5 Skäl att sluta röka för att förbättra ditt utseende

I den här artikeln ger vi dig 5 bra skäl att sluta så snart som möjligt.

1. Förtida åldrande

Rökning stramar blodkärl , speciellt på de yttersta skikten av huden. Som ett resultat avlider blodflödet mycket snabbare än det borde

Utan det nödvändiga blodflödet kommer din hud inte att få den korrekta mängden syre eller andra viktiga näringsämnen.

till detta lägger de tusentals kemikalier som koncentrerar i tobak, och resultatet kommer att bli en hud förlorar kollagen och därmed dess elasticitet .

betyder det att om du gör sluta röka, du kommer att ha mer rynkor än genomsnittet.

Glöm inte att läsa: örter som hjälper till att förhindra hudcancer

2. Tandens hälsa och utseende

Oavsett om du håller med eller är oense, är ditt leende en av de viktigaste faktorerna för både ditt fysiska utseende och din hälsa. Leendet är en viktig del av din dagliga handel.

Underhållet av tänderna är en faktor som man inte ska ta lätt på och rökning kan skada dem.

Tobaken tjära och nikotin påverkar många Den gulaktiga färgen som dina tänder tar och detta förhindrar dig från att visa ett ljust leende

3. Finare hår

Som om de första två skäl inte var tillräcklig för rökning minskar också tjockleken på håret.

Hos personer som har rökt under en lång tid, det konstaterades att kemikalier och gifter cigaretter lyckas skada DNA som är koncentrerad i hårsäckarna.

det betyder håret kommer inte bara bra men också att de kommer att bli stel och framträda inför oönskade grått hår som du inte kan föreställa dig. Skötseln av håret är inte bara ett kvinnligt problem.

Gör räkningen och föreställ dig om en tid med de hemska tänderna och fina hår och vita. stoppa rökning verkar inte som en dålig idé, är det?

4. Utseendet på din hud

Även om vi redan har förklarat att om du inte kan sluta röka, undviker du inte för tidigt åldrande, vi har ännu inte pratat om de skrämmande effekterna som tobak har på huden.

Om du är en kedja rökare, är det möjligt att du märker att din hud försämras gradvis.

bra, när du röker, ökar du mängden pormaskar, eftersom de uppgifter och dunkla pigmenteringar i huden. Detta medför att mörka ringar under ögonen blir mörkare och uttalad.

När du slutar röka, dina porer kommer att behålla färre gifter och uppgifter försvinner gradvis allteftersom som din hud kommer regenerera sig .

Allt detta kommer också att hjälpa dig att minska påsarna under ögonen.

Se även: Masker för att eliminera fläckarna i ansiktet.

5. Kapaciteten du måste läka sår

När du är rökare, har röda blodkroppar (hemoglobin) inte allt syre de behöver.

Av den anledningen kan de inte flytta det med så mycket lätthet i alla hörn av din kropp. Blodkärl krymper mer än genomsnittet, och det är mycket svårare för syre att nå de vävnader som behöver det mest.

Om du tror att utföra någon typ av operation, antingen av medicinskt skäl eller helt enkelt av estetiska skäl för att förbättra ditt utseende, är det bäst att du omprövar det.

Det är troligt att din kirurg kommer att råda dig att sluta röka innan operationen äger rum.

Att överge vanan att röka är inte en enkel uppgift. Men tack vare tekniska framsteg finns det många hjälpare som erbjuder stöd för att starta processen och gradvis stoppa den här skadliga vice.

Med hjälp av din familjs läkers hjälp och råd stöd av saker som nikotinplåster eller e-cigaretter, försäkrar vi dig om att du kommer att kunna sluta röka och hjälpa din hälsa och din takt.

Japansk metod 4 minuter att få en platt mage

Vi önskar tou-te-s att utöva vår snabbt och enkelt sätt för kropp njuta av en god fasthet nivån på mageområdet För att ha den här platta magen behöver du en god kost och framför allt vara konstant. Men vet att det inte gör det krävs inte alltid att gå till ett gym eller använda komplicerade maskiner att arbeta din abs.

(Goda vanor)

Växter att sluta röka

Rökning är en av de mest skadliga vanorna för hälsa nikotinberoende och alla andra cancerframkallande komponenter som innehåller en cigarett fördömer oss för att vara slavar av denna vana som reglerar vår dag och försämrar vår hälsa lite efter vård. Att sluta röka, det tar stor viljestyrka och en tydlig personlig beslutsamhet för att ge upp detta missbruk och återfå en hälsosammare livsstil som gör det möjligt att övervinna alla biverkningar relaterade till rökning.

(Goda vanor)