6 Medicinalväxter att rena blodet

trötthet, svullnad, torr och tråkig hud kan vara symtom noterar att vårt blod kan innehålla vissa toxiner eller överflödiga rester, det kan vara en brist på vitaminer, men också för att våra celler är mättade med element som bör elimineras. Vi förklarar i denna artikel några alternativa och naturliga sätt att rensa ditt blod.

Vårt blods hälsa.

Som vi redan vet har de organ som ansvarar för att städa vårt blod och i allmänhet eliminera gifter från kroppen är njurar och lever. också till en mycket enkel metod att hjälpa dem i deras uppgift är att följa en hälsosam, balanserad kost och konsumera några teer att avgifta vår kropp och blod.

Städning av vårt blod är mycket viktigt för vår organisation för att förhindra vissa sjukdomar och sjukdomar, desto mer kommer att delta i att ha en vacker och frisk hud mindre lånar från för tidigt åldrande. det är också Det är viktigt att hålla våra kroppar och vårt blod friska genom att äta mat rik på bra näringsämnen och vitaminer för att minska risken för anemi. Vi förklarar i denna artikel hur man får igenom 5 medicinalväxter.

Hur avgifta blodet?

Innan jag ger dig en lista av växter och den mest rekommenderade örtte för att rengöra ditt blod, måste du också ta hänsyn räknar med andra livsmedel som kan hjälpa i följande processer, till exempel:

• Rekommenderad frukt: Citron, Grap, Orange, Grapefrukt, Ananas, Tranbär ( tranbär), kiwi, jordgubbar ...
  
• rekommenderas grönsaker: vitlök, lök, morot, selleri, persilja, alfalfagroddar, soja, ...

Rening av växter för blod

1. Kardborre

kardborre är en rekommenderas särskilt reningsverk för att rena blodet och lymfsystemet. Du hittar form av infusion i organiska butiker eller örter. Burdock används för att rena kroppen eftersom det bidrar till att förbättra cirkulationen, förhindrar vätskeretention och uppblåsthet.

Vi eliminerar redan toxiner genom huden och urinen. Vad mer kan vi fråga? Kanske kan denna växt hjälpa oss att behandla artrit, ischias, gikt, hudutslag, akne, surhet, njure och / eller vesikulära stenar, lever- och gallinfektioner, cystit, herpes, feber, diabetes ... Du kan ta upp till två infusioner om dagen och snart kommer du se resultaten

2. Elderberry

Känner du redan den här växten? Elderberry är en bra laxerande, liksom en depurativ och antiseptisk växt. Det minskar uppblåsthet, inflammation. Det är också astringent och hjälper till att rena blodet. Elderbär rekommenderas starkt för njurar och lever, du kan hitta den i organiska butiker och konsumera den som en infusion efter måltider eller under form av kapslar. Du kommer att se att det kommer att vara till nytta för vår hälsa

3. Nettle

Du måste redan känna till några av dessa egenskaper. Det finns inget bättre än en bra kopp njurinfusion på eftermiddagen. Nettle är en mycket effektiv läkemedelsväxt för att snabbt rensa blod och eliminera giftiga ämnen. I själva verket är nässla diuretikum, liksom de växter som vi nämnde tidigare, vilket är mycket fördelaktigt för din lever och dina njurar.

4. Maskros

Maskros rekommenderas på eftermiddagen att rengöra kroppen, eliminera toxiner och förbättra cirkulationen. Du behöver inte mer än några infunderade blommor i en kopp och låt stå 5 minuter innan du äter.

5. Hyssop

Har du någonsin hört talas om hyssopens dygder att rena ditt blod, eliminera skadliga fetter för kroppen? Om så inte är fallet kan du hitta denna växt i organiska butiker eller hos en växtbaserad läkare som utan tvekan kommer att ge dig råd om egenskapen hos denna växt och dessa dygder på vår kropp. Vi rekommenderar att du dricker två koppar om dagen.

6. Aloe vera

Som du kanske har sett älskar vi aloe vera! Faktum är att denna växt kan vara effektiv för att behandla många sjukdomar, och avgiften av kroppen är inget undantag. Dessutom är det en helande växt för lever och njurar, vilket gör att vitalisering av kroppen. Till exempel kan du göra en te tillverkad av aloe vera varje eftermiddag. Du behöver inte mer än en sked av rent aloe vera-extrakt och låt det branta i en kopp kokande vatten. När väl blandat, filtrera aloe vera och låt stå i 5 minuter. Det perfekta sättet att konsumera det är att lägga till några droppar citron.

Sjuka betorbaserade recept

Vem gillar inte betor? Det är inte kalori, det lugnar aptiten, det rengör kroppen och dessutom det har en ny smak som vi gillar att kombinera i många kulinariska preparat och även i juicer. Det är en av de mest fördelaktiga grönsakerna. Vad sägs om att lära dig några enkla recept som gör det möjligt att äta oftare?

(Kvitton)

5 Recept med spenat som du måste inkludera i din kost

Spenat kan ätas rå och vara den perfekta ingrediensen för sallader, men också ge nyckeln saknas dina grytor. spenat är en grönsak som odlas för sina blad, näringsrik och utmärkt. De består av vatten, fetter och kolhydrater. Spenat har antioxidantegenskaper, är rik på vitaminerna A och C och fiber, särskilt i -stammen, och innehåller också mineraler.

(Kvitton)