Vad är tarm gas på din hälsa?
Av alla matsmältningsproblem, det mest besvärande är säkert det av intestinal gas.
De visas på de mest olämpliga tider och om du inte släppa dem, de producerar svåra buksmärtor och att rykten som avslöjar vad som händer i vår kropp.
Även om det är en naturlig process, sociala normer kräver att vi behålla dem när vi är i det offentliga, en situation som detta kan göra våra tuffaste sociala relationer.
Men medan vi strävar efter att dölja, representerar en viktig indikator på vår hälsa.
de kommer från slutet av matsmältning och är där för att informera oss om att det finns ett problem i processen eller inte.
som vi vet, är grundläggande för vår fysiska och psykiska välbefinnande metabolismen av livsmedel.
Det är inblandat i immunförsvarets styrka och i utsöndring av hormoner som hjälper oss innehåller ångest och sorg.
Så är det dags att börja titta mer noggrant.
Undvik fördomar och pistillmärken. Kom ihåg att detta är naturfenomen, såsom nysningar eller klåda.
Det är nödvändigt att lära sig att acceptera flöden och reaktioner i vår kropp.
Vad gör tarmluft på din hälsa?
den irriterad tarm
Fastän detta syndrom detekteras när vi går igenom perioder av förstoppning och diarré, massor av flatulens är det första steget.
- normalitet är fis 14 gånger dag.
- vid irriterad tarm, gaser är vanligare och lukten är mycket starkare än normalt.
- Om du har sett en förändring i den riktningen, kanske du vill gå till läkaren
Läs även :. symptom på hälsoproblem relaterade till kolon
dåliga matvanor
När du äter för fort, är matsmältningen problematisk matsmältningssystemet är det inte. tillräckligt med tid för att skapa syror och juice som behövs för att syntetisera al iments.
- Som ett resultat gaser utlöses liksom andra problem tarmen.
- När du äter dåligt regelbundet, är det mycket troligt att matsmältningsbesvär och allergier utvecklas och producera mer gasbildning
Sår och parasiter
De indikerar förekomsten av främmande element i våra organ, sår eller sår. Dessutom de ofta åtföljs av rapningar.
Eftersom dessa omständigheter är inte resultatet av vanor, om du har dessa problem, du märker förändringar i denna riktning.
Så, se en specialist så snart du upptäcker den här ändringen. Dessa är lätta villkor som skall behandlas om de tas i tid.
Känsligheten för vissa livsmedel och drycker
Det är vanligt att tänka först när vi hänvisar till allergier känsligheter. Men vi har inte alltid starka reaktioner på saker som inte gör oss bra.
Byrån kan generera intestinal gas för att berätta för oss att vi inte är väl metabolisera ett ämne, även om det inte svarar . till ett förkastande av autoimmun typ
den ideala är att övervaka när dessa episoder inträffar och deras intensitet så, upptäcka problem
Se även den här artikeln ..: Förbered hemma en lila surkål för att stärka din tarmflora
Biverkningar av ett läkemedel
Denna effekt är lättast att märka och minst av oro, såvida det inte är behandling för kronisk sjukdom. Detta kommer från början
När sjukdomen är tillfällig kommer det vanligtvis inte att vara något problem. Men om det är en långsiktig behandling, är det bättre att konsultera en läkare för att se vilka alternativ som finns.
- Det är vanligt att det finns ett farmakologiskt alternativ för samma sjukdom, och det kommer att vara nödvändigt att Använd för att ha ett trevligare liv. Det är uppenbart att tarmgasen är mycket irriterande men du bör veta att deras utseende kan förhindra att ett större problem uppstår.
Ge så mycket som möjligt av frihet och observera dem. Känner de sig sämre än tidigare? Är de vanligare? Har du tider när de stör dig och andra när de knappt är närvarande?
All denna information är viktig för att se till att allt är okej eller omvänt för att varna dig för att du behöver göra en tid. du på din doktors kontor.
Huvudbild av © wikiHow.com
4 åR inte förlora mental klarhet och utöva din hjärna i ålderdomen
För att bevara god hälsa för våra ögon och klarhet att "tänka" är grundläggande för att må bra i ålderdomen och behålla sin kapacitet autonomi. Med dessa fyra övningar kommer du inte att förlora mental klarhet. 1. Färg text Som du ser i bilden, det är en serie av ord skrivna med olika färger. Börja med fullkomlig högt i vilken färg varje ord är skrivet.
7 Saker om frukost som du behöver veta
Visste du att frukosten, liksom andra måltider på dagen, måste varieras och innehålla olika matgrupper? Det måste innehålla protein, fiber och vitaminer. Frukost är en av dagens viktigaste måltider och även om vissa föredrar att ignorera det är det grundläggande att börja dagen för bra humör samtidigt som den är produktiv Den dagliga konsumtionen förhindrar förlust av energi som kroppen lider under resten av tiden medan tillhandahåller nödvändiga näringsämnen så att dess system fungerar optimalt.
