Var medveten om att mat spelar en mycket viktig roll i vår hälsa. Det finns hälsosamma livsmedel som ger stora fördelar och fungerar som kroppsskydd mot olika sjukdomar.
Men finns det många ohälsosamma livsmedel som kan ge farliga ämnen till kroppen. kan orsaka sjukdomar så allvarliga som cancer.
Cancerframkallande livsmedel förekommer i många dieter och många människor konsumerar dem utan att känna till skadorna som orsakar deras hälsa.
I detta artikel, vi avslöjar 7 mycket cancerframkallande livsmedel som du borde sluta äta. Mikrovågspopcorn
skapar perfluoroktansyra under mikrovågsprocessen. Lösningen Om du älskar att äta popcorn framför en film väljer du en hemlagad beredning med organisk majs och vegetabilisk olja. Det är ett hälsosamt, ekonomiskt och mycket enkelt alternativ.
Torkat kött
Torkat kött har under de senaste åren uppmärksammats som ett mellanmål fullt av goda proteiner, vilket felaktigt övertygar många
Nitrit är ansvarig för att köttet är permanent samma utseende färskt, vilket möjliggör marknadsföring i flera månader
Lösningen?
Undvik konsumtion av torkat kött och konsumera grötmatad nötkött.
Mat i lådor med behåller
Olika studier har visat att konserver kan vara cancerframkallande på grund av en
Det finns ingen enhällig uppfattning komponent som kallas bisfenol a (BPA) finns i burkar. när vi pratar om mängden BPA i rutorna och om denna substans överförs eller inte livsmedel som innehåller rutorna. Lösningen?
Minska din konsumtion av konserver och försöka få dem som inte alls innehåller BPA.
Foods transgena
transgena livsmedel är genetiskt förändrade
som kan påverka deras kvalitet utan att konsumenten märker. Dessa kemiska komponenter som producerar mat är kopplade till cancer och andra sjukdomar Lösningen?
Stöd lokala bönder och välj ekologiska livsmedel
Läsk
Läsken verkar väldigt uppfriskande för oss när vi är törstiga och vi vill dricka något.
4-MI (4-metylimidazol) är det element som ger den karakteristiska brunfärgen till drycker som kokokola och producerar antal cancerformer
Dessutom innehåller den mycket hög fruktos majssirap som kan ge cancerceller. Lösningen?
Undvik konsumtion av läsk och välj naturlig juice och vatten
Mat "lätt" eller för dieter
Många tror att om de konsumerar mat "lätt" deras kost blir mer balanserad och frisk.
Dessutom
de innehåller ämnen som kan kopplas till en ökad risk för cancer, som är fallet med konstgjorda sötningsmedel.
Den lösning? Följ en kost rik på frukt, grönsaker och spannmål.
snacks
ett mellanmål verkar vara den bästa lösningen när du är hungrig och att vi måste äta något för att hålla dag.
Denna komponent, känd som glycidamide, härrör från metabolismen av akrylamid,
en substans som produceras när livsmedel stekt vid höga temperaturer.
lösningen? Skäm bort dig själv med en frukt, en naturlig smoothie, yoghurt, torkad frukt, te och andra hälsosamma livsmedel som ger dig en verklig känsla av mättnad.
8 Naturliga tips för att bekämpa sorg och ont
Vi lever alla på något sätt i våra liv, perioder av sorg, depression eller melankoli, som är svåra att bryta ut utan hjälp av farmakologiska behandlingar. Men vi är också många inte vill förbruka för mycket medicin så mycket som möjligt eftersom de har obehagliga biverkningar och de kan orsaka viss beroendet.
6 Matvanor som orsakar ångest och depression
I allmänhet tror många att en balanserad diet är synonym och resulterar i en slank och hälsosam kropp. Detta är emellertid inte fallet enda fördelen att du får bra matvanor. Följ en balanserad kost kommer också att hjälpa dig att behålla en hälsosammare sinne. naturligtvis, det finns många faktorer som när du korsar en dag där du faktiskt känner bra, full av energi, positiv-ve, kopplad och i jämvikt.