Varför splittrar naglarna? Orsaker, behandlingar och lösningar
En person kan ha naglar som delas av olika orsaker som stress, dålig kost, sköldkörtelproblem eller har händerna för ofta i vattnet. Vi informerar dig i den här artikeln om orsakerna, behandlingarna och lösningarna på det här problemet med naglar som delade upp.
Problemets ursprung
Som vi nämnde ovan dupliceras naglarna för olika skäl. Vi råder dig naturligtvis att konsultera en läkare, men du kan också behandla detta problem på ett naturligt eller förebyggande sätt.
Om det är en bristfällig mat som är ifrågasatt, är problemet beror på brist på kalcium. För att fylla detta gap är det nödvändigt att konsumera mer mejeriprodukter: mjölk, yoghurt, ost, men även spenat, chard och alla gröna grönsaker i allmänhet. Undvik läsk, kompis, te, kaffe, etc. som förhindrar att kroppen absorberar detta väsentliga näringsämne korrekt. Ta även kosttillskott av vitaminerna A, B och D eller kalcium
Om problemet beror på otillräcklig hydrering, är det lämpligt att äta frukt, att dricka mycket vätska (vatten och fruktjuice) och att konsumerar tomater och grönsaker för att förhindra att naglarna splittras ytterligare. Applicera en fuktkräm varje dag på naglarna, helst innan du lägger dig eller efter att ha lämnat händerna i vattnet under lång tid (när du tvättar med hand eller tvätter, badar dina barn eller efter ett bad) Detta gäller för personer som biter på naglarna eftersom de är i permanent kontakt med saliven, och för det andra delas naglarna eftersom de ständigt bittas.
Några behandlingar av skönhet eller viss praxis kan skada naglarna, för att täcka dem med falska naglar, att för mycket fila dem, att påse dem lack av dålig kvalitet eller som innehåller för mycket formalin, att torka dem för ofta när de är våta, för att ta bort lacken med alltför aggressiva kemikalier (aceton är dålig för huden vid kontakt), för att inte lämna naglarna utan lack en eller två dagar för att de ska "andas" osv
En annan möjlig orsak är hanteringen av kemikalier, t.ex. desinfektionsmedel eller tvättmedel, utan att ha på sig handskar. Det här är något som måste undvikas till varje pris eftersom tvättmedel, blekmedel och andra produkter av detta slag orsakar irritation på huden och försvagar naglarna som splittras.
Sköldkörteln kan också ändra nagelns konsistens. I det här fallet, kontakta en endokrinolog för att ordinera lämplig behandling.
Slutligen kan stress eller brist på sömn vara orsaken. Dessa två faktorer kan sluta vara så snart de professionella bekymmerna glömdes på bordet i slutet av dagen, där vi försöker se den positiva sidan av diskussionen inom paret, där vi letar efter en lösning på problemen med pengar etc. För bättre sömn finns det några utmärkta örter som kan ätas som infusioner och som slappnar av i kropp och sinne.
Några tips för att förbättra delningen av naglarna
- Använd inte dåligt kvalitetslack eller för billigt eftersom de kan innehålla skadliga kemikalier för naglarna och göra dem svaga.
- Använd speciellt formulerade nagellack för att förhindra att naglar splittras. Många kosmetiska märken erbjuder specifika produkter för att behandla detta problem, i deras "terapeutiska" intervall.
- Applicera nagelförstärkning ungefär tre gånger i veckan
- Undvik att skära lösa delar av nageln eller dra på delade naglar för att undvika ytterligare skador på nageln
- Blöt fingrarna i en behållare med vatten och äppeläger i tre minuter, två gånger i veckan.
- Använd en fil som är speciellt utformad för att polera naglarna gradvis och så minska strejkningen och göra dem mjukare.
- Blöt bomull med olivolja och lätt gnugga naglarna för att återfuka dem och hjälpa dem att konsolidera.
Hur man förbereder hemgjorda förtält för naglar
Om dina naglar är sköra och bryta ofta behöver de en bra förtrollare för att göra dem hårda och starka på kort tid. Du hittar ett stort antal varumärken och typer av nagelförstärkare på marknaden, men det finns också hemlagade recept som är effektiva, billigare och naturliga.
- Förstärkande nagelkräm: Förbered med 2 skedar olivolja, 1 sked full ren honung, 1 nypa salt och 1 äggula. Blanda alla ingredienser och applicera den här produkten på naglarna. Låt i 20 minuter sköljas. Gör det tre gånger i veckan
- Extra jungfruolja: fördunna fingrarna i en behållare som innehåller denna olja i flera minuter innan du lägger dig eller drar en bomullsplatta olja och massage dina naglar varje natt. Om du blandar olivolja med söt mandelolja, kommer du att ha det perfekta komplementet för att ytterligare förstärka dina naglar (2 skedar av varje olja). Applicera det på naglarna och naglarna och låt det fungera 10 minuter
- En förtrollare "med påfyllning": Om du redan har köpt en fortifierare i apotek eller parfym, lägg till den här flaskan 1 vitlöksklyfta krossad, 5 droppar citronsaft och 5 droppar vitjod. Blanda väl och låt stå i två dagar och applicera det på naglarna i två veckor.
- Lök: skär en lök i halva och sätt in naglarna i kött i fem minuter. Låt dem torka gratis.
Fotografier med tillstånd av Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, Viviandnguyen, Sjephoto och Soaringbird.
Hyaluronsyra: hur man producerar skönhet
Nyligen vi pratar. mycket hyaluronsyra som en del av de senaste skönhetsbehandlingarna som används av kändisar. Men vad många inte vet är att är ett element som finns i vår kropp och det kan "produceras" genom en hälsosam kost I denna artikel kommer vi att berätta mer. Vad är hyaluronsyra och vad är det för?
Hur man ljusnar eller eliminerar mörka kretsar
I synnerhet i ansiktet, som är mycket känslig och lätt lagrar eventuellt överskott eller brist på vård. Detta får oss att prata om mörka cirklar. Vissa kan ibland antända och ta en brun eller grön nyans och indikerar då att något dåligt händer. De brukar uppstå på grund av brist på sömn, stress eller oro.
