En person kan ha naglar som delas av olika orsaker som stress, dålig kost, sköldkörtelproblem eller har händerna för ofta i vattnet. Vi informerar dig i den här artikeln om orsakerna, behandlingarna och lösningarna på det här problemet med naglar som delade upp.
Som vi nämnde ovan dupliceras naglarna för olika skäl. Vi råder dig naturligtvis att konsultera en läkare, men du kan också behandla detta problem på ett naturligt eller förebyggande sätt.
Om det är en bristfällig mat som är ifrågasatt, är problemet beror på brist på kalcium. För att fylla detta gap är det nödvändigt att konsumera mer mejeriprodukter: mjölk, yoghurt, ost, men även spenat, chard och alla gröna grönsaker i allmänhet. Undvik läsk, kompis, te, kaffe, etc. som förhindrar att kroppen absorberar detta väsentliga näringsämne korrekt. Ta även kosttillskott av vitaminerna A, B och D eller kalcium
Om problemet beror på otillräcklig hydrering, är det lämpligt att äta frukt, att dricka mycket vätska (vatten och fruktjuice) och att konsumerar tomater och grönsaker för att förhindra att naglarna splittras ytterligare. Applicera en fuktkräm varje dag på naglarna, helst innan du lägger dig eller efter att ha lämnat händerna i vattnet under lång tid (när du tvättar med hand eller tvätter, badar dina barn eller efter ett bad) Detta gäller för personer som biter på naglarna eftersom de är i permanent kontakt med saliven, och för det andra delas naglarna eftersom de ständigt bittas.
Några behandlingar av skönhet eller viss praxis kan skada naglarna, för att täcka dem med falska naglar, att för mycket fila dem, att påse dem lack av dålig kvalitet eller som innehåller för mycket formalin, att torka dem för ofta när de är våta, för att ta bort lacken med alltför aggressiva kemikalier (aceton är dålig för huden vid kontakt), för att inte lämna naglarna utan lack en eller två dagar för att de ska "andas" osv
En annan möjlig orsak är hanteringen av kemikalier, t.ex. desinfektionsmedel eller tvättmedel, utan att ha på sig handskar. Det här är något som måste undvikas till varje pris eftersom tvättmedel, blekmedel och andra produkter av detta slag orsakar irritation på huden och försvagar naglarna som splittras.
Sköldkörteln kan också ändra nagelns konsistens. I det här fallet, kontakta en endokrinolog för att ordinera lämplig behandling.
Slutligen kan stress eller brist på sömn vara orsaken. Dessa två faktorer kan sluta vara så snart de professionella bekymmerna glömdes på bordet i slutet av dagen, där vi försöker se den positiva sidan av diskussionen inom paret, där vi letar efter en lösning på problemen med pengar etc. För bättre sömn finns det några utmärkta örter som kan ätas som infusioner och som slappnar av i kropp och sinne.
Om dina naglar är sköra och bryta ofta behöver de en bra förtrollare för att göra dem hårda och starka på kort tid. Du hittar ett stort antal varumärken och typer av nagelförstärkare på marknaden, men det finns också hemlagade recept som är effektiva, billigare och naturliga.
Fotografier med tillstånd av Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, Viviandnguyen, Sjephoto och Soaringbird.
ÄTavanor för att bekämpa för tidig åldrande
ÅLdrande är oundvikligt, men för vissa kan det börja tidigare. För tidig åldrande har ingen specifik orsak, så det är inte ovanligt att hitta personer som märker sina första rynkor vid 20 års ålder. Lyckligtvis kan du, om du ändrar din diet, upprätthålla slät, glänsande hud i årtionden. Åldrande är väsentligen en kronisk inflammatorisk sjukdom Om du konsumerar mat som brinner som transfett, kommer du åldras snabbare.
6 Masker för att minska hudens torrhet.
Bekräftar effekterna av naturliga masker, förutom att återfukta huden och bekämpa torka, kan vi dra åt för att förhindra förtida rynkor. huden är det första försvaret av den mänskliga kroppen mot mikroorganismer närvarande i miljön, så det är viktigt att ta hand om och skydda det. Ett av de vanligaste förhållandena är torr hud.