tänder. Bakterier från tandplåtar kan orsaka tandförfall samt sjukdomsrelaterade sjukdomar. tandkött,
om de inte avlägsnas dagligen med bra borstning och tandtråd. Detta problem är delvis ansvarigt för dåligt andetag och kan leda till goda hälsoförhållanden. mer allvarliga, såsom gingivit eller periodontal sjukdom.
När vi äter använder plackbakterierna sockerarterna vi äter för att producera syror som kan orsaka korrosion av tandemaljen.
Om dessa bakterier elimineras inte i tiden
kan tandemaljen fullständigt eroderas och ett hål kan bildas i tanden Förutom det fulda utseendet kommer detta hålrum också att orsaka dålig andning
Plåten är mycket svår att uppleva eftersom den är färglös och fusionerar med andra dentala rester. Men när det ackumuleras blir det mer identifierbart.
Det bildar en slags tjock vit insättning, bestående av mat som fäster på tänderna.
Plattan växer om dagen på dagen och kan orsaka många orala problem.
Därför är det viktigt att ha goda dagliga hygienvanor. I den här artikeln kommer vi att ge dig hemmetoder som hjälper dig att bli av med tandplåster.
Tips för att förebygga och behandla tandplåtar
Borsta tänderna ordentligt
Men
många människor gör det inte ordentligt, vilket minskar effektiviteten av denna åtgärd för att bekämpa bakterier. Komma igång Välj en mjuk, rund borstborste för att skydda vävnaden från tandköttet och välj en fluorid tandkräm, märkt ADA (American Dental Association).
När du borstar tänderna håll du borsten som du vill. det var en sty se, och gör små cirkulära rörelser på en eller två tänder, högst. Repetera på var och en av dina tänder
Använd tandtråd
utan att veta att det är viktigt att eliminera det maximala antalet möjliga bakterier Det är också mycket viktigt att använda den ordentligt för att optimera dess åtgärd.
För att göra detta, ta 45 cm tandtråd, linda ihop varje ände på fingrarna tills du når lämna bara 1 tum (2,5 cm) mellan dem och starta tandtråd mellan var och en av dina tänder
Gör en nedåtgående rörelse för dina övre tänder och upp för dina tänder lägre tänder
Gör munvatten efter varje måltid
för att eliminera eventuella matpartiklar som fastnar i mellan Tänder Du kan använda en industriell munvatten eller inser din egen med en volym vatten och en volym väteperoxid.
Hemreparationer för att ta bort tandplåda
kommer att tillåta dig att bekämpa det effektivt. Recept nr 1
Efter denna tid, låt blandningen svalna, sedan doppa din tandborste där.
Brush -du tänder med denna lösning under 5 minuter, och upprepa tre gånger om dagen.
recept nr 2
för att förbereda det, måste du laga 2 matskedar solrosfrön med 2 matskedar lime blommor i en halv liter vatten.
Låt koka på svag värme i 30 minuter, sedan borsta tänderna med denna blandning efter varje måltid.
Recept nr 3
ett bra alternativ kan vara att skölja munnen med äppelvinäger och omedelbart med vatten.
kan man också använda en blandning av vatten och äppelcidervinäger i lika delar, och använda det som ett bad klassiska mun.
Recept nr 4
Låt Blanda i 2 timmar, filtrera sedan och använd den resulterande vätskan för att borsta tänderna.
En bombsäkert naturläkemedel: gurkmeja i bee honung
Gurkmeja är en traditionell krydda som är en del av en växt av ingefära familjen, som också tillhör ingefära. det är vanligt i Asien, särskilt i Indien, som är länder där vi exporterar mer till andra platser i världen. den använder roten av anläggningen, som innehåller de aktiva ingredienserna och som kan avnjutas som en krydda eller för sina medicinska användningsområden.
En enkel praktisk guide för att avgifta din kropp och själ på en dag
Livet kan ibland vara mycket komplicerat Vi har svåra scheman, dagliga mål, konstant stress, människor att kontakta och se, ett leende att hålla under alla omständigheter och ingen tid att slappna av och bara njuta av oss. Vilka konsekvenser kan detta ha för vår hälsa, om vi upprätthåller dessa dåliga vanor i veckor, även månader?