Subtell verbal aggression inom paret
våld inom paret kan vara mycket subtilt . Detta är fallet med verbal misshandel, dessa ord verkar inte spela någon roll, men som har.
Den andra graden, diminutiver eller olämpliga kommentarer på vissa funktioner som andra inte har exempel.
Vi kommer att upptäcka några former av verbal aggression, så att du kan identifiera dem och du slutar leta efter en ursäkt för din make, tror att det är något "normalt" . De verbala attacker är oacceptabla.
Den uppenbara verbala övergrepp i paret
Några av oss vägrar att se verbala övergrepp i sitt par , attacker de anser "normal".
Dessa angrepp är:
- fog som syftar till att förneka den andra och i vilka diminutiver används vanligtvis för att dölja de obehagliga kommentarerna ("Det visar att du kommer ifrån en liten by ")
- uppmärksamma funktioner som den andra inte har och den som uppskattar från andra människor (" Vilken kropp har denna kvinna! gillar! ")
- medvetet ljuger, även på ett absurt ämne (" Nej, jag lämnade inte nycklarna här. ")
Denna verbala aggression verkar oskyldig, och vi är i allmänhet inte beredda att reagera på denna typ av aggression.
Dessutom är det även mycket troligt att vi erkänner denna typ av reaktion. i vårt förhållande, för vi kan ha sett dessa slags attityder i andra modellpar som våra föräldrar.
För att förstå omfattningen av dessa verbala attacker, att lita på hans känslor. Känner du dig bra? Har du förlorat förtroende för dig?
Den känslomässiga utpressning
Emotionell utpressning är en form av verbal aggression som syftar till att manipulera andra . Till vilket syfte Få något, eller bara för att känna en viss personlig tillfredsställelse med det faktum att kontroll make.
Genom att använda mycket subtila ord, den person som söker att skapa en känsla skuld tillsammans med ånger på sin man, och därmed få dem att känna dåligt.
Självklart om känslomässig utpressning förekommer i par, det finns ingen kärlek i förhållandet . Manipulation och lusten att styra den andra är attityder som motsätter sig kärlek.
En annan form av emotionell utpressning är den så kallade "gaslighting" -tekniken, vilket innebär att man tvivlar på den andras förmåga. mental : föraren försöker förvirra andra och göra honom tvivel ( "Nej, aldrig sa jag det!", "Du är galen, jag skulle aldrig ha gjort det ...")
Hans mål? Desorientera den andra för att bättre kontrollera det.
En långvarig tystnad för att helt ignorera sin make är en annan form av aggression . Med den här tekniken försöker den person som använder den att låta den andra sänka sig eller ta det första steget för en eventuell försoning.
Alla dessa tekniker kan sammanfattas i ett ord: förnedring .
Avsluta verbal aggression
Även om den här typen av verbal aggression kan ha varit den dynamiska föräldrarnas relation, måste den stoppas.
Att bestämma om du måste ge upp ett förhållande, uppmärksamma dina känslor .
Om du inte mår bra när din make gör dig rolig om du känner dig skyldig när han ignorerar dig eller om du mår inte bra när du är i tvivel om dina mentala förmågor, du måste komma ur denna situation
Det finns inga meningar, inga ursäkter, inga fraser som "Jag älskar honom så mycket". En person som använder verbal aggression i ett förhållande är inte en frisk person.
Hon kanske säger att hon älskar dig och känner igen att hon har gjort ett misstag, vad hon vill ha i Verkligheten är verkligen ett nytt tillfälle att fortsätta samma beteendemönster.
Ljuga inte Mest troligt förändras inte denna person
Nycklarna till ett lyckligt par
Den mest kända omega-3-syrans källa är blå fisk , som lax, sardiner och tonfisk. Men det här är inte den enda reserv som är tillgänglig för människan. Andra livsmedel kan ge den nödvändiga mängden omega-3. De många funktionerna i omega-3 Omega-3-fettsyror spelar en viktig roll i hjärnans utveckling och funktion.
7 Tricks för att forma din figur på ett naturligt sätt.
För att forma din figur är det grundläggande att kombinera en balanserad diet med motion. På detta sätt kommer vi att få en tonad och frisk kropp, förutom att förbättra vår hållning och vår självkänsla. Vad menar vi genom att modellera siluetten? Skaffa en slank men kurvig kropp, stark och hälsosam , med en vacker, rundad och tonad form.
