det som ofta händer med denna typ av omfattande beteende är att ödmjukhet tenderar ibland att försumma den "självskyddande" delen som vi alla bör odla genom självkänsla och självkänsla.
Att ge allt åt andra är en ädel handling, men det är inte nödvändigt glöm aldrig att vi kan vara helt tomma om vi gör för mycket. .
Dessutom är det möjligt att de andra inte uppskattar var och en av våra ansträngningar. Vi uppmanar dig att här reflektera över detta.
Bra människor har skador i själen
Det är möjligt att många människor först undrar vem dessa personer är i kategorin "Goda människor"
Det finns naturligtvis alltid nyanser och vi övar oss allihop, gott och respekt.
Vi är från en viss synpunkt alltid ärliga mot oss själva och andra.
Vi rekommenderar att du läser: Säg farväl till depression med denna glattglädje
Men när vi pratar om bra människor hänvisar vi till dessa:
- Detta är människor som i allmänhet inte vet hur man säger "NEJ" . När någon frågar efter något, kan de lägga undan sina prioriteringar för att hjälpa.
- De frågar inte vem de hjälper och vem de inte hjälper. De tar hand om sina nära och kära, sina vänner, sina kollegor ... de har alltid tid för andra.
- De är empatiska människor, de kan känna andras smärta och känslor, och även de världens smärta
- De är känsliga, sociala och har alltid tid att göra saker.
Vi är säkra på att du kan identifiera med det och att du känner någon som ser livet på det här sättet.
I det här fallet kommer det en tid när hjärtat varar mer än glädje.
När andra anser att det förvärvas och inte längre uppskattar dessa människors ansträngningar till deras verkliga värde
Vi berättade i början: det kommer en tid när andra anser att det förvärvas, att de alltid kommer att bli samma från dessa människor, och att de alltid kommer att vara tillgängliga för att ta hand om dem , hjälp eller tröst dem.
- För tillfället när känslor av känslor är inte längre ifrågasatta och de är "förvärvade" visas det verkliga problemet: människor slutar titta i ansiktet och i hjärtat. De inser inte att vi kanske inte är bra idag.
- Eller ännu värre inser de inte att dag efter dag slutar vi ta hand om oss själva , att vi behöver tid, och att vi också har rätt att säga NEJ och att tänka på oss själva.
- Lite efteråt kommer fysisk trötthet men också emotionellt. När vi inser att andra frågar oss mer än vad vi kan ge, överbelastning och stress uppträder.
- Denna typ av överbelastning är ännu mer farlig för rätt personer. Vi inser faktiskt att vi slutar se oss som "människor med rättigheter och behov".Det är något destruktivt om det kommer från en make eller en nära
Läs också: Mitt barn är samtidigt min bräcklighet och min styrka
Skador som vi gömmer för att se bra ut
Bra människor klagar inte på att de inte tycker om att vara negativa. De är vana vid optimism, energi och känslomässig öppenhet.
- Efter ett tag ackumulerar sina hjärtan mycket besvikelser. De inser hur långt andra själsliga själar kan gå.
- Det värsta händer när de rätta människorna känner sig skyldiga till sina egna sår . De tankar de kan ha är:
"Det händer med mig för att jag litar på mig för mycket, att jag är dum och att vi drar nytta av mig själv ..." "
Vi borde aldrig låta oss transporteras av dessa negativa tankar
Vi riskerar att falla i en depression och påverka självkänslan Låt inte detta .
Bra människor har också rätt att säga " NEJ "
Acceptera dem idag: Du kommer aldrig att vara en dålig person eller ett själviskt varande, om du från tid till annan tillåter dig att säga" NEJ ".
- Säg NEJ gränser för att skydda sin integritet och känslomässiga hälsa
- En "NO" från tid till annan gör det möjligt för andra att förstå att vi också är människor med behov och det vi förtjänar, liksom alla andra, lyssnas till och respekteras. Att sätta gränser innebär också att vi skyddar oss och ger oss tid. men att ge allt till andra kan helt tömma dig. Se till att du är en kvinna efter 40 års ålder.
- Om du är lycklig kan du fortsätta att gå mot andra och se livet som du känner: gör bra och erbjuda leenden och optimism.
3 Nycklar till buddhismen för att hantera din emotionella värld. Öva det nu!
Så nyfiken som det kan tyckas, Den emotionella världen är ett av de områden som buddhismen och västerländsk psykologi har gemensamt. I båda metoderna förstår man till exempel att genomträngande ens känslor, i synnerhet det negativa, ger oss en ett viktigt medel för självkännedom, för att förbättra sig själv, för att kartlägga en mer lämplig och fullständig väg.
Ibland behöver vi bara en caress
En smekning är mer än en enkel gest och hud gnida mot huden. Fondling är en typ av språk som ger oss några goda -Att vara fysisk och emotionell för att uttrycka det enklare. smekning matar vår emotionella och affektiva livet det finns människor som inte öva smekningar eller vågar inte, helt enkelt. .
