Min perfekt ofullständiga kropp

Dessa meningar talar till dig, det är den dialog vi har med vår spegel.

Det är en sorts självabotage som genererar mycket starka känslor av osäkerhet, som undergräver självkänsla och offra vår självkänsla.

Vi älskar att krossa oss mentalt genom att tänka på vad vi inte tycker om hemma men

vi spenderar lite tid att tänka till vad vi gillar och att göra ett jobb för att älska oss noggrant. När du väl har läst det, börja tänka på vad du älskar om dig.

Kanske Det är dina ögon, ditt hår, din godhet, din oförmåga ... Du kommer noga att tänka på aspekter som rör ditt inre, din själ, innan du tänker på rent fysiska frågor. Detta är också uppenbart, eftersom

i den inre skönheten finns det inga kanoner som samhället,

har infört sedan var och en av dem vi har värderingar och ett korrekt sätt att tänka på vad som är en bra person eller inte. På så sätt dömer vi oss inte utifrån externa kriterier men på grundval av de vi är Eftersom det är väldigt intimt tillåter vi oss att vara mer flexibla eftersom det bara beror på oss. Vi ser detta som en åsikt och inte som en absolut sanning.

Det finns liv bakom spegeln

Vi är mer än vi tror. Vårt inre begränsar sig i sig mycket mer än vad vi kan förstå. Din kropp kan vara full av streck, du får extra pund, du kanske inte kan stoppa dina rynkor eller dina bröst är inte så stora som du vill.

Men

din kropp är inte din fiende

. På grund av dina tankar konfronterar du honom och du övertygar dig själv om att inte tycka om honom av någon anledning.

Du kan inte föreställa dig allt du förlorar om du inte ser bortom spegeln Du komprometterar ditt välbefinnande när du inte vill observera, utforska och känna igen dig själv i din figur, i din kvinnas eller människors kropp. Du är inte vad en åldrande grädde gör för dig. Du är kärleken i alla hörn av din kropp och du måste förstå att din cellulit visas av en anledning och att du har levererat tusentals slag. Men du vet äntligen att

det viktiga är att är att vara i god hälsa och att älska sig själv.

Du är inte säker på dig själv om varje gång du tittar i spegeln, argumenterar du på grund av fettet i låren, din skinkans tunnhet, ryggraden på ryggen eller rynkor i ansiktet.

Du måste skapa ett säkert och intimt utrymme för din kropp, i stället för att straffa och förödmata dig själv.

Du måste ta hand om din kropp, skämma bort den med ömhet, förstå det och förstöra det. Straff honom inte och förnya dig inte längre eftersom det inte finns någon fysisk hälsa utan emotionell hälsa och vice versa. Din ofullständiga kropp gör dig verklig

Det finns ingen kvinna mer intelligent än Den som vet hur man ska respekteras. Det finns ingen kvinna vackrare än en som har ett stort hjärta. Det finns ingen kvinna starkare än en som tror på henne. Det finns ingen kvinna som är mer beundransvärd än den som är värdig. Det finns ingen kvinna mer elegant än en som är en dam. Det finns ingen kvinna friskare än den som verkligen känner till sig själv. Det finns ingen lyckligare kvinna än en som vet hur man kan förbättra sig själv.

Den perfekta kvinnan existerar och ligger inom dig.

Försök inte överensstämma med en magasinsdummy eftersom alla äger sin egen figur.

Försök inte passa in i en pusselmodell som du förhindrar att du är den kvinna du vill vara. Var medveten om livets mirakel och det privilegium som det ger dig.

Den vackraste kurvan i din kropp är ditt leende. Låt inte någon döma ditt personliga värde enligt ditt ansikte, din silhuett eller ditt hår.

Njut av vad din kropp erbjuder dig eftersom du har rätt att leva och vara glad i vara dig själv, utan masker eller skuldkänslor.

Ha modet att vara dig själv och att känna dig fri. Välj ditt sätt och övervinna dina rädslor och rädslor.

Håll alltid konsekvenserna av dina handlingar. Håll alltid i dig de personliga tillfredsställelserna som gör det möjligt för dig att fortsätta leva till liv med intensitet.

Du är unik och oersättlig, så kom ihåg att det finns ett ljus i dig som ständigt stannar kvar. Du har mycket att ge i dig. Du har tusentals kramar att ge till människor du älskar.

Ingen kan skada dig om du inte tillåter

.

Du kan inte skada dig själv om du inte gör det ge inte carte blanche till själv-sabotage och underskattning av dig själv.

Gör lugn med din kropp och glöm det här kriget mot din vikt och storlek. Ditt mod beror på dig och din njutning, inte dina kurvor eller dina rynkor, mer eller mindre märkta. Nyckeln till skönhet ligger i ögonen som du ser ut, och bara du kan känna vacker inifrån och utifrån. Som Saint Exupéry skrev i The Little Prince,

"

ser vi bara väl med hjärtat.

Det väsentliga är osynlig

för ögon . ".

---

5 Naturliga krämer för en vackra ögon

Kosmetikindustrin har utvecklat ett brett utbud av krämer för ögonområdet. För det är en kroppsområden där för tidigt tecken på åldrande tenderar att utveckla tidigare. Men många kvinnor inte alltid har möjlighet att köpa dem, eftersom dessa krämer tenderar att ha mycket höga priser. Underhållet av denna del av ansiktet har blivit nödvändigt i skönhetsrutinerna.

(Skönhet)

Självmassage för att eliminera celluliter

Vi vet det bra, det gör det inte Det finns inget mer frustrerande och anti-estetiskt än celluliter. Vi vet också att det inte finns något mirakel mot celluliter och det är ibland den enda lösningen att gå till kirurgen. Men vi garanterar att tack vare några bra övningar, massage och en riktig kost, vi kan minska förekomsten och minska dess närvaro Och om vi lär oss att göra en bra anti-celluliter massage?

(Skönhet)